Читать онлайн «Советское домоводство». Страница 37

Добавьте жиру

Чтобы разгладить морщины, залейте 1 ст. ложку зародышей пшеницы 1/2 стакана кипятка, накройте и оставьте на 20 минут. Добавьте 1 ст. ложку жирных сливок, размешайте и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.

Бобы со сметаной

Отварите бобы и разомните их. Размешайте 1 ст. ложку полученной массы с 1 ч. ложкой растительного масла и 1 ч. ложкой сметаны. Теплую кашицу наложите на лицо и через 15 минут смойте теплой водой.

Калории для зеркала

Размешайте 1 ст. ложку овсяной муки с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой глицерина. Разведите теплой водой, разотрите и нанесите кашицу на лицо и шею на 15 минут.

Потом смойте водой комнатной температуры.

Укроп с молоком наносите тайком

К 1 ст. ложке измельченного укропа добавьте 1 ч. ложку растительного масла, столько же овсяной муки и долейте немного теплого молока, чтобы получилась густая кашица. Нанесите на лицо и через 20 минут снимите теплым влажным ватным тампоном.

От покраснений на лице

Залейте кипятком сухие цветы ромашки аптечной (на 2 ст. ложки ромашки 200 мл кипятка). Дайте настояться 2 часа и процедите, после чего 2 ст. ложки настоя разотрите с 1 ст. ложкой сливочного масла.

Нанесите на 15 минут на лицо и снимите маску влажным ватным тампоном.

С молоком огурец – сухой коже конец

Порежьте кубиками огурец, 3 ст. ложки огурца залейте 1 стаканом только что закипевшего молока. Проварите 5 минут. Остудите, процедите и увлажняйте лицо.

Холод сужает сосуды, что приводит к нарушению кровообращения.

В результате ухудшается работа сальных желез, и наша кожа иссушается – теряет влагу под воздействием холода, ветра и сухого воздуха в помещении.

Проще простого

Утром и вечером увлажняйте кожу питательным кремом.

Миндальное масло спасет прекрасно

Регулярно делайте массаж кожи лица с миндальным маслом. Это ее смягчит даже в сезон сильных ветров.

Руки, вы словно две большие птицы…

Не стоит забывать о коже рук. Ведь она постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды.

Откажитесь от антибактериальных моющих средств и отдайте предпочтению мылу с большим содержанием глицерина. И обязательно носите в холода перчатки – они предотвратят иссушение кожи рук.

Скрабу – нет, бальзаму – да

В осенне-зимний период чувствительность кожи повышается. Поэтому откажитесь от использования скрабов и обязательно носите в сумочке бальзам для губ – так они не потрескаются.

В холода вредна горячая вода

В холодное время года, как ни парадоксально, не стоит принимать горячие ванны: горячая вода сушит кожу.

Не пользуйтесь с ноября по март и агрессивными гелями.

Кожа хочет пить

Не забывайте увлажнять воздух в квартире. В продаже много увлажнителей воздуха.

Под воздействием зноя, сухого воздуха и выхлопных газов кожа быстро иссушается, что способствует появлению морщин.

Распарить и накормить

Нанесите на лицо измельченные ягоды или фрукты. Для усиления эффекта перед проведением косметических процедур не забудьте сделать паровую ванну: тогда кожа очистится, станет гладкой и сможет впитать больше витаминов и полезных веществ.

Вместо умывания

Освежайте лицо, шею и зону декольте лосьоном, который очистит, увлажнит и подлечит. Смешайте сок 2 персиков и 1 лимона, добавьте 1 ч. ложку глицерина и 1/4 стакана холодной кипяченой воды. Протирайте чувствительную кожу лица и шеи вместо умывания.

Абрикосовая нежность

К соку 5–6 абрикосов добавьте 3–4 ст. ложки водки и 1 ч. ложку глицерина, перемешайте. Этот нежный лосьон подходит для любого типа кожи, его также можно использовать для умывания.

Ягодное протирание

Свежевыжатый сок белой смородины или крыжовника – хорошее средство для сухой кожи. Смешайте 5 ст. ложек сока этих ягод с 1 ст. ложкой глицерина и протирайте составом лицо утром и вечером.

От солнца и пота

2 ст. ложки крыжовника разомните, залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды и оставьте на 15 минут. Процедите смесь через марлю, добавьте 2 ст. ложки водки. Протирайте этим составом лицо в жаркий день.

Виноградный тоник

Виноград разомните, дайте постоять 2 часа, слейте сок, отожмите виноградную мякоть. 400 мл сока влейте в банку, смешайте с 1–2 ст. ложками меда и 1 ч. ложкой соли. Смесь снова процедите и влейте в нее 1 стакан водки. Полученным тоником смазывайте очищенную кожу лица, не вытирая. Умыться можно через 1–2 часа.

Закат – не приговор

Смешайте 1 стакан воды, 1 ст. ложку сока айвы, по 1 ч. ложке одеколона и глицерина. Лосьон подходит для увядающей кожи.

Ромашковый крем – своими руками

50 г растопленного сливочного масла смешайте с 3 ст. ложками растительного масла, 3 ч. ложками касторового масла, 2 яичными желтками, 1 ч. ложкой 3 %-ного раствора борной кислоты и 30 г камфорного спирта.

Подогрейте эту смесь на паровой бане и добавьте 1 ст. ложку ромашкового настоя (1 ст. ложку измельченных травы и цветков залейте 1 стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут).

Крем можно хранить в холодильнике до 3 недель.

Советик-секретик

Чтобы сухая кожа правильно отреагировала на летний загар, не жалейте для нее средств ухода, содержащих кофе.

Разведите кофе водой до консистенции сметаны, нанесите на кожу и подержите 10–15 минут, а затем смойте теплой водой.

Чтобы кожа оставалась гладкой, недостаточно запастись хорошей косметикой. Наружные средства проникают лишь в самый верхний слой эпидермиса, давая временный эффект. Но есть способ усилить действие косметики и улучшить состояние кожи изнутри. Просто надо правильно питаться.

Здесь все компоненты, необходимые для того, чтобы предотвратить появление морщин.

Вода

Обменные процессы в организме протекают в водной среде, поэтому недостаток влаги всегда отражается на состоянии кожи. Чтобы не появились морщины, нужно выпивать 5 стаканов чистой воды в день. При этом важно помнить, что кожа любит только чистую воду. Если такая вам не по душе, подкислите ее соком лимона или ягодами – вкус улучшится.

Советик-секретик

Не пытайтесь заменить воду другими напитками: например, чай и кофе содержат кофеин, который вызывает обезвоживание организма.

Белки

Белки – строительный материал для клеток кожи. Пальму первенства по количеству незаменимых аминокислот удерживают молочные белки и белки куриных яиц. За ними – мясные и рыбные белки (их нужно чередовать). Растительные белки усваиваются лишь на 60 % и содержат далеко не все незаменимые аминокислоты.

Именно поэтому состояние кожи вегетарианцев часто оставляет желать лучшего.

Жирные кислоты омега-3

Эти «правильные жиры» (содержатся в морской рыбе) необходимы для того, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Маски надо готовить только на один раз, а смывать их нужно водой без мыла.

Больше пены

Взбейте в пышную пену 1 белок с соком 1/2 лимона и нанесите смесь на лицо на 20 минут.

Взбейте и смешайте

Возьмите 1 яйцо, отделите белок от желтка, взбейте по отдельности в густую пену и соедините. Добавьте 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку меда и 2 ст. ложки апельсинового сока. Перемешайте. Нанесите маску на лицо на 10 минут и смойте теплой водой.

Питание для кожи

Смешайте 1 ч. ложку яблочного уксуса с 2 ч. ложками оливкового масла и 1 сырым яичным желтком. Добавьте свежий огурец, натертый на крупной терке. Нанесите на лицо на 20 минут.

Только не съешьте

Разомните 1 вареную картофелину с 1 сырым яичным белком и 1 ч. ложкой молока. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой.

Медовый кабачок

Натрите 1/3 кабачка и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

Десерт без креманки

Разотрите 2 ст. ложки арбузной мякоти с 1 ст. ложкой меда. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте водой.

Винограду лицо радо