Читать онлайн «Целебный витамин D». Страница 51

– Рецепт питательной маски для увядающей кожи. Тщательно разотрите 1 ст. ложку дрожжей с жирной сметаной или теплым молоком до получения густой однородной массы. Добавьте еще по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда. Поместите посуду со смесью в горячую воду до брожения, после чего размешайте и наложите еще теплой на лицо на 10 мин, по истечении которых смойте сначала теплой, а затем прохладной водой. Этот рецепт просто замечательно подходит при сухой увядающей коже.

Молоко, молочные продукты – хороший источник витамина D и кальция.

– При пигментированной коже овсяные отруби размешать с горячим молоком до получения кашицы. Маску наложить на 20–30 мин.

– Для отбеливания кожи стакан молока разбавить таким же количеством сока ягод черной смородины. Смочить в этом растворе слой ваты и наложить на лицо, покрыв мокрым полотенцем. Спустя 15–20 мин полотенце и вату снять, кожу слегка обсушить и смазать кремом.

– 1 ст. ложку овсяных хлопьев или толокна залить 3 ст. ложками теплого молока или сметаны, дать разбухнуть, добавить несколько капель сока цитрусовых или помидора, растительного масла и 1 ч. ложку меда. Нанести на лицо на 20 мин, смыть теплой водой, а затем холодной. Рекомендуется для нормальной и сухой стареющей кожи.

– Для любой кожи подходит маска, составленная из смеси 1 ч. ложки клубничного, 1 ч. ложки малинового сока и 4 ст. ложек сырого молока. Марлю, сложенную в три слоя (с отверстиями для рта, носа и глаз), смочить, наложить на лицо и держать до тех пор, пока она не высохнет. Маска оказывает тонизирующее, освежающее и смягчающее действие.

– Подогреть 1 л молока, не доводя до кипения. В другой посуде на водяной бане растопить чашку меда. Растворить мед в молоке, добавить 2 ст. ложки розового масла и вылить смесь в воду для купания. После такой ванны кожа станет нежной и гладкой.

– Потливость лица. Открытые широкие поры на лице протирать утром и вечером сырым молоком.

– 1 ч. ложку сока зеленой петрушки влить в 100 мл парного молока, помешать и протирать лицо в течение дня.

– Послеродовые пятна – загадка природы. С этим явлением борются так: 3 части свежего молока и 1 часть водки смешать. Втирать в кожу лица на ночь.

– При появлении морщин. На лицо рекомендуется накладывать маску, приготовленную из 1/4 стакана молока, разбавленного таким же количеством земляничного сока. Слой ваты, смоченной в этой смеси, наложить на лицо на 15–20 мин. Покрыть махровым полотенцем. После снятия маски кожу слегка вытереть и смазать питательным кремом.

– Освежает и смягчает любую кожу лица маска из смеси сока малины, клубники и молока.

– Смешать 2 ст. ложки молотого миндаля с чашкой молока и нанести на лицо и шею на час, затем смыть теплой водой. Особенно эффективно это средство при сухой, морщинистой коже.

– Маска из смеси персикового сока и молока смягчает любую кожу лица. Для этого 1/2 стакана молока разбавить таким же количеством персикового сока. Смоченный в этой смеси слой ваты или марлю приложить к лицу на 15–20 мин, покрыв мокрым полотенцем. После снятия маски вытереть лицо ватным тампоном и смазать кремом.

– Если участок воспаления кожи невелик, то берут по 1 ч. ложке глицерина и молока, при постоянном перемешивании добавляют крахмал в таком количестве, чтобы получилась мазь с консистенцией сметаны. Ее наносят на воспаленную кожу перед сном, а утром смывают водой.

– Нужно приготовить смесь из трех частей свежего молока и одной части водки. Полученный раствор используется для протирания возникших на теле пятен перед сном.

– Молочные обмывания, обертывания, компрессы способны принести облегчение и сгладить симптомы экземы, псориаза, нейродермита, кожного зуда при регулярном выполнении лечебных процедур.

– Молоко способствует получению определенного лечебного эффекта при возникновении язв различной природы. С помощью молочных компрессов успокаивается боль и жжение от опухолей и язв в заднем проходе, на лобке. Мед, размешанный в молоке, помогает при появлении язв в кишечнике.

– На покрасневшие от солнечных ожогов участки кожи необходимо наложить примочки из охлажденного молока.

– Налейте в кастрюлю молоко и доведите его до кипения. После кипячения перелейте содержимое в другую посуду. На стенке первой кастрюли останется белый налет – его необходимо собрать и использовать для смазывания больных мест при псориазе.

– Для уменьшения сухости кожи при нейродермите 0,5 л молока смешивают до однородного состояния со 100 г растительного масла (лучше оливковое масло холодного отжима), вливают в ванну. Продолжительность приема ванны – не более 15 мин, частота – один раз в неделю.

– Для сужения пор лица утром и вечером необходимо умываться или протирать кожу сырым молоком.

– К мешкам под глазами прикладывайте кубики льда, приготовленные из молока.

– Припухлость глаз после утреннего пробуждения возникает из-за задержки в окологлазных тканях жидкости. Отечность тканей свидетельствует о переизбытке влаги в биологической системе. Какой выход из возникшего положения? Во-первых, нужно уменьшить потребление жидкости. Во-вторых, приняв вертикальное положение, вы вскоре ощутите, как веки и глаза обрели былую легкость. В-третьих, наложить на область глаз два ватных тампона, увлажненных в холодном молоке, и немного подержать. Кожа вокруг глаз быстро придет в норму.

– При угревой сыпи хорошо помогает козье молоко. Принимайте хотя бы по одному стакану молока в день, но регулярно на протяжении нескольких месяцев – и лицо очистится.

– Если кожа блестит на носу, то протирайте такой жидкостью: смешайте 1 ст. ложку сока лимона и 2 ст. ложки сырого молока, разведите немного кипятком и протирайте нос.

– Молоко является идеальным косметическим средством, к тому же относительно дешевым и доступным. Его с успехом могут использовать женщины, занятые ежедневной работой в собственном хозяйстве, от которой кожа начинает постепенно грубеть, а впоследствии и растрескиваться из-за утраты влаги. Как можно помочь рукам? Вечером, когда все дневные заботы уже позади, окуните руки в молоко и дайте ему впитаться. Проделывайте такую процедуру каждый день – и руки вновь обретут мягкость. Кстати, молоком или его водным раствором можно умывать лицо. При регулярном молочном умывании лицо освежается, разглаживаются морщины.

– Маска от мозолей. Требуется: 50 г пшеничных отрубей, 50 г молока. Пшеничные отруби разведите до густоты сметаны горячим молоком. Нанесите маску на мозоль и место вокруг нее на 20 мин. Затем маску смойте теплой водой и аккуратно удалите мозоль. Смажьте больное место облепиховым маслом.

– Медово-молочная маска. Развести мед молоком в соотношении 1:1. Полученным раствором смазать кожу на 10–15 мин, после чего смыть теплой водой. Маска эффективна при вялой, стареющей коже.

– 1 ст. ложку овсяной муки (или размолотого геркулеса) замесить на молоке до состояния кашицы, добавить сок одного помидора. Маску наложить на лицо и шею на 20–30 мин. Смыть теплой, а затем холодной водой. Рекомендуется для нормальной и сухой обезвоженной кожи.

– 200 г листьев грецкого ореха залить 0,5 л молока, варить на малом огне до загустения. Втирать в пораженные экземой участки кожи 2 раза в день по 5 мин, затем забинтовать их на 2 часа.

– Подогреть, не доводя до кипения, 1 л молока, а в другой посуде (на водяной бане) – чашку меда. Растворить мед в молоке, добавить 2 ст. ложки миндального масла и вылить смесь в воду для купания. После такой ванны кожа станет нежной и гладкой.

– Для жирной кожи 1 ч. ложку льняной муки и столько же овсяной заливают свежим молоком и дают настояться. При необходимости добавляют еще немного молока, чтобы получилась кашица, которую с помощью щетки наносят на лицо и шею. Снимают через 15–20 мин ватным тампоном, ополаскивают теплой водой.

– Для нормальной кожи 1 ч. ложку измельченных семян льна смешивают с горячим молоком до образования кашицы, которую наносят на лицо на 15–20 мин.

– При двойном подбородке перед сном делают горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держат около 30 мин.

– Маска из облепихового сока и сгущенного молока.

Смешать по 1 ч. ложке того и другого и тщательно растереть. Это хорошая питательная маска для любой кожи.