Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π£Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° боя. БистСма ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 19

Автор Π˜Π³ΠΎΡ€ΡŒ Π‘Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅Π½ΠΊΠΎ

БорСвнования ΠΏΠΎ славяно-Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ проводятся с соблюдСниСм ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спортивном бою. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ΅ Π² стилС Подол Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° допускаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. БпортсмСнам нСдопустимо ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области. НСльзя ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ боя ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² бою. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΈ проходят с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ снаряТСния.

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² сорСвнованиях ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с любой силой, эти ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ любой части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π‘Π»Π°Π΄Π°

Π‘Π»Π°Π΄Π° – это русская Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π°. Она являСтся популярным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта, Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ проходят Π½Π° всСх уровнях. БистСма Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π° основС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹: Π² ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, Π½Π° поясах (Π½Π° опоясках), ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹. Однако Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π‘Π»Π°Π΄Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π°. Она Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠžΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° вошла Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ славяно-Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ (см. ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»).

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π² ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚

Русская Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Β«Π² ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Β» (Β«Π² схватку») послуТила основой Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π‘Π»Π°Π΄Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ для самбо.

ПолоТСниС Ρ‚Π΅Π»Π°

Π‘ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ заводят Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° свСрху, Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ – Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ снизу). На спинС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ² являСтся силовоС воздСйствиС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ отступил, повалился. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ сначала ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ сила ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ быстрота дСйствий. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹: Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ, скрСстный, Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

...

Π‘Π»Π°Π΄Π° – это популярный Π²ΠΈΠ΄ русской Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ повсСмСстно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ взрослыС, Π½ΠΎ ΠΈ подростки, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. Он Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π±ΠΎΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ муТской части насСлСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ русской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅.

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π½Π° опоясках

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π½Π° опоясках Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π£Ρ€Π°Π»Π΅ ΠΈ Π² Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΈ. НаиболСС часто ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ воскрСсныС Π΄Π½ΠΈ, особСнно Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π’ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областях названия Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отличия (Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ пояски, ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° ΠΈ Π΄Ρ€.). Π‘ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» с использованиСм опоясок – ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… полос Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΊ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° 2 ΠΌ. НадСвали опояску Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π‘ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅.

ПолоТСниС Ρ‚Π΅Π»Π°

Опоясками Π±ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ. На Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ опояску ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ скручивали (Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ свСрток-Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ) ΠΈ завязывали ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ (рис. 89). Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ сопСрнику опоясок ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.

Рисунок 89. Опоясок Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅: 1 – ΡƒΠ·Π΅Π»; 2 – Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΊΠ°; 3 – ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π½Π° опоясках ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя. Π‘ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ стойку (ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, право– ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ).

Π’ΠΎ врСмя Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с сопСрником Π±ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ свСрток-Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – опоясок Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ (рис. 90). По опояску Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ допускали. Π‘ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ лСвшС с ΠΏΡ€Π°Π²ΡˆΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ слоТнСС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ опояска ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° проводился Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

Рисунок 90. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ опояска ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹

Π₯Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° опоясок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ двумя способами: ладонью ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΡ‚ сСбя. Π’ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ этом усиливаСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° кисти, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° шСю сопСрника.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π±ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π±Π΅Π· опоясков. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ дСлался Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π·Π° Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹, Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ.

Π’ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ сопСрники ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΈ, потягивали ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° сСбя, сдавливали Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ использовали ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния, мСшали ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° выполняли Π·Π° счСт скручивания ΠΈΠ»ΠΈ натягивания опояска, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ пилящиС двиТСния.

О ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ… Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ этого Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Π² своСй Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ «Русская Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π½Π° опоясках: гСнСзис, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, тСрминология, классификация» А. Π’. АлСксандров. Он выдСляСт основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ – это сваливания с Π½ΠΎΠ³ ΠΈ броски ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π² бою ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ локтями, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ относятся ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π½Π° опоясках ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ А. Π’. АлСксандрова:

ОсаТиваниС – Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ сопСрника с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· спину – броски ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, выполняСмыС Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ†Π° большой физичСской силы.

Подвал – бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, выполняСмый ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Β«Π‘ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠ°Β» – ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ сваливания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° посрСдством Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠΌΠ° Π² направлСниях Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ – Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Опоясок, проходящий Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π² этих случаях ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π° ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ этих случаях опоясок способствуСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π±ΠΎΡ€Ρ†Π°. Если ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свСрток-Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ поясницС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

...

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ слаТСно, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ситуации. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ страх ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с болью.

Β«Π‘ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°Β» – ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сопСрника выводят ΠΈΠ· равновСсия ΠΈ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ раскручивая ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

Β«Π‘ Ρ…ΠΎΠ»ΠΊΠΈΒ» – пСрСброс Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° спину, выполняСмыС Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ подбивания ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹.

Β«Π‘ носка» – ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ носковой Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ стопы Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (стоп, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ колСнями). Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅). ПослС этого ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ бросок Π² любом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Β«Π‘ пятки» – Π² эту Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ входят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ подсСчки ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° стопой, Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‹ пяткой ΠΈ стопой. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ.

Β«Π‘ ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠ°Β» – ΠΊ этой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² относятся ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‹ стопой ΠΈ голСнью, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ голСнью, подсСчки стопой ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ подсад.

Β«Π‘ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°Β» – это броски, выполняСмыС Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ с нСбольшим присСдом. Бюда ΠΆΠ΅ относится бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ послС отТатия ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π“Π»Π°Π²Π° 4 Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ русского ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ боя

Π‘ΡƒΠ·Π°

Π‘ΡƒΠ·Π° относится ΠΊ русской школС Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π° сСвСро-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ русских зСмСль ΠΈ использовалась Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π΅ΠΉ. Π”ΠΎ сСрСдины XX Π². ΠΎΠ½Π° использовалась Π² дСрСвСнских Π΄Ρ€Π°ΠΊΠ°Ρ….

...

Русский ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² нашС врСмя. На основС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… боях ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сраТСниях, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ соврСмСнныС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ русского Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. Π’ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ боя ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с борцовскими ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ психологичСского воздСйствия. Однако ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π² Π½ΠΈΡ… Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ мСсто.

Π’ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ мСстности ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, хотя ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сходство. ВсС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅. Π‘ΠΎΡΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±ΡƒΠ·Π° сопровоТдала ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ участники ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ допустимыС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ·Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ сопСрнику ΠΏΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎ зСмлю, Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ допустимо Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ оруТия.

Π’ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сраТСниях Π±ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ дСйствовали Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ (рис. 91).

Рисунок 91. Π‘ΠΎΠΉ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘ΡƒΠ·Ρ‹: 1 – подставка Π² ΠΏΠ°Ρ…; 2 – подставка Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ

Врадиционная Π±ΡƒΠ·Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ±Π°Ρ€ΡŒ. Она ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ использовалась Π² ВвСрской Π³ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΈ. ПовСдСниС Π±ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ пьяного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (рис. 92). Оно ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ·Π΅ слоТно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ДСйствия Π±ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ стихийно ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ ситуации ΠΈ повСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Рисунок 92. Π›ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ

Π’ 90-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° традиционная Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя, основатСлСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стал Π“. Н. Π‘Π°Π·Π»ΠΎΠ². Π‘ΡƒΠ·Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ пляс ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ.

Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ пляс прСдставляСт собой Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ (рис. 93). Он Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ русский муТской Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ суставы. Пляска вприсядку ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠΉΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’ бою это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Π›ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° – ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ пояс. ВсС вмСстС Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠΉΡ†Π° Π² состояниС готовности ΠΊ двиТСнию, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ бою.