ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ 15β20 ΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΠ (ΠΠ), ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Ρ Β«ΡΡΠΆΠΈΠΌΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
9. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°) ΠΊ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π» ΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°). ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ (Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ)).
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° 3β10 ΠΌ.
2. ΠΠΎΡΡΠ±Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
3. ΠΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° 15β20 ΠΌ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
4. ΠΠ³ΡΠ° Ρ Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅.
5. ΠΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
6. ΠΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅.
7. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°.
8. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
9. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ:
β’ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ) Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅;
β’ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ);
β’ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ);
β’ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ).
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° 9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΠ (ΠΠ). ΠΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 5β7 Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ Β«ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 11 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3β4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β 2β3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 1
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 1. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β 7, 9 Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ , Π³ΡΡΠ·Π°Ρ , Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠ (ΠΠ) Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (ΠΠ£) Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅).
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 2
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 1. ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°.
ΠΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 3
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 2. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β 7, 9 Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ , Π³ΡΡΠ·Π°Ρ , Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ΅. ΠΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Β«ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅Β». ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 4
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 3. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠΎΠΈΡΠΊ, Π°ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΡΠ·, Π±Π°Π³Π°ΠΆ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ). ΠΠ° Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 5
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 1. ΠΠ±ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΠ (ΠΠ), Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 6
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 4. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠ (ΠΠ) Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ (AM), Π³ΡΡΠ·Π°Ρ , Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΠ£ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠ (ΠΠ) ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠΈ).
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 7
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 2. ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: Π₯ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 8
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 5. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠ (ΠΠ) Π² 1 Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, 5β6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·Π°, 5β6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ). ΠΠ£: ΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ β 6.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 9
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 6. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 2 AM, 10β12 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 10β12 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ². 1 Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ). ΠΠ£: Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 10
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 2. ΠΠ±ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠ±ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 100 ΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΠ (ΠΠ) Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ (Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ).
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 11
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 7. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 2 AM, 10β12 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 10β12 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², 3β4 ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ£: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 12
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 3. ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: Π₯ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 13
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 8. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 2 AM, 10β12 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 10β12 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², 3β4 ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ). ΠΠ£: ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΠ£.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 14
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 9. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 2 AM, 10β12 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 10β12 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², 3β4 ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ). ΠΠ£: Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 15
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 3. ΠΠ±ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΠ°ΡΠ»Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ (Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡ) Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. β Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 0,5 ΠΌ. ΠΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 100 ΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ (ΠΏΠΎΠ»Ρ) Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π°Ρ ) Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 0β0,5 ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 16
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 10. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 3 AM, 15β17 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 15β17 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ (ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅). ΠΠ£: Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 17
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 4. ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: Π₯ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 18
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 11. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 3 AM, 15β17 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 15β17 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ£: ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ β 19
ΠΠΈΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ: 12. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: 3 AM, 15β17 ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, 15β17 Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ (ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°Π»ΠΎ). ΠΠ£: ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°Π»ΠΎ.