Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ самбо». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 22

Автор А. Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²

I. ΠŸΠ Π•Π”Π’ΠΠ Π˜Π’Π•Π›Π¬ΠΠΠ― Π ΠΠ—Π’Π•Π”ΠšΠ

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠ° начинаСтся Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ схватки с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π—Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ слСдуСт ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ особСнностях. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ возраста ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ образования, слуТСбного полоТСния ΠΈ общСствСнной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π§Π΅ΠΌ большС возраст ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π‘Π»ΡƒΠΆΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ общСствСнная Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, связанныС с Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, организаторской, пСдагогичСской ΠΈΠ»ΠΈ творчСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.

О ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… качСствах ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ биографичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. НСуклонноС слСдованиС ΠΊ поставлСнной Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСх Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ трудностСй ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ ΠΈ упорства. Наоборот, частая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· достиТСния Π² Π½ΠΈΡ… сколько-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ слабой Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ отсутствия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ.

МногоС ΠΎ физичСских качСствах ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ антропомСтричСским Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π£ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ высокого (Π² своСй вСсовой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ) большой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ вСса ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° пассивный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ β€” кости. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ конСчности. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ физичСски довольно слабы. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ вСсС малСнький рост, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ быстрыми. Но двиТСния низкорослых ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ скованными (ΠΈΠ·-Π·Π° большой ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы). Они ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ своих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ сами Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° броски.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ всСгда нСдостаточно быстрыми ΠΈ выносливыми, особСнно Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ схватки.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… условиях Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ малСнькиС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. Однако слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² основном зависит ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ трСнированности.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… условиях Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ опасСн ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ срСдним ростом, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мускулатурой, Π±Π΅Π· наслоСния Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ с большой Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ срСднСго объСма ΠΈΠΊΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ большой быстротой, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, насколько Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ самбо ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ описания Π΅Π³ΠΎ схваток ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ борСтся Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π½Π° сорСвнованиях. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ слСдуСт Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ бросками Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π² стороны. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ стрСмится ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ броски Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ самбист двиТСтся ΠΈ сосрСдотачиваСт свои усилия Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ бросками ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ направлСния. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π±ΠΎΡ€ΡΡΡŒ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ самбистом, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ броски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с высоким (ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚), Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ самбиста.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ² броски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ сторону (Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ) ΠΎΠ½ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ бросок удаСтся провСсти ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону сильно, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ слабо. Бамбист, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ броски Π² ΠΎΠ±Π΅ стороны, β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊ броску ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ бросок ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ объСмом Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, стандартный Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ броску Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ.

НуТно Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ полоТСния для провСдСния своих Π²Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… бросков ΠΈ насколько ΠΎΠ½ быстро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° появлСниС этих ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ полоТСния ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΡ… появлСния ΠΈΠ»ΠΈ примСняСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ броскам. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ броскам ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ броску Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ благоприятных ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ броскам ΠΈ быстро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² схваткС благоприятныС полоТСния, β€” ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅Π½ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ высокой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ броскС устрСмляСтся ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°, Π²ΠΎ всСх случаях стрСмится Β«Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» самбиста, проводящСго бросок с ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ стрСмится ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°. Наоборот, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ возмоТности Β«Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» отпускаСт самбиста, послС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ удСрТания Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ, Π° возвращаСтся Π² стойку, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠ°.

Π’ дСнь провСдСния сорСвнования ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСдСния. Надо ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎ врСмя взвСшивания. Π’ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ случайных совпадСний) ΠΎ Π΅Π³ΠΎ опытности.

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ подгоняСт вСс Π²ΠΎ врСмя самого взвСшивания, ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ тСряСт свою Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, силу ΠΈ быстроту Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎ врСмя сорСвнования ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ слСдит Π·Π° происходящими схватками ΠΈ особСнно Ссли ΠΎΠ½ Β«Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚Β» Π·Π° своих Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ сильно утомляСт свою Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ слабССт ΠΈ двиТСния становятся вялыми.

НСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ схваткой Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Если ΠΎΠ½Π° большая, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ схватку ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ энСргично. Наоборот, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ вовсС Π½Π΅ разминаСтся, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² своСй выносливости ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ схватки Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния выполняСт Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ: ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… упраТнСниях ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ станСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² схваткС.

Если ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ смотрит ΠΏΠΎ сторонам ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ разглядываСт, ΠΎΠ½ рассСиваСтся ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ослабляСтся. Наоборот, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ собран ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ прСдстоящСй схватки, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ внимания, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Для маскировки свСдСний, Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, самбисту слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ интСрСсуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

2. Π ΠΠ—Π’Π•Π”ΠšΠ Π’Πž Π’Π Π•ΠœΠ― Π‘ΠžΠ Π¬Π‘Π« БВОЯ

Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ схватки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ свСдСния. Однако Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ схватки для получСния Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… свСдСний ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ уточнСния ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ цСлСсообразно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΡƒ.

Как извСстно, схватка начинаСтся со свистка ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅. Π‘ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, проходят Π΄Π²Π° шага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ.

ΠžΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° схватки Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ вСсти наблюдСниСм. МСдлСнноС сблиТСниС для рукопоТатия ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ сомнСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² своих замыслах ΠΈΠ»ΠΈ просто отсутствиС ΠΈΡ…. Однако Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ своС Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡ€Ρ‹Π²ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ΅ сблиТСниС для рукопоТатия ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ скорСС Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ схватку. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это дСлаСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ волнСния. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сблиТСниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ считаСт самбиста ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабым ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС с Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ЧСрСсчур Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ максимум силы Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ боится ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слабым ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ считали ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Если Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ схватки ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ пытаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ваши Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ боится Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Π°ΠΊ.

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ схватки стрСмится ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° дистанции Π²Π½Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°, ΠΎΠ½ опасаСтся Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ собираСтся Π½Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ свои. ВСроятнСС всСго, ΠΎΠ½ собираСтся Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ наблюдСниС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΡƒ дСйствиСм. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ полоТСния: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ усилия ΠΈ двиТСния ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ дистанции ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ваши стойки ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ стойки Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ самого Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ частныС свСдСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ броскам, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π²Π°ΠΌΠΈ броски ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ нСпосрСдствСнно ΠΈΠ· стойки.