Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ психологичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 281

Автор Π’. Π—ΠΈΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ

Π Π•ΠΠ€Π€Π•Π Π•ΠΠ’ΠΠ¦Π˜Π˜ ПРИНЦИП (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. re – ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² + afferens – приносящий) β€“ сформулированный Π½Π΅ΠΌ. Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π­. Ρ„ΠΎΠ½ Π₯ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π₯. ΠœΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡˆΡ‚Π΅Π΄Ρ‚ΠΎΠΌ (1950) ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ управлСния сСнсорной Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (см. БСнсомоторика); позволяСт ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнности восприятия (Π½Π°ΠΏΡ€., ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ восприятия полоТСния, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°). Богласно Π . ΠΏ., всякая эффСрСнтная ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° сопровоТдаСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ (связанным с эффСрСнтной ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ разрядом) ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ (Ρ‚. Π½. Π°ΠΊΡ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ дСйствия Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π . ΠΏ.). Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ фактичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ позволяСт, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ выполнСния ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ собствСнной Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° (Ρ‚. Π½. Ρ€Π΅Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ – reafference), ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, обусловлСнных Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами происходящими Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС (ΠΈΠ»ΠΈ экзаффСрСнтации – exafference).

Π . ΠΏ. примСняСтся для объяснСния особСнностСй протСкания компСнсаторных Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° (Ρ‚ΠΈΠΏΠ° слСдящих Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·), ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² константности восприятия Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ направлСния Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, с Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ модификациями, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°ΠΌΠ΅Ρ€. психологом Π . Π₯Π΅Π»Π΄ΠΎΠΌ, процСссов сСнсомоторной Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ смСщСнному Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ (см. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠšΠΈΠ½Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ощущСния).

Π Π•Π‘ΠΠ€Π˜ΠΠ“ (ΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π». rebirthing – Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅) β€“ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° психологичСской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, самоисслСдования ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ трансформации, разработанная Π›. ΠžΡ€Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π‘. Рэй (Orr, Ray, 1977). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π . Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ интСнсивного дыхания для индуцирования ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… состояний сознания (ИББ) ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с аффирмациями (утвСрТдСниями).

Основной элСмСнт Π . β€“ связноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прСдставляСт собой Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅, частоС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡƒΠ· ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π΄ΠΎΡ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ усилиСм, Π° Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², пассивным, расслаблСнным. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт Π . β€“ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с аффирмациями, которая прСдставляСт собой процСсс обнаруТСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ситуации, Π΅Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рассмотрСния, всСстороннСго Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ контСкста Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ многочислСнных ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π . примСнялся для устранСния ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚. послСдствий Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. Π’ ИББ, ΠΈΠ½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ интСнсивным Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ своСго биологичСского роТдСния, испытывали ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСлСсныС ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ страдания, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ощущСния умирания, смСрти ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ достигали состояния, ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ расслаблСниСм, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ощущСниями освобоТдСния, очищСния, любви ΠΈ СдинСния с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

ПозднСС сфСра примСнСния Π . Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½ стал ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… травматичСских областСй ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСТивания ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ интСнсивных событий биографичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стрСссовых состояний, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π . ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ – ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² сознании ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ вытСснСнному Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ Π² Π΅Π³ΠΎ основС Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». На Π±Π°Π·Π΅ Π . Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ многочислСнныС ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… основныС: вайвэйшн (J. Lenard, Ph. Laut, 1988) ΠΈ свободноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π‘. ВсСхсвятский, 1991; Π’. Козлов, 1992; М. Молоканов, 1994).

