Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΌΠ°: НовыС направлСния Π² Π°Ρ€Ρ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Никитин

ПослСдним, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ «стСна», ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ особСнности ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-личностного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, являСтся ΡΡ‚ΡŽΠ΄ Β«Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠ°Β». Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ пространство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ постСпСнно ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ сТимаСтся. Мим ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ свою ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ взаимодСйствия с Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, Π½ΠΎ осязаСмым ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Для усилСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°. ИзмСняя Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ дСйствия, рСТиссСр Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для отрСагирования Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ агрСссии, страхов ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄. ПослС проигрывания ΡΡ‚ΡŽΠ΄Π° Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ свои впСчатлСния ΠΎΡ‚ пСрСТивания дСйствия.

Π’ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пантомимичСской срСдС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ мастСрства считаСтся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ иллюзии вСса, силы, пространства ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сцСничСских пантомимичСских дСйствий Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… доступными для понимания зритСля, ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, поэтому пантомимичСскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ вошли Π² арсСнал драматичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². Иллюзии своСй ΠΈΡ€Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ зритСля, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ настроСнного Π½Π° драматичСскиС пСрСТивания.


Иллюзия «силы» (ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚, Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€)

Как ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… упраТнСниях, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ занятий Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ сам дСмонстрируСт Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Β«ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°Β». Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² дСйствиС вовлСкаСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· участников Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с дСйствиСм рСТиссСр описываСт Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ дСмонстрируСмого ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Β«ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°Β», ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ удСрТания. Иллюзия Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ свои двиТСния ΠΈ усилия; посрСдством ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния тянущий, пСрСбирая Β«ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Β» Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° двиТСния, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° счСт пСрСмСщСния корпуса, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ благодаря ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ролями, ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π° продолТаСтся с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ двиТСния, услоТнСниСм Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ «пСрСтягивания» (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скручиваниС, спиной, Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плоскости) ΠΈ с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ насыщСниСм дСйствия. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ двиТСния связаны с нСдостаточным ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ развития сСнситивности ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ внимания Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ². Для поддСрТания ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ занятиям Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ «пСрСтягивания ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°Β». ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ совмСстного взаимодСйствия сблиТаСт Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ сосрСдотачиваСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ выполнСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, сколько Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ совмСстного взаимодСйствия. МСняя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρƒ «пСрСтягивания», подкрСпляя дСйствия ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ участника ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π° состоянии ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΡ… взаимодСйствия. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ позволяСт быстро ΠΈ эффСктивно ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тонус Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ².

ПослС освоСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Β«ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Β», Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ особого развития психомоторики, ΠΌΡ‹ создаСм сцСничСскоС пространство, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Β«ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚Β» ΠΈ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚Β» потусторонниС ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ (ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅) силы. НапримСр, Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Β«Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΒ», Π² Β«Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹Β». ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ становится Β«Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΒ», своими двиТСниями Ρ‚ΠΎ усиливая, Ρ‚ΠΎ умиротворяя Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Β«Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΒ», сбиваСт ΠΈ бросаСт ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ состояния ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ двиТущихся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ страхС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ трудноописуСмоС явлСниС «иллюзии противоборства» роТдаСтся Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌ, СстСствСнном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ участниками дСйства. Π’ состоянии Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, катарсичСского проТивания Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ качСство тСкучСсти, обнаруТивая Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ воссозданию иллюзии.

Иллюзия «вСса» (ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π°) Для развития ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ рСфлСксивных процСссов Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΒ». Настоящий Π½Π°Π΄ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ надСляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрсонаТа. На основС Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π½Π° занятиях ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ иллюзий «силы», «стСны» ΠΌΠΈΠΌ создаСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ выстроСнный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ своСго взаимодСйствия с ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Он бСсСдуСт с Π½ΠΈΠΌ, Π½Π΅ разговаривая. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ, Β«Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Он надСляСт Π΅Π³ΠΎ качСствами ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… сущСств ΠΈ посрСдством своСго ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π½ΠΈΠΌ раскрываСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈΡ… Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ красивоС, изящноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ особСнно нравится Π²Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ людям. Β«Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Β» с ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ бСсконСчно, вызывая Ρƒ зритСля сильноС Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: смСх, слСзы, Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Β«Π¨Π°Ρ€ΠΈΠΊΒ» выступаСт ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ диагностичСский тСст личностных, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ эстСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Π”ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ диагностики ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ выявлСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ рСТиссСра ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‚ΡŽΠ΄Π°.

Для диагностирования уровня тСлСсной ригидности ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈΡΡ‚Β». Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ занятий рСТиссСр Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ исполнСния, Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Β«ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈΒ», ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ «вСс». НапримСр, для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ – 15–20 ΠΊΠ³, для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ – 7 – 10 ΠΊΠ³. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ поднятиС тяТСсти Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΠΈ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ стСрСотип двиТСния, Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ поднятия тяТСлого вСса отсутствуСт. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ пытаСтся ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Β«ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΡƒΒ» с использованиСм прямых Ρ€ΡƒΠΊ, прямых Π½ΠΎΠ³, Π·Π° счСт разгибания поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΡ… вялы, Π² кистях Π½Π΅Ρ‚ силы, позиция Π½ΠΎΠ³ Π½Π΅ устойчива, Π½Π΅ скоординированна. НСоднократныС наблюдСния ситуаций поднятия тяТСсти (Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅) Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ формирования ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ для выполнСния Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ситуации психомоторного дСйствия. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, информация, Π½Π΅ подкрСплСнная Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ тСлСсным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π½Π΅ сознания. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ «сорванныС» спины. Π’Π΅ΡΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… занятий ΠΏΠΎ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ оставляСт Π½Π΅ осознанным Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° простых физичСских Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ². На занятиях ΠΏΠΎ физичСскому Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ мСханичСски Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психомоторныС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° освоСниС ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спортивного элСмСнта. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ обучСния Ρ‚Π΅Π»ΠΎ остаСтся Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ осознанным, Π½Π΅ способным ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, цСлостноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.


Иллюзия Β«Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ», «скорости»

Π’ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нашСго восприятия Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ВрСмя сТимаСтся Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ стСпСни вовлСчСнности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ процСссов, происходящих Π² социумС ΠΈ Π² СстСствСнной срСдС. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² большом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ тСряСт ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, врСмя убыстряСтся. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° людСй, Π±Π΅Π³ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π°ΠΌ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹: ΠΈΡ… взгляд ΠΎΠ΄ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ осознания настоящСго. Π˜Ρ… ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° впСчатлСниями ΠΎΡ‚ большого Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°: нСскончаСмая Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², бСсконСчно мчащиСся ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, пСстрая, постоянно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ масса людСй. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π²Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Π½Π΅ пространства; дСнь ΡƒΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, оставляя ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрСполнСнности ΠΈ усталости.

Для оТивлСния слСдов ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСТивания Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ модСлируСтся ситуация большого Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ТитСлями ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ становятся Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ пСрсонаТ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ своСй Тизнью, Π² своСм пространствС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ функциями. Π ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ занятий – рСТиссСр – Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ развития Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пСрсонаТами. Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сцСнки ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. РСТиссСр направляСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ участников дСйствия Π½Π° Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ события, обостряя Π»ΠΈΠ±ΠΎ снимая напряТСниС Π² Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ДСйствиС разворачиваСтся Π±Π΅Π· слов, лишь ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ рядом. НастроСниС Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ атмосфСру Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ опрСдСляСт ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… дСйствиС. ПослС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡ‚ΡŽΠ΄Π° Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои впСчатлСния, воссоздавая схоТиС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· своСго Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ восприятия Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСдставлСний Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π°Ρ…. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ протСкания Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ цСлСполагания, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚ особСнностСй психичСского состояния ΠΈ склада Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ условиях, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ мСстС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ людСй Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, вялотСкущСС, Π° другая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅.


Иллюзия «пространства»

Π’ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ проявлСниями психики, ΠΊΠ°ΠΊ боязнь Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ пространства – клаустрофобия ΠΈ страх ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ пространства – агорафобия. Для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ страхов Π±Ρ‹Π» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ ΡΡ‚ΡŽΠ΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² пространства. Как Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ случаС боязнь пространства связана с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пространство – ΠΌΠΎΡ€Π΅, Π½Π΅Π±ΠΎ – ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ своСй Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, своСй Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, большой лСс таят Π² сСбС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ, ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°.