Читать онлайн «Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия». Страница 166

27.  Огуречно-рисовая маска .

Требуется: 1 огурец, 3 ст. л. рисовой муки.

Приготовление. Огурец натереть на мелкой терке (или измельчить с помощью ножа). Затем в полученную огуречную массу добавить рисовую муку. Компоненты смеси перемешать между собой до получения однородной консистенции.

Применен ие. Осторожно массируя кожу кончиками пальцев, нанести на лицо маску. Держать в течение 15–20 мин, а затем умыться сначала теплой, а затем слегка подкисленной, прохладной водой (на 1 стакан воды следует взять 5–6 капель лимонного сока). Такая маска очень полезна при жирной коже, склонной к образованию угревой сыпи и появлению прыщей. Рекомендуется применять эту маску 2–3 раза в неделю для достижения положительного результата.

28.  Тонизирующая капустная маска .

Требуется: 2 ч. л. дрожжей, 2 ст. л. квашеной капусты, 1 ч. л. камфорного масла.

Приготовление. К 2 ч. л. дрожжей добавить 2 ст. л. квашеной капусты, 1 ч. л. камфорного масла, все перемешать.

Применение: маску наносят на область лица, шеи и груди на 15–20 мин. Смывают маску теплой водой. Дрожжевая маска оказывает противовоспалительное действие на кожу, склонную к угревой сыпи, сужает поры, подсушивает жирную кожу.

29.  Маска из сырой моркови .

Требуется: морковь (2–3 штуки).

Приготовление. Морковь натереть на терке.

Применен ие. Полученную массу наносят на лицо на 15–20 мин, после смывают теплой, а потом прохладной водой. Морковная маска полезна при угревой сыпи, жирной и бледной коже, возвращает увядающей коже здоровый вид.

Если на жирной коже стали появляться прыщики, то можно попробовать сделать очищающую и одновременно тонизирующую маску.

30.  Рисовая маска .

Требуется: 1 ст. л. риса, 3 ст. л. кипятка, 2 ст. л. квашеной капусты.

Приготовление. Залить 1 ст. л. сырого риса 3 ст. л. кипятка, оставить под закрытой крышкой на пару часов. Затем получившийся настой нужно процедить и смешать с 2 ст. л. измельченной квашеной капусты.

Применен ие. Маску наносят на 20 мин, смывая ее по истечении указанного времени сначала теплой, а затем прохладной водой.

31.  Дрожжевая маска .

Требуется: 1 ст. л. свежих пищевых дрожжей, 2 ст. л. коровьего молока, 1 ст. л. натертого корня хрена.

Приготовление. В подогретом молоке размешать пищевые дрожжи, добавить к ним кашицу из натертого на мелкой терке хрена. Тщательно перемешать между собой компоненты смеси.

Применен ие. На очищенную кожу лица нанести легкими массирующими движениями смесь. Держать на лице в течение 20 мин. Смыть маску по истечении указанного времени теплой водой, а затем ополоснуть лицо прохладной водой или мятным отваром. Маска стягивает расширенные поры кожи, питает и увлажняет кожу.

32.  Яично-ромашковая маска .

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, 100 мл ромашкового настоя.

Приготовление. Взбить яичный белок, чтобы получилась обильная пена. К взбитому яичному белку добавить лимонный сок и настой цветков ромашки. Перемешать компоненты смеси между собой.

Применен ие. Нанести круговыми движениями смесь на лицо. Оставить на 20–30 мин, а затем смыть маску теплой водой. В конце процедуры сполоснуть лицо прохладной водой.

33.  Маска из гречневой муки .

Требуется: 1 ст. л. гречневой муки, 100 мл воды, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Гречневую муку залить кипящей водой. Добавить в смесь лимонный сок, все перемешать, чтобы получилась однородная кашица.

Применен ие. Получившуюся маску накладывают на 20 мин на кожу лица, а затем смывают теплой, а потом прохладной водой. Такая маска оказывает отбеливающий эффект, тонизирует уставшую кожу, стягивает кожные поры.

Очищение жирной кожи

1.  Лосьон из грейпфрута .

Требуется: 1 грейпфрут, 5–6 капель камфорного масла.

Приготовление. В свежий сок 1 грейпфрута добавить 3–5 капель камфорного масла. Перемешать компоненты.

Применен ие. Очищать 2–3 раза в течение дня приготовленным лосьоном жирную кожу лица.

К эффективным природным фитосредствам относятся сок и мякоть алоэ.

