Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ соврСмСной ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 51

Автор Π‘ΠΈΠ½Π³Π»Ρ‚ΠΎΠ½ ΠœΠ°Ρ€ΠΊ

На самом ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅, Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ БоотвСтствия Π”Π΅Π»ΡŒΡΠ°Ρ€Ρ‚Π° гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ функция Ρ‚Π΅Π»Π°. КаТдой основной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° соотвСтствуСт Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚Β» (ΠΈΠ· Ruyter, 1988, 63). Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ суТдСния, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ суТдСниям Π Π°ΠΌΠ°Ρ‡Π°Ρ€Π°ΠΊΠΈ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡŒΡΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ являСтся чисто физичСским, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³Π΅), ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ утвСрТдСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… «гимнастик», Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ для писатСлСй ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π™ΠΎΠ³Π΅Π½Π΄Ρ€Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ БтСббинс ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π² рСлаксации, Π² своСм курсС Β«Π£ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΉΠΎΠ³Π°-асаны.Β» (Yogendra, 1928,156).

«ДинамичСскоС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ГармоничСскиС Гимнастики. Полная БистСма ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ЭстСтичСской ΠΈ ЀизичСской ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹Β», БтСббинс (Stebbins 1892) являСт сочСтаниС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ худоТСствСнной гимнастики, ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ дыхания, рСлаксации ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ рСлигиозности. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ словам БтСббинс, Β«ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ закончСнная (закруглСнная) систСма для развития Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠΌΠ° (brain) ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, систСма Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° свСсти это Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ триСдинство чСловСчСского микрокосма Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ унисон» (Stebbins, 1892, 57) ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния»(19), приводящиС ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»Π°Π΄Ρƒ.

БтСббинс ассоциируСт свою систСму Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гимнастики с Β«Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ ритмичСской гимнастикой Ρ…Ρ€Π°ΠΌΠ° ΠΈ святилища, Π³Π΄Π΅ магнСтичСская сила, ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ грация ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ устрСмлСний» (21), ΠΈ ΠΎΠ½Π° прСдставляСт свои ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ происходящиС ΠΈΠ· исконных Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния(21).

Она сочСтаСт гимнастику Π›ΠΈΠ½Π³Π° (ΠΊ соТалСнию, Π½Π° сСгодня «чисто Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒΒ»), Π”Π΅Π»ΡŒΡΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Β«ΠΎΠΊΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ мистичСскиС ΠΏΠΎ своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Β» воздСйствия (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, «восточный Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†Β» ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π°), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ экстаз Π΄ΡƒΡˆΠΈΒ» (58). Гимнастика, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½Π° описываСт Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ большоС количСство ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π›ΠΈΠ½Π³Π° (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ ΠΈ упраТнСния Π½Π° баланс) с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° спиралСвидныС двиТСния ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ «нСсколько Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π±Ρ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π½Ρ‹ Π² Индии ΠΈ Π΄Π΅Ρ€Π²ΠΈΡˆΠΈ Π² Аравии для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ энСргии», ΠΎΠ½Π° считаСт ΠΈΡ… слишком слоТными для описания, ΠΈ поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСпосрСдствСнно ΠΎΡ‚ учитСля (Stebbins, 1892,133). Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π° гимнастики удСляСтся «упраТнСниям Π½Π° растяТку» (123 – 33), Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствСнно, ΠΎΠ½Π° явно Π½Π΅ связываСт ΠΈΡ… с йогасаной.

Однако Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ дыхания нСпосрСдствСнно связаны с пранаямой, Π² частности, «концСнтрация Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΒ» β€” Β«Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использовалось Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Индии» (Stebbins 1892, 86), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β  космичСской энСргии, Π²Ρ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π΅ конСчности Ρ‚Π΅Π»Π° Β«Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡƒΡˆΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π΅ двиТСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» (86).

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь мСня ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гимнастики» Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ мистичСского дыхания часто Π½Π΅ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ худоТСствСнной гимнастики. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅), Ρ‡Ρ‚ΠΎ популярная систСма «ритмичСского дыхания» БтСббинс являСтся ваТнСйшСй ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ амСриканскими Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСрованиями ΠΈ Ρ…Π°Ρ‚Ρ…Π°-ΠΉΠΎΠ³Π° пранаямой (haαΉ­ha yogaΒ  prāṇāyāma) 5.

НапримСр, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π”Π΅ МикСлис (2004) рассматриваСт ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡ€Π°Π½Π° – модСль» Π² Β«Π Π°Π΄ΠΆΠ° Π™ΠΎΠ³Π΅Β» Π’ΠΈΠ²Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π½Π΄Ρ‹ – Π±Ρ‹Π»ΠΎ само создано Π² гСографичСском ΠΈ хронологичСском эпицСнтрС Π΄Π΅Π»ΡŒΡΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈΒ  ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ сходство с ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΉ выраТСния ΠΈ контСкстом систСмы БтСббинс. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ амСриканскиС Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π’ΠΈΠ²Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π½Π΄Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ восприятия дыхания ΠΈ Π΅Π³ΠΎ связи с космосом, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ поняли всС эти эзотСричСскиС «индийскиС» прСдставлСния. Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π‘. ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€Π° (B. Patra, 1924) Π² своСм Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌ руководствС ΠΏΠΎ эзотСрикС ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π΅ Β« Π’Π°ΠΉΠ½Ρ‹ ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹Β», Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, сходноС с пранаямой, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌΒ» спиритуалистов АмСрики, поэтому Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’ΠΈΠ²Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π½Π΄Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρƒ выраТСния этих энтузиастов Π² своих ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ… Ρ…Π°Ρ‚Ρ…Π°-ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ я Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² этот вопрос. Достаточно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ «спиритуалистичСских» Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ дыхания (Π² особСнности «ритмичСского дыхания») ΠΈ ΠΈΡ… Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с пранаямой Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ соврСмСнной ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«Π Π°Π΄ΠΆΠ° Π™ΠΎΠ³ΠΈΒ» Π’ΠΈΠ²Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π½Π΄Ρ‹, ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ своСго собствСнного ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования 6.

