Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠšΡƒΡ€Ρ самозащиты Π±Π΅Π· оруТия Β«Π‘ΠΠœΠ‘ΠžΒ»Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 27

Автор Владислав Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. Если Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ вашСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β€” пСрСбрасываниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСбя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎ достаточно Π² процСссС схватки ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшой Π½Π°ΠΏΠΎΡ€ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ со стороны ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ β€” ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² сторону ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ бросив Π΅Π³ΠΎ Π½Π° зСмлю, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.

Π²) ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠžΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слабыС стороны ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ схватку. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для изучСния особСнностСй ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ нСоТиданностСй приходится ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠ΅.

БущСствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этого ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° самбист, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ большой силой ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ, встрСчаСтся с тСхничСски ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ этом случаС самбист Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ сумССт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ схватки.

Однако, такая Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ссли самбист Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ· сил ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° самбиста сводится Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ… ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ схватку, самбист Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свою Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, сСбя чувствуСт. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ способы Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π² особСнности ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ основныС нСдостатки.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСхничСски ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ самбист встрСчаСтся с посрСдствСнным ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π² схваткС ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ слыхал ΠΎ Π½Π΅ΠΌ. Π‘ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° схватки самбист Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π·Π° шСю, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, отпустив ΠΎΠ½ пытаСтся провСсти Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ подсСчку с Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ сторону. И послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ. Π”Π΅Π»Π°ΡΡΡŒ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС, самбист ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ раскрываСтся с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ слСдуСт ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ всС эти Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β» дСйствия, самбист Π±Π΅Π· большого напряТСния ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ слабыС мСста ΠΈ нСдостатки ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самбист Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ настоящСго ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу, ΠΎΠ½ успСл Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, Π΅Π³ΠΎ способы Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Π΅Π³ΠΎ ошибки.

Π³) Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнных сил ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°

Запас энСргии самбиста, Π΅Π³ΠΎ способности ΠΊ интСнсивной схваткС ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ часто Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ силы. Обладая Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ самбисты часто ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ свои силы Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° бСспрСрывныС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π° самому ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ достигнут Ρ†Π΅Π»ΠΈ. НС ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. НуТно ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя спокойно ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΈ Π½ΠΎΠ³ послС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ. Усилия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, послС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ², Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ порядочного напряТСния. ОсобСнно, Ссли самбист, ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° стараСтся ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°Ρ… это дСйствуСт психичСски ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅.

Мало ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Надо своСврСмСнно ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, нСсмотря Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ самбисту ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ. ВсС зависит ΠΎΡ‚ опытности, которая приобрСтаСтся Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ частых сорСвнованиях.

Π΄) Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ имитация этого утомлСния

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ искусство ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Если самбист почувствовал ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ это сильно ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡŽΡ‰Π΅ дСйствуСт Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Однако, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всСгда достаточно, Π½Π°Π΄ΠΎ быстро ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ случаС, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ удаСтся вас ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Β«ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Β», ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этим Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

Π’ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ для симуляции усталости. Π­Ρ‚ΠΎ β€” старый Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊ, часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ спорта. Бамбист, считая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ «кончился» ΠΈ наступаСт Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ своСй Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ встрСчаСт ТСстокий ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ со стороны ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Однако, симуляция усталости Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большой хитрости ΠΈ ловкости ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, знания Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ случай сСрии ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ схватки зависит всСгда ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°. НСкоторыС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достаточно сСбя ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ самбист ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ грубая ошибка, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ТСстоко ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ столкновСния.

ВСхничСски Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сочСтании с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, тСхничСской ΠΎΡΠ½Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ОсобоС мСсто Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» это β€” Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маскировка Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ самбист β€” это всС зависит ΠΎΡ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°: ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… способностСй самого самбиста.

Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²:

1. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ.

2. АгрСссивная.

3. БмСшанная.

1. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° β€” Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ вСдСния схватки, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ послСдняя строится Π½Π΅ Π½Π° Β«Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π° Π½Π° «пассивном». Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ всС врСмя Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° для маскировки Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нападСния β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ самбиста.

Однако, самбист, проводящий ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, угадывая ΠΏΠ»Π°Π½ схватки, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ повторяСт Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, доводя ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ усталости.

2. АгрСссивная Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° β€” ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ вСдСния схватки, основанный Π½Π° Β«Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ схватки быстро ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил, Π° ΠΏΡ€ΠΈ быстром Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² случаС встрСчи с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. НСсмотря Π½Π° это, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ агрСссивная Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… самбиста с агрСссивной Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ находится ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π° схватки.

3. БмСшанная Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ. Она прСдставляСт собою ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° манСврСнности.

ΠœΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ самбиста трСбуСтся большая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… способностСй, богатая ΠΎΡΠ½Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒΒ».

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π΅ΡΡ‚ΡŒ основной Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ смСшанной Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

III. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… комбинациях, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ± основном Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ вольной схваткС

Бвободная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

Π°) ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° составлСна сама комбинация. Никогда ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π½Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ люди ΠΏΠΎ психологии ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ физичСским Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² направлСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий. Если комбинация начинаСтся с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, корпуса, Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ созданию Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ дистанции. Никогда нСльзя Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° с дальнСй дистанции, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ удаСтся с дальнСй дистанции.

Если комбинация начинаСтся с ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· равновСсия, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ созданию дальнСй дистанции.

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ схватки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ряда ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ориСнтация ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° быстрыС двиТСния. Если ориСнтация оказываСтся слабой, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ схваткС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ с максимальной быстротой.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ схватки всСгда слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти ΠΊΠ°ΠΊ свой, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ чувствуСт Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСйствия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· равновСсия ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ.