Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎ массаТу». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 36

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Васичкин

4) Π½ΡΠΉ-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ β€” Π½Π° 2 цуня Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ сСрСдины лучСзапястной складки Π² сторону Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава;

5) Π΄Π°-Π»ΠΈΠ½ β€” Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ лучСзапястными складками Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности лучСзапястного сустава;

6) Π»Π°ΠΎ-Π³ΡƒΠ½ β€” Π² сСрСдинС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ сгибании ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² кисти ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ III ΠΈ IV ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ);

7) ΡˆΠΈ-сюань β€” ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ всСх 10 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (ΠΈΡ… Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³);

8) ΡˆΠΎΡƒ-сань-Π»ΠΈ β€” Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π½Π° 2 цуня Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ складки, Π² сторону I ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°;

9) Ρ…э-Π³Ρƒ β€” Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сТимании ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой 1 ΠΈ II ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² кисти, Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»Π΅ Π΅Π΅.

Для стимуляции отводящих ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡ‹Ρ‰Ρ† Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

1) ΡΡΠΎ-лэ β€” Π½Π° сСрСдинС Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π½Π° 5 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава;

2) ΡΠ½-Ρ‡ΠΈ β€” Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности лучСзапястного сустава, Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ лучСзапястной складки;

3) Π²Π°ΠΉ-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ β€” Π½Π° 2 цуня Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ян-Ρ‡ΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиСм ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ разгибатСля ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ разгибатСля V ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°;

4) Π΅-мэнь β€” Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности кисти ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пястно-Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ суставами IV ΠΈ V ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π² основании ΠΈΡ…;

5) ΡˆΠΈ-сюань β€” Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… всСх 10 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² кисти;

6) ΡΠ½-си β€” ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиями Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ I ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π² анатомичСской Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅;

7) ΡΠ½-Π³Ρƒ β€” Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡˆΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ отростком Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ кости ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ;

8) Ρ‚ΡΠ½ΡŒ-Ρ†Π·ΠΈΠ½ β€” Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹ΠΌ отростком, Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ ямки.

Для расслаблСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈ голСнь, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

1) Π±ΠΈ-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ β€” Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π² сСрСдинС ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ складки Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΅ Π½Π° 1 Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ Π² сторону ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава;

2) Ρ…ΡƒΠ°Π½ΡŒ-тяо β€” Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ сСрСдинС ягодичной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ сгибании Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС пятка приТимаСтся ΠΊ области Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;

3) Ρ„Ρƒ-Ρ‚Ρƒ β€” Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π½Π° 6 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°;

4) Π΄Ρƒ-Π±ΠΈ β€” Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края Π΅Π³ΠΎ;

5) Ρ…э-Π΄ΠΈΠ½ β€” Π² сСрСдинС Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ опрСдСляСтся ΠΏΡ€ΠΈ согнутой Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС Π½ΠΎΠ³Π΅;

6) Ρ‡ΡΠ½-Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ β€” Π½ΠΈΠΆΠ΅ сСрСдины ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ямки, складки Π½Π° 5 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹;

7) Ρ‡ΡΠ½-шань Π½Π° 3 цуня Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ чэн-Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π² мСстС соСдинСния ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹;

8) ΠΊΡƒΠ½ΡŒ-Π»ΡƒΠ½ΡŒ β€” сзади ΠΈ снизу ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ пяточным сухоТилиСм.

Для стимуляции Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… сокращСний сгибатСлСй Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

1) Ρ‡ΡΠ½-Ρ„Ρƒ β€” Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ складки;

2) ΠΈΠ½ΡŒ-мэнь β€” Π½Π° сСрСдинС Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄Π²ΡƒΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ складки Π½Π° 6 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ.

Для стимуляции (Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ для расслаблСния Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния больного) Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

1) ΠΈΠ½ΡŒ-Π±Π°ΠΎ β€” Π½Π° сСрСдинС Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны Π΅Π³ΠΎ, Π½Π° 5 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава;

2) Ρ†Π·ΠΈ-мэнь β€” Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ края Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½Π° сСрСдинС расстояния, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 6 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ.

Для стимуляции ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… стопу ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

1) ΠΈΠ½ΡŒ-Π»ΠΈΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ β€” Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρƒ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ края Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости;

2) ΡΠ½-Π»ΠΈΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ β€” Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ инь-Π»ΠΈΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ, Π½ΠΎ сторонам ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава;

3) Ρ†Π·Ρƒ-сань-Π»ΠΈ (Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° долголСтия) Π½Π° 3 цуня Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° 1 Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ срСднСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ суставом ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости;

4) Ρ†Π·Π΅-си β€” Π² сСрСдинС Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности голСностопного сустава, Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ямки, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ сгибании стопы Π½Π° сСбя;

5) ΡˆΠ°Π½ΡŒ-Ρ†ΡŽ β€” Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности стопы, спСрСди ΠΈ снизу ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ;

6) Ρ†ΡŽ-сюй β€” Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности стопы спСрСди ΠΈ снизу Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ;