Π”. Π›Π΅Π½Π°Ρ€Π΄ ΠΈ Π€. Π›Π°ΡƒΡ‚ (1979) вводят Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ понятиС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ – ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π ., ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ впослСдствии ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ вайвэйшн (Π°Π½Π³Π». vivation ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. vivo – ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, vividus – ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ). Π’ этой ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π . большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с пСрСТиваниями, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π² ИББ. Для усилСния психотСрапСвтичСского эффСкта прСдлагаСтся ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ИББ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² соотвСтствии с 5 базисными элСмСнтами: связноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ расслаблСниС, Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ осознаниС, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ контСкста, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΉΠ²ΡΠΉΡˆΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² основС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π . β€“ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ свободного дыхания, которая прСдставляСт собой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ психотрСнинга ΠΈ систСму саморСгуляции, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-гуманистичСского ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° использовании интСнсивного связного дыхания для достиТСния состояния ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… психологичСских ΠΈ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, творчСского развития личности. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ сохраняСт Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ вайвэйшн ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ соблюдСнии 5 элСмСнтов процСсса Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для принятия ΠΈ осознания ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ своСго Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, Π½ΠΎ отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для выполнСния этих элСмСнтов Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ взаимодСйствия с ощущСниями, эмоциями, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, заимствованныС ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психотСрапСвтичСских Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ (психоанализа, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ психотСрапии, нСйролингвистичСского программирования, психосинтСза ΠΈ Π΄Ρ€.) ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ (ΡˆΠ°ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ…, суфийских, эзотСричСских Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ; ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… даосских, тантристских, буддийских ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.). Вакая ΡΠΊΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² свободном Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ воздСйствий Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° созданиС условий провСдСния психокоррСкции Π² ИББ, максимально ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… саморСализации личности, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Сю состояния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ цСлостности ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ интСрактивная. (А. Π’. Россохин)

Π Π•Π’Π•Π Π‘Π•Π ΠΠ¦Π˜Π― (Π°Π½Π³Π». reverberation) – Β«Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ эхо» Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… пространств, эффСкт ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ стСн Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»Π½, воспринимаСмых ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π . ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ акустикС (ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»ΠΎΠ², Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² психофизичСских измСрСниях.

Π Π•Π”Π£ΠšΠ¦Π˜Π― ДРАЙВА β€” см. Π“ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Π° Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π΄Ρ€Π°ΠΉΠ²Π°, Π”Ρ€Π°ΠΉΠ².

Π Π•Π™Π’Π˜ΠΠ“ΠžΠ’ΠΠ― Π¨ΠšΠΠ›Π (Π°Π½Π³Π». rating scale) β€“ мноТСство Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€., Β«Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°Β», Β«Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΒ», Β«ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ часто», «часто», «всСгда»), чисСл (Π½Π°ΠΏΡ€., 0, 1, 2, 3 ΠΈ 4), гСомСтричСских Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, прСдставлСнных Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… срСдств, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ рСспондСнту Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ своСго состояния ΠΈ своих Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ свойств ΠΊ-Π». Π΄Ρ€. Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°, явлСния. Π . ш. ΠΌ. Π±. моно– ΠΈΠ»ΠΈ биполярной (Π½Π°ΠΏΡ€., биполярная Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π . ш. для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСской аттрактивности: Β«Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉΒ», «нСсимпатичный», Β«Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ», «симпатичный», «красивый»); биполярныС числовыС ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ словами-Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² сСмантичСском Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π΅. Иногда пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ «оцСночная шкала». Π’ рос. Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π² качСствС синонимов для Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Β«ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π±Π°Π»Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊΒ» ΠΈ Β«ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈΒ». (Π‘. М.)

Π Π•ΠšΠΠŸΠ˜Π’Π£Π›Π―Π¦Π˜Π― (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. recaΡ€itulatio – ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅) Π² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ – явлСниС повторСния Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… органичСских Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ явлСний Π . ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π§. Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½Π°. ΠžΠ±ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ² ряд наглядных Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ, Π­. Π“Π΅ΠΊΠΊΠ΅Π»ΡŒ сформулировал биогСнСтичСский Π·Π°ΠΊΠΎΠ½: Β«ΠžΠ½Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ сТатоС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°Β». Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π₯ΠΎΠ»Π» Π‘Ρ‚Π΅Π½Π»ΠΈ.

Π Π•ΠšΠ Π£Π’ΠœΠ•ΠΠ’ (ΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π». recruitment – ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅) β€“ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ нарастаниС воспринимаСмой громкости. Π―Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π . ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях сниТСния слуховой Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π³. ΠΎ. ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… слуха, связанных с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ΅Π²Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° (см. Π£Ρ…ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅). ΠŸΡ€ΠΈ Π . Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ слухС. Π . сопровоТдаСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ громкости, слуховой ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ направлСния Π½Π° источник Π·Π²ΡƒΠΊΠ°, восприятия ΠΈ воспроизвСдСния Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² основС Π . Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ нСйрофизиологичСский процСсс вовлСчСния Π² Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ извСстной силы, большого числа Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² слухового Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. АналогичноС явлСниС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… пораТСниях ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². (Π’. И. Лубовский)