Читать онлайн «Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка». Страница 43

В целом антикоагулянты (варфарин, нитрофарин, синукамар и др.) негативно воздействуют на формирование нервной системы плода, вызывают пороки развития верхних конечностей и органов зрения.

Не используйте препараты, содержащие йод, если только они не рекомендованы вам врачом.

Безопасными для будущих мам считаются средства, которые врачи нередко назначают для снижения тонуса матки: валериана, но-шпа, папаверин.

А некоторые лекарственные средства во время ожидания ребенка не только не вредят, но и приносят пользу. Так, например, врачи могут назначить будущей маме гормональные средства, поддерживающие беременность. Ведь ее благополучное течение, особенно на ранних сроках, практически полностью зависит от уровня прогестерона – гормона, подготавливающего слизистую матки к имплантации зародыша и способствующего выработке гормона желтого тела. Поэтому тем женщинам, у которых из-за нехватки этого гормона может начаться угроза раннего выкидыша, медики рекомендуют принимать препарат туринал.

Через несколько месяцев необходимость в этом средстве, как правило, отпадает, так как выработку гормонов берет на себя плацента. Однако и при плацентарной недостаточности врач может назначить будущей маме инъекции гормональных средств.

К другим препаратам, содержащим гормоны, следует относиться с большой осторожностью. Так, например, женщинам, страдающим бронхиальной астмой и применяющим лекарства, в состав которых входят кортикостероиды, нужно постараться отказаться от них в первые месяцы беременности, а в дальнейшем свести их прием к минимуму. Другие противоастматические средства при соблюдении правильной дозировки не считаются вредными для будущих мам и малышей.

Помните об осторожности при приеме не только лекарственных препаратов, но и витаминных добавок. При превышении дозировки в организме может накопиться избыток витаминов – это состояние называется гипервитаминоз, и оно не менее опасно для плода, чем для матери. Так, например, избыточное количество витамина D вызывает состояние, схожее с рахитом. При чрезмерном употреблении витамина А, который в нормальной дозировке благоприятно воздействует на органы зрения, у плода может нарушиться созревание сетчатки.

Небольшие недомогания – не редкость во время беременности. Некоторые из них вызваны изменением в вашем состоянии, причинами других могут стать негативные воздействия внешней среды.

Тошнота и приступы рвоты, которые вызываются ранним токсикозом, в той или иной степени сопровождают большинство беременностей. Эти явления неприятны, но, если они не приводят к нарушению питания будущей мамы, она не теряет в весе, ее организму не угрожает обезвоживание из-за частой рвоты, это состояние не требует медицинского вмешательства.

Большинство специалистов считают утренние приступы тошноты совершенно нормальным явлением, сопровождающим начало беременности, так как оно вполне объяснимо начавшейся перестройкой в организме женщины. Активная выработка гормонов, возросшая нагрузка на печень будущей мамы – все это является причиной утренних недомоганий. Как правило, состояние будущей мамы значительно улучшается к 10-12-й неделе беременности, когда начинает функционировать плацента.

Для того чтобы свести неприятные ощущения к минимуму, в первую очередь выясните, какие вкусовые ощущения и запахи вызывают у вашего организма самую бурную реакцию. Большинство будущих мам негативно реагируют на запах бензина, сигаретного дыма, различные парфюмерные композиции и ароматизаторы моющих средств, а также на запах жареного и аромат свежезаваренного кофе. Избегайте «встреч» с ними, проводите больше времени на свежем воздухе и в хорошо проветренном помещении, и, возможно, тошнота не будет беспокоить вас в течение дня.

Для того чтобы сделать утро не таким мрачным – а, как известно, приступы тошноты чаще всего случаются именно по утрам, натощак – соблюдайте определенный ритуал подъема. Лучшим средством для облегчения вашего состояния сейчас станет легкий завтрак в постели. Попросите кого-то из родных поухаживать за вами или позаботьтесь о себе сами – с вечера поставьте на тумбочку рядом с кроватью тарелку с крекерами или кукурузными хлопьями, положите яблоко. Эти продукты обычно хорошо воспринимаются желудком и не вызывают тошноты. Подберите те продукты, которые приятны именно вам: это может быть и легкий салат из фруктов, йогурт или вареные яйца.

