Читать онлайн «Целебный витамин D». Страница 50

– Крем питательный желтково-медовый (жидкий). 2 яичных желтка растирают с 1 ст. ложкой растительного масла, добавляют 1 ч. ложку жидкого меда, 1 ст. ложку глицерина, 1,5 стакана настоя чаги. Вливают в бутылку, взбалтывают и добавляют 2 ч. ложки камфорного спирта. Тщательно перемешивают.

– 2 ст. ложки сока огурца, 1 яичный желток смешать с 1 ст. ложкой сливок, добавить 3–4 капли масла календулы. Оказывает освежающее и ранозаживляющее действие. Полезно мужчинам, если имеют на лице ссадины и порезы после бритья.

– Для нормальной кожи хорошо подходит маска из яичного желтка, листьев подорожника и сметаны. 1 ст. ложку измельченных листьев подорожника залейте небольшим количеством кипятка и дайте настояться, процедите. Кашицу из подорожника смешайте с яичным желтком и ложкой сметаны и нанесите полученную массу на лицо и шею на 20 мин. Смойте маску прохладной водой.

– Маска из настоя подорожника, меда, яичного желтка и сливок увлажнит сухую кожу и подойдет также для увядающей кожи. Щепотку измельченных листьев подорожника залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться около 25 мин и процедите. Смешайте 1 ст. ложку настоя подорожника с 2 ч. ложками меда, яичным желтком и 1 ст. ложкой сливок. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 15–20 мин. Смойте маску теплой водой и ополосните лицо настоем подорожника.

– Если вы куда-то спешите, а хотите иметь свежий вид, кожа должна быть гладкой, без отеков, смочите марлю следующей смесью: один сырой яичный желток, 1 ст. ложка мятного растительного масла, густой отвар листьев мяты (1 ст. ложка на 1/3 стакана кипятка, варить 5–7 мин, охладить, процедить). Все хорошо перемешать. На 20–30 мин делать компресс на предварительно вымытое теплым настоем мяты лицо.

– Овсяные хлопья «Геркулес» измельчить в кофемолке. К 1 ч. ложке геркулеса добавить 1 ч. ложку желтка куриного яйца, 1 ч. ложку сметаны и все тщательно размешать. Маску наложить на лицо на 20–30 мин. Для сухой и нормальной кожи.

– Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если на ночь втирать в них смесь из 1 желтка, 1 ст. ложки меда и 1 ч. ложки овсяной муки. После втирания надеть хлопчатобумажные перчатки.

– Для стимулирования роста волос нужно смешать по 1 ст. ложке сока лимона и лука, добавить 1 яичный желток. Этот состав один раз в неделю втирать в корни волос, после чего волосистую часть головы укутать на 2 часа целлофаном и толстым полотенцем. Заканчивается процедура обычным промыванием волос.

– Смешать 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла и 1 ч. ложку настойки календулы. Смесь наносить на корни волос перед мытьем. Процедура как нельзя лучше подходит для сухих волос.

– Если у вас слабые, редеющие волосы, делайте время от времени для них питательную маску. Смешать с 1 ст. ложкой репейного масла 1 сырой желток, 1 ч. ложку меда, 2 ч. ложки сока натертой луковицы, 2 ч. ложки жидкого мыла. Нанести эту смесь на кожу головы, завязать клеенчатой косынкой, сверху чем-нибудь теплым, а через час-два промыть голову жидким мылом.

– Чтобы укрепить волосы, смягчить их и придать им блеск, можно 1–2 раза в неделю делать обертывания головы из смеси майонеза, настоя подорожника и яичного желтка. 2 ч. ложки измельченных листьев подорожника залейте 1/4 стакана кипятка, дайте настояться в течение 20 мин и процедите. 2 ст. ложки майонеза смешайте с настоем подорожника и яичным желтком и смажьте этой массой волосы и кожу головы. Наденьте на голову пластиковую шапочку. Через час вымойте голову теплой водой с шампунем.

– Сухие волосы недостаточно увлажнены из-за слабой деятельности сальных желез головы, поэтому при уходе за ними применяют косметические средства, увлажняющие и питающие их.

За 2 часа до мытья волос можно нанести на них смесь из настоя подорожника, растительного масла, меда, сметаны, яичного желтка и апельсинового сока. 2 ч. ложки измельченных листьев подорожника залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться в течение 20 мин и процедите. Настой подорожника смешайте с 2 ст. ложками растительного масла, желтком, 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой сметаны и добавьте несколько капель апельсинового сока. Полученную смесь нанесите на волосы на 30–50 мин и смойте теплой водой с шампунем.

– Чтобы избавиться от перхоти и укрепить корни волос, 1 раз в неделю нужно обертывать кожу головы и волосы смесью из сока алоэ, желтка, настоя подорожника и лопуха. 1 ст. ложку измельченных листьев подорожника и лопуха залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться около 20 мин. Затем процедите настой и смешайте его с 2 ст. ложками сока алоэ, желтком. Полученную массу нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Через 1,5–2 часа вымойте голову теплой водой с шампунем.

– Корица против выпадения волос. Смешать 1 яйцо, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложку молотой корицы и 1 ч. ложку меда. Нанести маску на волосы на 15 мин, затем смыть с шампунем.

– Для роста волос. Смешать 1 ч. ложку порошка корицы, 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки кефира, 1 яичный желток, 2 ст. ложки репейного или касторового масла. Нанести маску на волосы по всей длине на 20 мин, смыть шампунем.

– 1 ст. ложку подсолнечного масла и желток тщательно размешать и втереть в кожу головы при выпадении волос. Через 40 мин сполоснуть горячей водой. Делать это 1 раз в 1–2 недели.

– Масло фундука для волос. Восстанавливающая маска для сухих и поврежденных волос. 2 желтка, 1 ст. ложка масла лесного ореха, капля эфирного масла лимона. Эта маска отлично подходит для восстановления сухих и поврежденных волос и позволяет обеспечить им качественный уход. Наносится на влажные волосы легкими массажными движениями на срок 30–40 мин, после чего волосы необходимо укутать пленкой и полотенцем. Промыть волосы с шампунем.

– Маска для волос (укрепление и блеск). Измельчите мясистый лист алоэ и смешайте его с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой касторового масла, 1 желтком и 1 ст. ложкой коньяка. Вотрите смесь в волосы и утеплите целлофаном с платком, а через 2 часа смойте водой. Если после ополаскивания почувствуете жирность на волосах, то промойте голову с шампунем и ополосните водой с уксусом. Делайте эту маску 1 раз в неделю и через 4 недели будете довольны своими волосами. Маска подходит для любого типа волос.

– Маска для укрепления волос и придания им жизненного блеска. Вам потребуется смешать два яичных желтка и 1 ст. ложка сока алоэ. Компоненты маски необходимо взбить в однородную массу, после чего нанести на корни волос и оставить на полчаса. По истечении этого времени маску следует смыть.

– 1 ст. ложку подсолнечного масла смешивают с 2 ст. ложками сметаны и желтком одного свежего куриного яйца. Полученный состав дважды в течение суток накладывают на поверхность ожога с последующим наложением повязки. Такие процедуры делают до наступления излечения.

– Хороший эффект по уходу за кожей ног дает маска из яиц и апельсинового сока. 3 яйца взбейте миксером с 4 стаканами апельсинового сока, нанесите кисточкой маску на ноги от ступней до уровня выше колен. Когда один слой маски подсохнет, нанесите второй. Маску смойте холодной водой без мыла.

Рыбий жир – уникальнейший источник витамина D.

– Рецепт питательной маски для увядающей кожи. Тщательно разотрите 1 ст. ложку дрожжей с жирной сметаной или теплым молоком до получения густой однородной массы. Добавьте еще по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда. Поместите посуду со смесью в горячую воду до брожения, после чего размешайте и наложите еще теплой на лицо на 10 мин, по истечении которых смойте сначала теплой, а затем прохладной водой. Этот рецепт просто замечательно подходит при сухой увядающей коже.

– Следующая маска для увядающей кожи готовится на основе меда и рыбьего жира (можно купить в аптеке). Но сначала желательно проверить, нет ли у вас аллергии на эти продукты. Для этого нанесите их на внутреннюю сторону руки, чуть выше запястья, и подержите около 10 мин. Затем смойте и посмотрите, нет ли на вашей коже каких-либо покраснений или других неприятных ощущений. Если нет, то, значит, все в порядке. Чтобы приготовить маску, размешайте в равных пропорциях рыбий жир и мед (по 1 ч. ложке) и добавьте 1 ст. ложку кипяченой воды. Все разотрите и нанесите на лицо. По истечении 10–12 мин умойтесь сперва теплой, а затем холодной водой. Такой рецепт помогает разгладить мелкие морщинки и улучшить цвет лица.

– Рецепт питательной маски для увядающей кожи. Тщательно разотрите 1 ст. ложку дрожжей с жирной сметаной или теплым молоком до получения густой однородной массы. Добавьте еще по 1 ч. ложке рыбьего жира и меда. Поместите посуду со смесью в горячую воду до брожения, после чего размешайте и наложите еще теплой на лицо на 10 мин, по истечении которых смойте сначала теплой, а затем прохладной водой. Этот рецепт просто замечательно подходит при сухой увядающей коже.