7) ΠΏΡƒ-шэнь ряд Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ (5β€”6) ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ стопы, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²;

8) ΡŽΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ β€” Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ подошвСнной повСрхности ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ II ΠΈ III ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ стопы ΠΏΡ€ΠΈ сТатии ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° подошвС образуСтся складка, Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ располоТСна Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ указания. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ больного β€” Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ находится всСгда со стороны ΠΏΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… конСчностСй. Из ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивныС для Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта (расслаблСния ΠΈΠ»ΠΈ стимуляции), примСняя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа β€” ΠΏΡ€ΠΈ стимуляции β€” Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ расслаблСнии β€” ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сочСтания Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эффСктивности воздСйствия: Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС Π½Π°ΠΎ-ΡˆΡƒ ΠΈ Ρ‡ΠΆΠΎΡƒ-ΠΆΡƒΠ½, Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС шао-Ρ…Π°ΠΉ ΠΈ Ρ†ΡŽΠΉ-Ρ‡ΠΈ, Π½Π° лучСзапястном суставС хэ-Π³Ρƒ ΠΈ Π»Π°ΠΎ-Π³ΡƒΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ян-Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π΄Π°-Π»ΠΈΠ½, ян-си ΠΈ ян-Π³Ρƒ, Π²Π°ΠΉ-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ ΠΈ нэй-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях β€” ΠΊΡƒΠ½ΡŒ-Π»ΡƒΠ½ΡŒ ΠΈ Ρ†Π·Π΅-си, ян-Π»ΠΈΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ ΠΈ инь-Π»ΠΈΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ. Π’ сочСтании с пассивными двиТСниями ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅; сроки Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… состояниях Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π½Π΅ с классичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π° с Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… воздСйствий ΠΈ пассивных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ исполнСнии Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΈΠ³Π»ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ быстротС рСлаксации, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ прСимущСство Π²ΠΎ врСмя провСдСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… гимнастичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСгда Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния, особСнно Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… со ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большой Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, поэтому Π½Π΅ слСдуСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия ΠΈ особСнно часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Один курс состоит ΠΈΠ· 20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΠΎ 25β€”30 ΠΌΠΈΠ½. ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ Π² 15β€”30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.


ΠŸΠžΠ ΠΠ–Π•ΠΠ˜Π― ΠŸΠ•Π Π˜Π€Π•Π Π˜Π§Π•Π‘ΠšΠžΠ™ ΠΠ•Π Π’ΠΠžΠ™ Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΠœΠ«


ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ нСрвная систСма β€” это ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² (Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… спинномозговых Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²; Π² Π½Π΅Π΅ входят Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ спинномозговыС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΈ симпатичСскиС Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ сплСтСния).

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² пСрифСричСских ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ… ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ уровня поврСТдСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ствола.

Расстройства Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΠΈ явлСниями парСстСзии (гипСстСзия ΠΈΠ»ΠΈ гипСрСстСзия), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… сочСтаниями ΠΈ болями, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ пораТСния.

Π’Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ-трофичСскиС расстройства ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ослаблСниСм ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°, расстройством потоотдСлСния (Π³ΠΈΠΏΠΎ-ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ·), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ роста волос (Π³ΠΈΠΏΠΎ- ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ·), Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, появлСниСм Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€.

НСврит Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π°. Π›ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² относится ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², содСрТит Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ пСрифСричСский ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ мимичСской мускулатуры. К Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ относятся: асиммСтрия Π»ΠΈΡ†Π°, ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ носогубной складки Π½Π° сторонС пораТСния, ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½, глазная Ρ‰Π΅Π»ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅; ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π±Π° Π½Π° сторонС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡Π° Π½Π΅ образуСтся складок, ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΌΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ глазная Ρ‰Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ смыкаСтся, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ слСзотСчСниС; ΠΏΡ€ΠΈ оскаливании Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сторонС Π½Π΅ оттягиваСтся ΠΊΠ·Π°Π΄ΠΈ. НСвозмоТСн свист, нСсколько Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ двиТСния Π³ΡƒΠ±.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ массаТа: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎ- ΠΈ лимфообращСния Π² области Π»ΠΈΡ†Π°, особСнно Π½Π° сторонС пораТСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ шСи ΠΈ всСй Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ области, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ мимичСских ΠΌΡ‹ΡˆΡ†: ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ с содруТСствСнными двиТСниями.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΌΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния: 1) Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°; 2) ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‰ΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ; 3) Π½Π°Ρ…ΠΌΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ; 4) Π½Π°Π΄ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ; 5) ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° количСство ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π½Π° сторонС пораТСния); 6) ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ; Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ носа, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс (Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρƒ Π³Π»Π°Π·).

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ: 1) классичСский массаТ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π»ΠΈΡ†Π°; 2) Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ пораТСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ствола; 3) ΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния; 4) упраТнСния для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ артикуляции; 5) Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ лСйкопластырного натяТСния (Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΠ½Π³Π°).

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ. Поза больного β€” сидя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, массаТист сзади.