Читать онлайн «Советское домоводство». Страница 38

Винограду лицо радо

Горсть темного винограда разомните с 1 ст. ложкой сметаны и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой.

Нет морщинам

Разомните половину банана, 1 вареный яичный желток и смешайте с 1 ч. ложкой сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте водой.

Не откажите в удовольствии

Натрите кожуру с двух кусков дыни, смешайте с 1 ст. ложкой меда.

Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте потом минеральной водой.

Завтрак: овсяная каша (содержит витамины группы В и биотин) и зеленый чай (ускоряет обмен веществ и выводит токсины).

Второй завтрак: кефир (в нем много протеинов, предотвращающих возникновение морщин).

Бабушкина мудрость

Исключите курение и алкоголь: вредные привычки не способствуют улучшению состояния кожи.

Обед: начните с салата из свежей зелени с растительным маслом (витамин Е борется с ранними морщинами), затем – суп из брокколи (защитит кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей) и отварная рыба (снабдит организм жирными кислотами и таурином).

Ужин: творог со сметаной (для восполнения запасов коллагена).

Бабушкина мудрость

При нагревании полезные жирные кислоты частично разрушаются, поэтому жареная и отварная рыба не может претендовать на звание «эликсира молодости». Лучше отдайте предпочтение обычной селедке – ее готовят без термической обработки.

Избавиться от морщин между бровями, в носогубной складке и «гусиных лапок» у наружных уголков глаз помогут бабушкины советы.

Медовая маска

Смешайте 2 ст. ложки спирта, 2 ст. ложки воды и 100 г меда. Маску нанесите на морщины на 10 минут, после чего смойте.

Физкультура для лица

Делайте упражнения для укрепления лицевых мышц. Параллельно глазам положите два пальца на морщину между бровями и нахмурьтесь. Повторяйте упражнение 50 раз, по 5 раз в сутки.

Зарядка для глаз

Закройте глаза и откройте их постепенно, на счет 1–5, не поднимая бровей. Это поможет укрепить глазные мышцы и подтянуть кожу вокруг глаз.

Умывайтесь ромашковым отваром и наносите маску из клубники, смешанной с 1 ч. ложкой меда 1 ч. ложкой растительного масла и 2 ст. ложек отвара ромашки. Через 20 минут снимите маску смоченным в молоке ватным диском.

Творожная маска

Смешайте 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку оливкового масла и по 1/2 ч. ложки подогретого на водяной бане натурального меда и жирного творога.

Разотрите все до однородной консистенции и разбавьте 1 ст. ложкой теплого кипяченого молока.

Маску нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут и смойте потом чистой водой.

Хлебная маска

Подогрейте на водяной бане 6 ст. ложек растительного масла. Окуните хлебный мякиш и приложите к области вокруг глаз. Через 15 минут ополосните лицо теплой водой.

Такая процедура вернет коже упругость и разгладит морщины.

Антивозрастной гель

50 мл оливкового масла размешайте с 10 мл масляного раствора витамина Е. Подушечками пальцев нанесите смесь на кожу вокруг глаз, слегка похлопайте и подождите 10 минут. Остатки масляной смеси промокните бумажной салфеткой. Повторяйте процедуру ежедневно.

Очищающие процедуры помогают регулировать содержание влаги, ускоряют выведение токсинов, препятствуют воспалению кожи и способствуют ее омоложению.

Все, что нужно для ухода за лицом, бабушка находила в саду и огороде.

Вишенка-черешенка

Нанесите на лицо и шею кашицу из раздавленных ягод вишни или черешни. Держите маску на коже 20 минут, затем снимите с помощью смоченного в теплой воде тампона.

Кожа – персик

Кашицу из одного спелого персика смешайте с 1 ст. ложкой настоя ромашки (1 ст. ложку измельченных травы и цветков залейте 1 стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут), нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой. Подходит для всех типов кожи.

Реанимация крыжовником

Кашицу из растертых ягод крыжовника (1/2 стакана) смешайте с желтком, нанесите на сухую или увядающую кожу лица и шеи на 15–20 минут, смойте теплой водой.

Слива со сметаной

Спелую сливу очистите от кожицы, разотрите и смешайте с 1 ст. ложкой творога или сметаны. Нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.

Утренняя свежесть

Разомните 1 ст. ложку ягод красной смородины и смешайте с таким же количеством кефира. Дайте настояться 10–15 минут, затем нанесите на кожу лица и шеи на 20–30 минут и смойте прохладной водой.

Маска прекрасно очистит, освежит кожу и улучшит цвет лица.

Очистит и подсушит

Сок горсти ягод белой и красной смородины смешайте с 1 ст. ложкой картофельного крахмала. Маску нанесите на лицо на 15 минут. Она очищает и сужает поры жирной кожи.

Для чистки нормальной и сухой кожи

Смешайте по 1 ч. ложке сока малины, сметаны, меда и желтка. Для густоты добавьте немного раскрошенного хлебного мякиша, все перемешайте и нанесите на кожу на 15–20 минут, затем смойте слабым чаем комнатной температуры.

Для всех типов кожи

Смешайте 15–20 г пекарских дрожжей с 1,5 ч. ложками сока красной смородины, поставьте на 2–3 минуты в горячую воду, а затем нанесите на лицо. Через 15–20 минут смойте маску некрепким чаем, вытрите лицо и нанесите питательный крем.

Чтобы кожа очистилась от грязи и сала в порах, одного умывания бывает недостаточно.

Малиновый звон на заре

1 ст. ложку измельченных листьев малины залейте 20 ст. ложками холодной воды, доведите до кипения и оставьте до полного остывания.

Отвар процедите, смочите в нем салфетку и положите на лицо на 10 минут. Повторите процедуру дважды. Такой компресс поможет очистить и подсушить кожу, а также избавит от угревой сыпи и прыщей.

Делать его надо 10 дней подряд, а затем еще 10–15 раз через день.

От пота и блеска

В холодный черный или зеленый чай добавьте 1 ст. ложку сока красной смородины или винограда и утром протирайте лицо, давая высохнуть прямо на коже. В течение нескольких часов после этой процедуры лицо не будет ни потеть, ни блестеть.

Чтобы лицо не «поплыло»

В настой ромашки (6 ст. ложек цветков залейте 1,5 стакана кипятка и настаивайте в течение часа) добавьте 2 ст. ложки сока белой смородины.

Получившимся составом протирайте места повышенного потоотделения.

Веснушки (желтовато-коричневые пятнышки на лице, спине, груди, руках) – это проявление наследуемой особенности пигментации кожи. Обычно появляясь в 5-летнем возрасте, после 30 лет веснушки становятся незаметными. Ярче веснушки весной и летом, тусклее – зимой.

Не маска, а сказка

Разомните горсть ягод красной смородины и смешайте с 1 ч. ложкой меда. Нанесите на лицо на 30 минут. Смойте водой, в которую добавьте несколько капель лимонного сока.

Классика жанра

1 ст. ложку сока лимона смешайте с 1 ст. ложкой сметаны. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте водой.

Веснушкам не понравится

Разведите в соотношении 1:1 сок лука кипяченой водой, смажьте кожу лица и дайте высохнуть. Затем смажьте лицо сметаной и подержите 10 минут. В конце ополосните лицо теплой водой.

Йогурт для кожи

1 ст. ложку ягод черной смородины разомните и смешайте с кефиром, сметаной или сывороткой. Нанесите на лицо, а через 15–20 минут смойте.

Зеленый коктейль

Мелко нарежьте пучок зелени петрушки, отожмите сок и смешайте с таким же количеством сырого молока. Нанесите на кожу лица на 15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

Полчаса с перцем

1/2 стручка сладкого перца натрите на терке и нанесите на умытое лицо. Через 30 минут маску смойте прохладной водой и смажьте кожу кремом.

И ягоды, и листья

Залейте 15 листьев черной смородины 1/2 стакана кипятка, через 15 минут процедите и добавьте 1 ст. ложку смородинового сока.

Смочите в настое марлю, сложенную в несколько слоев, и наложите на лицо на 20 минут. После снятия маски ополосните лицо водой комнатной температуры.