«АмСриканский Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π”Π΅Π»ΡŒΡΠ°Ρ€Ρ‚Π°Β» БтСббинс Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π» ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ элСмСнты, упраТнСния ΠΏΠΎ рСлаксации, ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ· ΠΈ «гармоничСского равновСсия (осанки)Β», Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΈ «упраТнСния Π½Π° свободу суставов ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β» (Ruyter, 1996, 71), Ρ‡Ρ‚ΠΎ сильно совпадаСт с элСмСнтами стандартных ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ сСгодня.

Π’ своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ «БистСма ЀизичСской ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π–Π΅Π½Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Ρ‹ БтСббинс» 1898, БтСббинс Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сосрСдотачиваСтся Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. БистСма Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя сходныС с Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ послуТили ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ классов Β«ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Β» (Π²ΠΈΠ½ΡŒΡΡΡ‹ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ), особСнно популярных сСгодня Π² БША. ЭкстраординарныС слияния асан с Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ соврСмСнного амСриканского учитСля ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π¨ΠΈΠ²Ρ‹ Π ΠΈ (см. Rea,Β  2006 ) Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π–Π΅Π½Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²Ρ‹ БтСббинс. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° БтСббинс ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ряд ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… систСм, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ курс мистичСского дыхания, «рСлаксационизма» ΠΈ мягких ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Анни Пайсон Колл, (Call,1893).НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ БтСббинс Π½Π΅ считаСтся Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Анни, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Колл Β«ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Покой» Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Π° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ БтСббинс(Stebbins, 1892,2) ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ отличаСтся ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ экспозициям.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Колл, Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², базируСтся Π² основном Π½Π° растяТкС ΠΈ упраТнСниях Π½Π° равновСсиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ хроничСского ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния» (Caton,Β  1936 , xiv). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ я писал ΠΏΡ€ΠΎ систСму Колл Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ мСстС (Π‘ΠΈΠ½Π³Π»Ρ‚ΠΎΠ½ 2005), Π½ΠΎ здСсь стоит привСсти ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ тСзис, систСмы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Колл ΠΈ БтСббинс, основанныС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ дыхания ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… экстСнзиях для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Β«Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉΒ» рСлаксации, ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ популярной ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 7.

Π–Π΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π‘ΠΎΠ³Π°, ΠšΠ°ΠΉΠ·ΠΎΡ€Π°Π½ Али

Назвавшая сСбя ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠšΠ°ΠΉΠ·ΠΎΡ€Π°Π½ Али (Cajzoran Ali, псСвдоним), ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ послС БтСббинс ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ – Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ самой Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гимнастичСской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ протСстантской эзотСрики. Родившись, согласно Π”Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΏΡƒ, (Descamps 2004 ) Π² ΠœΠ΅ΠΌΡ„ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ своСй ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ крСслС, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ прСуспСла Π² самоисцСлСнии благодаря систСмС ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹, Π΅Π΅ собствСнного изобрСтСния. Π”Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΏ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΠ» систСмС Али Π΅Π΅ прямой ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π’ΡƒΠ»ΡƒΠ·ΠΎΠΌ Π² 1943, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… (Π² 1928 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ), Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ (Π² 1935 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ). Π₯отя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ явно ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹ (этой чСсти, вСроятно, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ удостоСн Π¨Ρ€ΠΈ Π™ΠΎΠ³Π΅Π½Π΄Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСмонстрируСт асаны Π² АмСрикС с 1921 Π³ΠΎΠ΄Π°), становится ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Али Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ повлияла Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ· ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… странах.

Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ соврСмСной ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ - image120.jpg

ΠŸΡΡ‚Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Ρƒ ΠšΠ°ΠΉΠ·ΠΎΡ€Π°Π½ Али. 1928

Π’ своСй Β«Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈΒ» Бильвия Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с 1935 Π³ΠΎΠ΄Π° Али – Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ многочислСнных статСй ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ‚Ρ…Π°-ΠΉΠΎΠ³Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эзотСричСских ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ…, созданных ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ романистом, этнографом ΠΈ психоаналитиком ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠΌ Π¨ΡƒΠ°Π·ΠΈ (1903 – 1979) 8. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Али Π² этих ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ (ΠΈ это, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ) ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ фотографиями Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… асаны (Ceccomori, 2001,83)

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠšΠ°ΠΉΠ·ΠΎΡ€Π°Π½ Али, согласно Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ «БоТСствСнная Поза. ВлияниС Π½Π° эндокринныС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹Β» 1928 Π³ΠΎΠ΄Π° 9, содСрТит ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ истинС ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ библСйского Апокалипсиса Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π’ частности, Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сСкрСции ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, посрСдством ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… происходят измСнСния Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π°Ρ…Β» (Ali, 1928,7), ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ «лотосы» (Ρ‚.Π΅. Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹) ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, анатомичСскиС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Β«ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΒ» Апокалипсиса.