Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ основа пищСварСния ΠΈ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ качСствСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ мСстности». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор ΠœΠΈΡ‰Π°ΠΊ АндрСй Π˜Π²Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

ОсСнью ΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ уксус довольно кислыС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ кислинка мягкая, Π΄Π°Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ потСния, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹, Π΄Π°Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ мягко ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с ΠΊΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ чистым соком.

ВСсной фруктовая кислота (Π² большСй части тСрмичСски ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π°) Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ раскрываСт ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соки Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. А Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ расслабляСт Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ сок, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, кислыС свСТиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π’Π°ΠΊ кислинка соотвСтствуя сСзону дСйствуСт максимально эффСктивно ΠΈ сбалансированно.

Кислинка Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, обСспСчивая качСство пищСварСния, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сочный, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, чистый ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½ ΠΎΡ‚ всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π‘Π΅Π· солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ всС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ люди вСдя городской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ становятся ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ соврСмСнной фармацСвтичСской систСмы. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ тяТСло усвояСмыми Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ глюкозой, которая Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ истощаСт кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ условия ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ людям достаточно ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° солнцС.

Π’Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² это, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ всСм Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D3. Наши условия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сравнимы с лСсом, высокорастущиС Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ (обСспСчСнныС люди), ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ всС солнСчныС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, Π° низкорастущиС Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Ρ†Π° (малообСспСчСнноС насСлСниС Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²), Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡΡΡŒ лишь ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ просвСтами, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠΌΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ достаточно ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° солнцС, Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ днями Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сСбС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² помСщСниях, ΠΈ лишь ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π΅. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ массу насСлСния ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ солнца, поэтому ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π»Π°Ρ… сниТСны Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°, Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ сок ΠΎΡ‚ тяТСлой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ накапливаСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ закисаниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’Ρ‹ просто Π²Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. РазвиваСтся стрСсс, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, дСпрСссия, ΠΈ эти люди Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сладостями ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ сахара ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ сСбС ΠΏΠΎ стандарту Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡƒΡŽ курятину.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, солнца Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ поэтому Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ СдинствСнныС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ лСчСния, Π½ΠΎ вСдь люди Π½Π΅ стали Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ достаточноС ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самыми Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, молодости ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если этого Π½Π΅Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ пСрСохлаТдаСтся, пСрСполняСтся ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ шлаками, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ соврСмСнными Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ болСзнями.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участок Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ солнСчными Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ, это СстСствСнноС Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡ‚ нас зависит ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ прСимущСство ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС своСго свободного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° солнцС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ гуляйтС Π½Π° солнцС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡΡΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ соврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ? УчитываСтся Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ нСдостаток прСбывания Π½Π° солнцС ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ тСлСсныС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ кислоты? Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° разводят Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ зная Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π² Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.

Пока Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° достаточно ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ аминокислот, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° исходС, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ этому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ лСкарства ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, поэтому Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Ρ‚Π°ΠΊ часто разводят Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ происходит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ снадобья Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

Π£ соврСмСнных людСй ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Ρ‹, Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ эффСктивно лСкарства, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ дСйствовали Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ стали сильнСС, Π½ΠΎ люди слабСС, поэтому Π² Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄.

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС относится ΠΊ траволСкарям, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½, Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π² свои сборы Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ кислоты, Π΄Π°Π±Ρ‹ ΠΈΡ… лСкарства ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Π’Ρ€Π°Π²ΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° экологии, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ слабых ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠ² Ρƒ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° солнцС. Если ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° сниТСна, лСкарство ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ химичСскоС Π½Π΅ ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ происходит Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ кислоты, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, ΠΈ Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Ρ‹ обязаны Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ изобрСсти, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ со слоТившСйся ситуациСй Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² свои Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ я Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈΠ±ΠΎ классичСскиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ пСрСстали Ρ‚Π°ΠΊ эффСктивно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π» лСкарства Π² сывороткС, с уксусами ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ кислотами, Π° Π½Π° сСгодняшний дСнь Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ спиртовых кислот, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сбраТивания ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², я Π½Π΅ даю ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ эликсиры, ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ частично ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡƒΡ‚ соврСмСнныС Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π°Ρ‚Ρ‹? Или Ρ‚Π°ΠΊ всС ΠΈ оставят? Антибиотики, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹? Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π°Π»ΡŒΡˆΡŒ соврСмСнных Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚ΠΎΠ²?

ПолСзная ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π° ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ, Π° гниль ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ паразитарная ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π°. Если Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шлаков ΠΈ токсинов, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ бСсполСзны. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ссли Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹, принятыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² большСй стСпСни ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² загрязнСнном Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° смысла Π² Π½ΠΈΡ… для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΈ основных Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… пищСварСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ бСсполСзны, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основой для пищСварСния ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹. И Ссли это Ρ‚Π°ΠΊ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ людям, для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΡƒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Если Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π° Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ для своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду. Π£Ρ… Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ это ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ хроничСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΠΈ всС насСлСниС.

ВсС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π² дСтствС, Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ вмСстС со слюной ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΡ… Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для пСрСваривания всСх Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ основныС Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ питания нашСй сСмьи.

Антибиотики ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ истощаСм сами, Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ для кислотности ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΡΡ‡Π°ΡΡŒ Π² офисах ΠΎΡ‚ солнца, вСдя пассивный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ получаСтся Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основной ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ всСгда Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ людСй, Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ это ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ питания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ†Π°ΠΌΠΏΠ°, соСвый Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар ΠΈΠ»ΠΈ сироп, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ глюкоза, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ практичСски всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ всС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, послС роТдСния с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ с Π΅Π΅ слюной. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ силу пищСварСния для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ блюд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ питания всСй сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π² нашС врСмя ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, хотя Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π½Π° всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ с самого дСтства, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ совсСм ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ пСрСвариваСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ для Π½Π΅Π³ΠΎ всС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ нашСй ΡΠ»ΡŽΠ½Ρ‹? ΠœΡ‹ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, сбраТивая Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ становится ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² СстСствСнно Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ пристрастия ΠΊ нСкачСствСнным Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡƒ сахару, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ описывал Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π§Π΅ΠΌ мСньшС Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ питания тяТСлых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ быстрСС эффСкт ΠΎΡ‚ восполнСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. А Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ с кислинкой, которая усиливаСт Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° станут Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ, всСгда Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎ.