Читать онлайн «Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия». Страница 170

Применен ие. Протирать кожу по массажным линиям. Умыться теплой водой или травяным настоем. Пилинг делать через день.

9.  Солевой пилинг .

Требуется: соль, жидкое мыло.

Приготовление. Мыло развести в воде, взбить пену, обмакнуть тампон и посыпать его мелкой солью.

Применен ие. Протереть лицо, дать впитаться, умыться теплой водой или травяным отваром. Промокнуть лицо и нанести питательный крем. Пилинг делать 1–2 раза в неделю.

10.  Очищающая маска из простокваши .

Требуется: простокваша домашнего приготовления.

Приготовление. Нежирное молоко заквасить корочкой ржаного хлеба.

Применен ие. Простоквашу толстым слоем нанести на лицо на 10 мин, после чего умыться и нанести крем.

Для домашнего приготовления любых косметических средств нужно использовать только стеклянную или фарфоровую посуду, деревянную ложку. После применения лосьонов и масок необходимо наносить питательный крем.

Уход за кожей вокруг глаз

На лице есть область, где кожа всегда чуть суше, чем на остальных участках. Речь идет о нежной, чувствительной коже вокруг глаз. Чтобы сохранить кожу век здоровой, молодой, необходимо регулярно ухаживать за ней: совершать увлажняющие процедуры, применяя травяные отвары, ежедневно наносить крем, который не составит особого труда приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Рецепт крема для век из банана

Требуется: 1 банан, 2 ст. л. крахмала или пшеничной муки, 3 ст. л. сметаны.

Приготовление. Банан очистить от кожуры и размять вилкой до получения пюре. Смешать в одной посуде мякоть банана, крахмал (пшеничную муку) и сметану. Полученную смесь размешать до получения однородной кашицеобразной консистенции. Крем можно хранить в камере холодильника 1–3 суток.

Применен ие. Наносить крем на кожу глазничной области нужно осторожно, стараясь не сдвигать нежную кожу век. Направление массажных движений должно соответствовать основным массажным линиям этой области лица.

Компресс из мятного отвара для воспаленной кожи век

Требуется: 2 ст. л. сухой мяты, 300 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения и добавить в нее сухую мяту, смесь держать на медленном огне в течение 20 мин. Затем снять отвар с огня и охладить, а потом процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя.

Применен ие. Полученный отвар можно применять в качестве компрессов на воспаленную кожу век. Для этого ватный тампон необходимо смочить в теплом мятном отваре и наложить такой компресс на глазничную область на 15–20 мин.

Процедуру умывания кожи глазничной области лучше всего осуществлять с помощью прохладной воды, что позволит нормализовать кровообращение в этой области. Вместо воды можно пользоваться кубиками льда из отваров ромашки, подорожника или календулы. Использование замороженных в льдинки отваров целебных растений обеспечивает поддержание тонуса сосудов кожи в области глаз, а также быстрое просыпание и бодрость при использование льдинок в утренние часы, устраняет отечность век. Хранить кубики льда рекомендуется в морозильной камере холодильника.

После того как кожа век будет очищена, можно наносить маску или крем, при этом ни в коем случае нельзя сильно втирать косметическое средство в нежную кожу глазничной области. Следует, лишь слегка касаясь кожи, похлопывающими движениями кончиков пальцев накладывать маску или крем. Необходимо наносить небольшое количество средства, равномерно распределяя его по неподвижной части век осторожными точечными касаниями пальцевых подушечек.

Уход за губами

Как много может сказать выражение лица, а губ в частности, о характере человека. Застывшие в ухмылке или опущенные вниз уголки губ не только отталкивают от вас собеседника, но и способствуют более раннему появлению морщинок в недалеком будущем. Поэтому так важно сохранять доброжелательный вид, сопровождая реплики легкой полуулыбкой.

Чтобы как можно дольше продлить молодость губ, рекомендуется ежедневно пользоваться питательными мазями и кремами для губ или 2–3 раза в неделю накладывать маски на область губ.

Обязательной вечерней процедурой для желающих иметь розовые, упругие губки должна стать процедура массажа губ и десен. Массирование осуществляется непосредственно после чистки зубов. Губы и десны массируются зубной щеткой с мягкой щетиной в течение 2–4 мин во всех направлениях.

Чтобы вернуть губам мягкость и избавиться от трещин, нужно смазывать их питающими и увлажняющими составами, рецепты приготовления которых приведены ниже.

Медово-масляная маска для губ

Требуется: 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. пчелиного меда.

Приготовление. Взять мед и масло и перемешать их между собой в одной посуде. Полученную смесь подогреть на водяной бане, чтобы она стала теплой.

Применен ие. Приготовленную таким образом маску необходимо наносить на губы 4 раза в день. Процедура позволяет залечить мелкие трещинки на губах и оказывает увлажняющее, тонизирующее и питательное действие.

Морковно-творожная маска для губ

Требуется: 1 мелкая морковь, 1 ст. л. творога, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке и добавить к полученной кашице творог и оливковое масло. Все компоненты тщательно перемешать между собой.

Применен ие. Полученную массу выложить на марлевую салфетку и наложить на область рта. Через 10 мин маску снять. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в день.

Средства для отбеливания кожи

Пигментные пятна, веснушки и пятна, оставшиеся от воспалений на коже, можно сделать практически незаметными, если использовать для ухода за кожей приготовленные по специальным рецептам косметические средства.

Лосьон из лимонного сока

Требуется: сок 1 лимона, 1 стакан воды.

Приготовление. Перемешать между собой лимонный сок и воду. Получившийся лосьон рекомендуется хранить в холодильнике.

Применен ие. Лосьоном следует протирать кожу лица с веснушками или пигментными пятнами ежедневно 2–3 раза в день.

А кожу лица нормального или сухого типа рекомендуется обрабатывать кремом из огурца собственного приготовления.

Огуречный отбеливающий крем

Требуется: 1 огурец, 3 ст. л. йогурта, 5 капель лимонного сока.

Приготовление. Огурец натереть на мелкой терке, и к огуречной массе добавить йогурт и лимонный сок. Все компоненты нужно хорошо перемешать между собой, чтобы получилась гомогенная смесь.

Применен ие. Крем рекомендуется наносить на кожу лица, шеи, груди для осветления пигментированных участков. Применять приготовленное средство ежедневно дважды в день (утром и вечером).

Рецепты приготовления средств, ухаживающих за кожей шеи

1.  Лосьон для очищения и тонизирования кожи шеи .

Требуется: 3 ст. л. сметаны, 1 куриное яйцо, 2 ст. л. яблочного сока, 40 мл 40 %-ного спирта или водки.

Приготовление. Взбить миксером или вручную яйцо до образования пены. Соединить в одной чашке все компоненты лосьона и размешать смесь. Приготовленный лосьон можно использовать в течение трех суток при условии хранения его в холодильной камере.

Применен ие. Ватным тампоном, смоченным в получившемся лосьоне, рекомендуется протирать кожу шеи. Применять лосьон можно ежедневно дважды в день (утром и вечером). Подобная процедура является отличным народным средством, помогающим продлить молодость кожи шейной области, эффективно очистить и тонизировать кожу.

2.  Клубнично-апельсиновый лосьон .

Требуется: 1 апельсин, 100 г клубники, 1 ст. л. сметаны, 50 мл спирта или водки.

Приготовление. Очищенный апельсин и ягоды садовой клубники измельчить до получения кашицеобразной массы, затем добавить к ним сметану и спирт (водку). Все тщательно перемешать между собой. Лосьон рекомендуется хранить только в условиях холодильной камеры.

Применен ие. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирают кожу шеи. Процедуру проводят дважды в день. Данный лосьон очищает, питает и тонизирует дряблую, увядающую кожу.

3.  Маска из картофеля для кожи шеи .

Требуется: 1 картофелина, 1 ст. л. сметаны или сливок.

Приготовление: Клубень картофеля вместе с кожурой измельчить до консистенции пюре и добавить сметану (сливки). Перемешать между собой компоненты маски.

Применен ие. Приготовленную таким способом маску необходимо нанести легкими массирующими движениями на кожу шейной области в течение 3–5 мин. Затем оставить на коже на 10 мин, а по прошествии указанного времени необходимо смыть маску теплой, а потом прохладной водой.