В течение всего дня вам стоит принимать пищу небольшими порциями 5–6 раз. Пейте больше жидкости – многим женщинам помогают кислые фруктовые соки, разбавленные пополам водой, хотя, возможно, вам больше понравится чуть подсоленный томатный. Помогает снять приступ тошноты и полоскание рта мятным отваром или водой с небольшим количеством лимонного сока.

Ищите свое средство – маленький мятный леденец, долька лимона или корочка ржаного хлеба могут стать настоящим спасением.

Увеличившаяся нагрузка на печень требует особого внимания к этому органу. Сейчас в вашем рационе обязательно должны присутствовать животные белки. Ешьте нежирное мясо, творог и неострый сыр. Избегайте бульонов, жареного, жирного и острого, консервированных продуктов.

Возможно, для облегчения вашего состояния врач порекомендует вам прием витамина В6. Хорошо зарекомендовали себя такие антиоксиданты, как витамин Е, аскорбиновая кислота и бета-каротин (принимать только по назначению врача!). А вот дополнительный прием железа вам пока не нужен, более того, железосодержащие препараты могут усиливать проявления токсикоза.

В домашних условиях можно готовить настои из трав, благотворно воздействующих на слизистую органов пищеварения и работу желудка, печени и желчевыводящих путей: помогут корень валерианы, мята перечная, цветки календулы и ромашки.

Может помочь и ароматерапия, так, например, доказано благотворное воздействие запаха имбиря на женщин, страдающих токсикозом первой половины беременности.

Угроза прерывания беременности на раннем сроке возникает чаще всего из-за того, что по каким-то причинам матка женщины находится в повышенном тонусе. Поскольку матка является мышечным органом, то некоторое напряжение для нее нормально. Если течению беременности ничего не угрожает, то врачи говорят о нормальном тонусе матки.

Несколько раз в день матка может приходить в состояние повышенного тонуса. Это также считается нормальным явлением, но, если это происходит слишком часто и матка легко возбудима, может возникнуть риск прерывания беременности.

Опасен гипертонус матки и возникновением нарушений кровоснабжения плаценты, что приводит к кислородному голоданию плода, или внутриутробной гипоксии.

Признаками, которые должны насторожить вас, являются боли в животе и пояснице, напоминающие менструальные, ощущение давления на прямую кишку, обильные выделения из влагалища, особенно если к ним примешивается кровь. В этом случае женщине следует немедленно проконсультироваться с врачом!

Если боль не проходит и состояние не позволяет будущей маме отправиться на прием самостоятельно, то ей следует принять две таблетки но-шпы, лечь и вызвать «скорую помощь».

Уделите особое внимание своему состоянию, если прежние беременности заканчивались выкидышами или медикаментозными абортами, а также если вы страдали какими-либо заболеваниями репродуктивных органов. Все это факторы дополнительного риска.

Как правило, для снятия этих симптомов врачи назначают успокаивающие средства – таблетки валерианы, пустырника, спазмолитики (но-шпу, свечи с папаверином или внутримышечные инъекции этого препарата), в некоторых случаях – препараты прогестерона, а в качестве вспомогательных средств – прием витаминов Е и С.

Вам будет рекомендован особый режим дня – полноценный сон и дневной отдых, минимальная нагрузка на мышцы спины и брюшного пресса, а это означает, что вам нельзя поднимать тяжести и резко подниматься с кровати. Научитесь правильно вставать с постели: перевернувшись на бок, спустите ноги на пол и только после этого садитесь, опираясь на нижнюю руку.

Скорее всего, врач посоветует вам воздержаться в этот период от сексуальных контактов, так как оргазм также провоцирует сокращения матки.