2.  Лосьон из мякоти алоэ .

Требуется: 4 листа алоэ, стакан 40 %-ного спирта.

Приготовление. Перекрутить на мясорубке или измельчить другим способом листья алоэ. Перекрученные листья алоэ залить 40 %-ным спиртом. Полученную настойку следует хранить в прохладном, темном месте в сосуде, который плотно закупорен.

Применен ие. Лицо протирают настойкой 2–3 раза в день, предварительно умывшись теплой водой.

3.  Очищающий клубничный лосьон .

Требуется: 1 стакан мякоти клубники, 2 стакана 40 %-ного спирта, 3 стакана воды.

Приготовление. Взять 1 стакан мякоти клубничных ягод и залить 2 стаканами 40 %-ного спирта. Настаивать в течение одного месяца, затем процедить и долить 3 стаканами воды.

Применен ие. Полученным средством рекомендуется протирать лицо ежедневно (утром и вечером).

Отлично освежает, тонизирует кожу и уменьшает диаметр пор процедура протирания лица лимонным соком, используя как лимонный ломтик, так и сок лимона, разбавленного водой в пропорции 1:5.

4.  Ромашковый лосьон .

Настой из цветков ромашки аптечной, используемый как очищающее средство для жирной, пористой кожи, можно приготовить по следующему рецепту.

Требуется: 1 ст. л. сухих цветов ромашки, 10 ст. л. спирта или водки.

Приготовление. Взять 1 ст. л. цветов ромашки и залить 10 ст. л. водки. Настаивать в течение одной недели в стеклянном сосуде из темного стекла, плотно закрытом крышкой.

Применен ие. Протирать этой настойкой кожу лица 2 раза в неделю.

5.  Отбеливающий лосьон .

Требуется: 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. сахара, 4 ст. л. отвара ромашки или липы.

Приготовление. Смешать в одном сосуде 1 ст. л. сока лимона, 1 ч. л. сахара и 4 ст. л. отвара из липового цвета или ромашки. Полученную смесь настаивают в течение суток в темном, прохладном месте.

Применен ие. Приготовленным таким способом лосьоном протирают жирную кожу несколько раз в сутки.

6.  Настой из крапивы.

Требуется: 5–6 ст. л. свежих (3 ст. л. сушеных) измельченных крапивных листьев, 1 л воды.

Приготовление. Измельченные листья крапивы залить 1 л воды комнатной температуры. Затем довести до кипения и снять с огня. Дать отвару настояться в течение 15 мин и остыть.

Применен ие. Остывшим настоем (теплым или прохладным) умываются 5–7 раз в день, не вытирая лицо полотенцем после умывания.

7.  Лосьон из базилика .

Требуется: 2 ст. л. мелко порезанной зелени базилика, 1 стакан подсолнечного масла.

Приготовление. Измельченный базилик залить 1 стаканом подсолнечного масла. Настаивать в течение недели в закрытом флаконе из темного стекла, затем процедить.

Применен ие. Лосьоном протирают проблемную кожу 2–3 раза в день.

8.  Лосьон из хмеля .

Хмель служит замечательным сырьем для приготовления лосьона, которым полезно протирать жирную кожу лица.

Требуется: 2 ст. л. хмеля, 500 мл кипятка.

Приготовление. Взять 2 ст. л. мелко нарезанного хмеля и залить 500 мл кипящей воды. Дать настояться и процедить через 20 мин.

Применен ие. Наносят лосьон на предварительно очищенную кожу и оставляют до полного высыхания. Потом умывают лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

В жаркое время года приятно и полезно протирать лицо кусочками льда из отваров петрушки, ромашки, календулы, подорожника. Процедуру можно проводить несколько раз в день, тем самым обеспечивая свежесть и необходимое при высокой температуре воздуха увлажнение кожи длительное время. Хранить такие целебные льдинки нужно в морозильной камере холодильника. Массирование жирной, пористой кожи кубиками льда из простой замороженной воды в течение одной минуты замечательно освежает, тонизирует кожу, служит отличной профилактикой образования морщин. Умывание лица утром можно сочетать или заменить протиранием кубиками льда.

9.  Лосьон из календулы .

Требуется: 1 ч. л. сухих или свежих цветков календулы.

Приготовление и применение. Календулу залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и протирать лоб, нос, щеки, подбородок.

10.  Лосьон из подорожника .

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника.

Приготовление и применение. Траву залить стаканом кипятка, настоять 2 ч, протирать лицо по массажным линиям.