Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Антирак Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 62

Автор Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠ½ ΠŸΠ»Π°Π½Ρ‚

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ соСвоС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ суп, добавляя Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соСвого ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ соСвого ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°.


Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ так… ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь съСдали ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! Π—Π°Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ овсяным ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ – сладкиС, хрустящиС ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.


Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ так… Π•Π»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ исчСзал вСсь Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ! ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π± Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· нСпросСянной органичСской ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ, ячмСнноС мисо, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚Π΅.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ 7: Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ?

Π― пью Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ соки ΠΈΠ· органичСски Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… растСний. Однако с источниками Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ всС большС ΠΈ большС. Π”ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ чСловСчСство достигло Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ высокой плотности насСлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ наблюдаСм сСйчас, особСнно Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для стирки ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ машин, для элСктростанций ΠΈ Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Π΅Π², Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΠ΅Π² ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊ. К соТалСнию, СдинствСнный способ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² нашС врСмя – это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° очистных сооруТСниях. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ВСст-Π­Π½Π΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ дСсятСро. Π’ процСссС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° пропускаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, избавляясь ΠΎΡ‚ частиц, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ химичСских вСщСств, ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, концСнтрация ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ допустимых ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ. НаконСц, Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ добавляСтся Ρ…Π»ΠΎΡ€, ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ².

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 1990-Ρ… профСссор Π‘Π°ΠΌΠΏΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈΠ· УнивСрситСта БрунСля Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΡƒΠ΄Π° уходят ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ стоки, мноТСство Ρ€Ρ‹Π± муТского ΠΏΠΎΠ»Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ„Π΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сто ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² популяции) β€“ ΠΈΡ… муТскиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ наполнились ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ. На это ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ‚Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· мягкого пластика, Π½ΠΎΠ½ΠΈΠ»Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹ (ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ распада ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств ΠΈ пластмасс), остатки ТСнской ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ содСрТит Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ», органичСскиС ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹, пСстициды ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ обСззараТивания – Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Π³Π°Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠΊΡΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ кислоту. Π’ БША приняты Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС ограничСния ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²[201]. По этой ΠΈ нСскольким Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ я Π½Π΅ пью Π²ΠΎΠ΄Ρƒ прямо ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, особСнно ΠΈΠ· пластиковых Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ. НСкоторыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ высокиС ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ссли Π± такая Π²ΠΎΠ΄Π° лилась ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½Π°.

Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, пропуская Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ Π² стСклянный ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½. Π― Π½Π΅ нашла Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ· стСкла, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ пластик ТСсткий ΠΈ, Ссли Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ вряд Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ высокиС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ„Ρ‚Π°Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ², связанных с мягкими пластмассами. Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ я кипячу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΡΡƒΠΌΠ΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° послС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… источников, поэтому я всСгда Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ Ρ‡Π°ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ загрязнСний (органичСскиС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ частицы Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° повСрхности, забирая ΠΈΠ· Тидкости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅). Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой большиС Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ угля ΠΈΠ»ΠΈ органичСских вСщСств; поэтому Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… содСрТаниС.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ курс Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² это врСмя ваша иммунная систСма находится Π½Π΅ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ состоянии: Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ослаблСн ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ», Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΒ», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму. Π’ послСдниС 15 Π»Π΅Ρ‚ стало извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² загрязнСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ криптоспоридия (связанный с малярийным ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ), способный Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ Ρƒ людСй с ослаблСнной ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмой, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ эти симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя (хотя Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй гастроэнтСрит, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сам).

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ случаи Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° загрязнСнной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π² БША ΠΈ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ: ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π² ВСхасС Π² 1984 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² Π­Ρ€ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΠžΠΊΡΡ„ΠΎΡ€Π΄ΡˆΠΈΡ€Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ 1980-Ρ…. Π’ 1993 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 400 тысяч Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΠΈ нСсколько ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ криптоспоридия ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· очистныС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠœΠΈΠ»ΡƒΠΎΠΊΠΈ Π² ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Висконсин. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, кипятитС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… скваТин), часто ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ мСняйтС ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ домашниС, Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ скот[202].

Π― Π½Π΅ пью ΠΊΠΎΡ„Π΅, прСдпочитая китайский Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Ссли добавляСтС Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ органичСскиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹). Экстракты Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая Π² экспСримСнтах с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ свойство Π±Ρ‹Π»ΠΎ выявлСно ΠΈ Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). Π’ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ качСствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹ – ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ…ΠΈΠ½Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС эпигаллокатСхин-3-Π³Π°Π»Π»Π°Ρ‚, антиоксидант, находящийся Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… вСщСств Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая[203]. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извСстноС Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ влияниС Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая связано с ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ самого ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ синтСзируСмого Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ чСловСчСском Ρ€Π°ΠΊΠ΅ – ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹[204].

ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ, я ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ со странным вСщСством Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ стоят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ такси. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² я поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Π°Π½ΠΊΠΈ с Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ. ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, японскиС ΠΈ корСйскиС Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΠΈ содСрТат мСньшС пСстицидов, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. Π’ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ цСнится Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°Π΅Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ[205]. Π—Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ окисляСт ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ…ΠΈΠ½Ρ‹, нСйтрализуя ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ влияниС; содСрТаниС ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‡Π°Π΅ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅, Π° Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ½ подавляСт усваиваниС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°[206].

Π― пью Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ, Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°, слабый Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ сахара). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ я ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ, Π² основном мятный ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½Π΅ нравится вкус Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ). Π― пью Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… слишком кислыС ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ цистит. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ подсластитСли ΠΈ вСщСства для придания вкуса, Π° я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ.