Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «БовСтскоС домоводство». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 36

Автор Инна Π’ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°

ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старости

Π—Π°ΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π² 1/2 стакана кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (для ΡΡƒΡ…ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€“ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅). Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС маску Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

На ΠΊΠΎΠ½Ρ‚растС

20 Π³ свСТих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ консистСнции густой смСтаны. НанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‹Ρ…ания. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π΅ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π° ΡΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ горячСй, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ЦвСсти ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ

АроматичСская ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ эфирного масла миндаля с 10 каплями Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ маску Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Балатная подтяТка

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подтягиваСт Π·Ρ€Π΅Π»ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ тСплая маска ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 5 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ послС снятия маски.

Арбуз для Ρ‚онуса ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Для ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ-компрСсса Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки. ΠžΠ΄Π½Ρƒ смочитС Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΊΠ΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ β€“ Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΌ сокС. НалоТитС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ сначала Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ салфСтку, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ β€“ с ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ салфСтки Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ маски Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ каша с ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ΠΉ

Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со ΡΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ΠΉ.

НанСситС ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, избСгая Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½.

Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ маску Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡ.

Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Π° ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ

β€’ ΠΠ° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смывайтС всю космСтику.

β€’ ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ичСскиС срСдства Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ (Π΄ΠΎ +25 Β°Π‘), Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ β€“ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΌ отсСкС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°.

β€’ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ космСтичСскоС срСдство бСзТалостно выбрасывайтС.

β€’ ΠšΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ β€“ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

Маска ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹

Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΡ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ояния ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ 1 яйца ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ смывайтС сначала Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС срСдств ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 мСсяца хотя Π±Ρ‹ Π½Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ космСтики ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства.

Если нанСсти сок Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт:

β€’ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡΡƒΠ·ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹;

β€’ ананасы ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ блСск;

β€’ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° увлаТнят;

β€’ абрикосы успокоят;

β€’ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΈ разгладят ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚;

β€’ брусника ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° сузят ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚;

β€’ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚;

β€’ яблоко освСТит ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚янСт.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°

Π’ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΉ сСмьС Ρƒ Π²ΡΠ΅Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°: Β«Π‘ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅ΡˆΡŒ, Π΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ вянСшь. Π‘ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Π² ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ намаСшься, Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡˆΡŒΡΡ. Π‘ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ β€“ ΠΏΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡˆΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅ΡˆΡŒΡΡΒ». Мамина комбинированная ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π° рСгулярного очищСния ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ появлялся блСск Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ носа, Π»Π±Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ выдСлСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅ β€“ большоС количСство муТского Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° тСстостСрона. ПослС 35 Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π² ΡΡ‚ΠΎΠΉ области становится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ становится Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°

Бостав для Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΊΠΈ

Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° совСтовала ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, мяты ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, смочСнным Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅).

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ для ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ этим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ (ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† смачивайтС Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅). А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ домашним Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π° Π’-Π·ΠΎΠ½Ρƒ нанСситС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ тСкстуры для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° β€“ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ (гСль) для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Пилинги ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ

Пилинг β€“ это Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ повСрхностная очистка ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€. Π‘ΠΊΡ€Π°Π±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, удаляя ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ эпидСрмиса, Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚.

Маски Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŽ.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ срСдство для ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку 1 стакан овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈΡˆ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° (1–2 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ соли ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ. Π‘ΠΊΡ€Π°Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

А ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ маску Ρ‚Π°ΠΊ: ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ скраба с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ДроТТСвая маска для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ смСтаны ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 1/2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ льняного масла ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Ρƒ со ΡΠΌΠ΅ΡΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ появятся ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ броТСния, маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

НаноситС Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°, избСгая области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡƒΠ±. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ°

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° β€“ это ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, послС 20 Π»Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π³Π»Π°Π· Π΄Π° Π³Π»Π°Π·. А Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ β€“ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Масло, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΊ β€“ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ОК

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 5 каплями Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ смСсь Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² овсянки. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ β€“ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ это

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ сливы (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹), ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. НанСситС состав Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π›ΠΈΡ†Ρƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 1 яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сока ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² (яблоко, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ ΠΈ Ρ‚. Π΄.), 1/2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ смСтаны ΠΈ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π—Π°Π³ΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мякишСм Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°. БмСсь нанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π’ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ тСстС красота Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π΅

Π’ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ овсяной ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ растоплСнного Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² воспалСния

ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ для Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла 1 яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ экстракта Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ. НанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт

ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маска ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ (для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ): 1/4 стакана фасоли Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 2 Ρ‡Π°ΡΠ°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈ.

МСлко Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹ с 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ растоплСнного сливочного масла. НанСситС массу Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ мюсли

Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² овсянки 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ горячСго ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…ания Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π². НанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Овсяная каша β€“ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ваша

Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Ρ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π². К 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ каши Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сливочного масла. 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ маску Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ маска ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ этого масла с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ смСтаны. НанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρƒ