Читать онлайн «Большая книга о питании для здоровья». Страница 172

Золотой корень – родиола розовая

Золотой корень – родиола розовая – многолетнее травянистое растение высотой 50 – 70 см, произрастает в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке, на Алтае. С лечебной целью используют клубневидные корневища растения. Корневища и корни родиолы розовой содержат дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, сахара.

Золотой корень применяют при астенических состояниях и половой слабости. Аптечный препарат – экстракт золотого корня – употребляют обычно по 15 – 20 капель 2 – 3 раза в день за 30 мин до еды. Вкусен и полезен чай с золотым корнем. Он оказывает тонизирующее действие.

С точки зрения выдающегося ученого-энциклопедиста А. Л. Чижевского[26], в последние десятилетия научная мысль все больше и больше склоняется к признанию той исключительно огромной роли в жизнедеятельности биосферы, которую играют радиации Солнца. Эти энергетические радиации обусловливают собою, по Чижевскому, всякое проявление жизнедеятельности биосферы как в целом, так и в деталях. «Они активируют живые организмы и, подобно скульптору, придают им и внешние формы, и формы их проявления вовне. С этой точки зрения живые организмы могут быть рассматриваемы как трансформаторы, переводящие солнечные излучения в тот или иной вид земной энергии: механическую, тепловую, химическую, электрическую и т.д.»

А. Л. Чижевский обращает внимание на то, что известные физиологи и акушеры давно пришли к заключению, что те процессы в женском организме, которые связаны с деятельностью полового аппарата, протекают с периодичностью, зависящей от лунного цикла. Установлено, что на менструации влияют различные физические и психические факторы, которые могут не иметь никаких вообще периодов. Но закономерная повторяемость влияний космического фактора, по А. Л. Чижевскому[27], – сглаживает все могущие возникнуть неправильности и в среднем дает точную периодичность.

А. Л. Чижевский приводит наблюдения Крафта в Цюрихе, которым при помощи методов математической статистики был проработан большой материал, в результате чего выяснилось несомненное влияние положений Луны и Солнца относительно Земли на человеческую рождаемость, число зачатий и даже пол ребенка.

Лунный свет – свет солнечный, отраженный от поверхности Луны, поляризованный, т.е. обладающий известным направлением колебаний световых волн.

Когда будет изучен вопрос о различии во влиянии прямого солнечного света и поляризованного, – рассуждает А. Л. Чижевский, – быть может, выяснятся причины тысячелетнего обычая человечества – «любви при луне» как результат воздействия поляризованного света Луны на усиленную работу половых желез. Пока же это остается лишь необоснованной догадкой.

Сведения о медикаментах, отрицательно влияющих на потенцию, можно получить в специальной литературе, например в книге М. Н. Дюкса «Побочные действия лекарственных средств» (перевод с англ., М.: «Медицина», 1983).

Антидепрессанты могут стать причиной относительной импотенции у мужчин, затруднения оргазма у женщин.

Наркотические анальгетики, в частности морфин, оказывают угнетающее влияние на функцию половых желез. При длительном применении морфина у мужчин снижается секреция тестостерона, у женщин может наступить аменорея.

Некоторые медикаменты, которые могут отрицательно влиять на потенцию:

• нейролептики (большие транквилизаторы); некоторые нейролептики могут нарушать эрекцию и эякуляцию, особенно при длительном применении в значительных дозах;

• отдельные снотворные средства.

Причиной импотенции могут быть некоторые гипотензивные средства и мочегонные, применяемые длительное время при лечении гипертонической болезни. Среди них, например, клофелин, гемитон, резерпин.

Естественно, речь идет о возможном, но отнюдь не обязательном отрицательном влиянии указанных медикаментов на потенцию. Только лечащий врач может дать совет – какие медикаменты следует отменить или заменить другими лекарственными средствами, не угнетающими потенцию.

Следует отметить, что некоторые щадящие рационы, принимаемые, например, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки слишком длительное время, могут быть причиной временной импотенции.

Дело в том, что с рационом, приготовленным из исключительно вареной и протертой пищи, организм недополучает витамины и минеральные вещества, необходимые для нормального осуществления половой функции.

Еще один пример отрицательного влияния диеты на половую функцию: «строгий» вегетарианский рацион, при котором исключаются полностью не только мясо, рыба, яйца, но и молоко, сыр, творог. При этом, естественно, возникает дефицит животного белка, незаменимых аминокислот, необходимых для хорошей потенции.

Голодание, применяемое в стационарах в лечебных целях, а чаще по инициативе самого пациента в домашних условиях, также может явиться причиной понижения потенции.

1. Чем питается любовь? Путь к сердцу мужчины лежит через желудок.

2. Минералы любви.

3. Карта вин. Коктейли.

4. Мясо.

5. Дары Нептуна:

– Рыба.

– Морепродукты:

• морской гребешок;

• мидии;

• кальмары;

• креветки;

• устрицы.

6. Трюфели и другие грибы.

7. Оливки с масличной горы.

8. Десерт, орехи, чай и кофе.

Влюбленным свойственно терять рассудок, а вместе с ним и аппетит. Но недаром говорят: «Одной любовью сыт не будешь». Пища придает человеку силы любить, а иногда и стимулирует проявление чувств. Вслед за великим Авиценной, автором «Канона врачебной науки», немало страниц которого посвящены продуктам и яствам, возбуждающим страсть, – афродизиакам, современные ученые утверждают: власть пищи велика. В ее силах пробудить могучих злобных демонов или шаловливого бога любви Эроса, надолго погасить сексуальные желанья или прямиком от застолья увлечь на ложе любви.

Представления людей о половой жизни различаются очень сильно: одни мечтают довести свою потенцию до невиданных размеров, совершенно не задумываясь, надолго ли хватит возможностей их организма; другие хотели бы сохранить свои возможности на многие десятилетия жизни. Некоторые вегетарианцы утверждают, что для них важна не частота половой активности, а качество каждой половой близости, возрастающее при растительном или молочно-растительном питании… Лучше реже, но лучше – вот их девиз.

В чем заключается положительное влияние животной пищи (мясо, рыба) на половую потенцию? Прежде всего в высоком содержании хорошо усваиваемого белка и в значительном содержании экстрактивных веществ, минеральных веществ, в том числе микроэлементов (цинк, мышьяк, селен , медь и др.), возбуждающих половое влечение и усиливающих потенцию.

Что же важно для проявления потенции – повседневный рациональный набор продуктов или же какие-то особые продукты и напитки, повышающие потенцию и вызывающие прилив половой страсти? И то и другое, но в первую очередь рациональное питание, причем с самого детства.

Однако, наряду с мясом и рыбой, необходимо включать в рацион и разнообразные овощи и фрукты – источники различных витаминов и минеральных веществ. Блюда из овощей – красочны, ароматны, что способствует хорошему аппетиту.

На последующих страницах мы постараемся ответить на вопрос – чем же питается любовь?

Фосфор усиливает потенцию, его недостаток отрицательно влияет на количество и качество спермы.

Содержится в рыбе, субпродуктах, а также сыре, сое, шпинате, огурцах, капусте, горохе, салате, пшеничных отрубях.

Магний содействует выработке допамина, который посылает нервные импульсы в кору головного мозга и, как рубильник, включает сексуальное возбуждение.

Есть в бобах, горохе, фасоли, огурцах, которые могут стать неплохим гарниром для мясного или рыбного блюда, а также в авокадо, орехах, семечках подсолнуха, меде.

Цинк улучшает функцию простаты, необходим для развития половых желез, регулирует уровень тестостерона в крови.

Есть в мясе, устрицах, а также в семенах кунжута и отрубях.

Мышьяк, селен, йод, медь нужны организму для проявления полового влечения, при их недостатке потенция ослабевает. Есть во всех морепродуктах.

Железо повышает тонус организма, его недостаток ведет к малокровию и, соответственно, к снижению потенции.

Содержится в мясе, свиной и говяжьей печени, кальмарах, крабах, креветках, морской капусте, а также в листовых овощах, яблоках. Кстати, железо из продуктов животного происхождения усваивается легче, чем из растительной пищи.