Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠšΡƒΡ€Ρ самозащиты Π±Π΅Π· оруТия Β«Π‘ΠΠœΠ‘ΠžΒ»Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 26

Автор Владислав Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²

2. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠ»Π°Π½Π° схватки сильного, корСнастого самбиста ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² высокого, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ€ΡƒΠΊΠΎΠ³ΠΎ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ низкорослого самбиста являСтся Π΅Π³ΠΎ физичСская сила ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². ВсС Π΅Π³ΠΎ усилия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² блиТнюю Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Для этого ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ постоянной Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Однако, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои силы. УспСх зависит ΠΎΡ‚ умСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ быстро Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ высокий. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ послСднСму Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ произвСсти бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСбя. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ этот ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ пСрСбрасывания, сСйчас ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ‚Ρ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ (Π½Π° зСмлю). ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ β€” это «царство» низкорослого сильного самбиста; здСсь Π½ΡƒΠΆΠ½Π° большая физичСская сила ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Низкорослому создаСтся выгодная обстановка для продСлывания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Ρ Π² блиТнюю Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° корпус, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° зСмлю. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° схватка ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ для низкорослого.

Благодаря частым ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· стойки Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΈ «мотания» Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° счСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π΅Π³ΠΎ вСсом, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ высокорослого Π΄ΠΎ утомлСния. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° низкорослый Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π£Ρ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС особСнно сказываСтся для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ низкорослый ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹.

3. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠ»Π°Π½Π° схватки самбиста, схоТСго ΠΏΠΎ своим Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ со своим ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎ своим основным психофизичСским Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ знанию Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ большСй быстротой Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².

Π’ этом случаС ΠΏΠ»Π°Π½ схватки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, СстСствСнно, построСн Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ использовании этого СдинствСнного прСимущСства. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрый Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вСсти всю схватку Π² быстром Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, пСрСходя с дальнСй дистанции Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, заставляя ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° собой. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всСгда Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ Π² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹. Когда ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самбистов Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстрСС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ; ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ быстрыми измСнСниями стиля схватки, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ.

ЧВО Π’ΠΠšΠžΠ• ВАКВИКА Π’ Β«Π‘ΠΠœΠ‘ΠžΒ»?

Под Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» понимаСтся ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ любоС создавшССся Π² схваткС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² свою ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортивная схватка отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столкновСния. НуТно ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° спортивной схватки максимально ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столкновСния. Если ΠΏΡ€ΠΈ спортивной схваткС тактичСскиС ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ хитрости Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ спортивной этики ΠΈ установлСнных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ схваткС всС срСдства, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ цСлСсообразными ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ. НСкоторыС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ понятия Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ стратСгии. На самом ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅ это Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… понятия. Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² процСссС схватки, стратСгия ΠΆΠ΅ прСдставляСт собою ΠΏΠ»Π°Π½ схватки, построСнный с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ своих, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ послС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ, попытаСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ наткнСтся Π½Π° Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΡƒ. (Ибо Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ подряд ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ рСкомСндуСтся.) Зная это, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ с Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вас ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ этим ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ замысла ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ стоитС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ нСсколько ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° вас Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° зСмлю ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ простому сваливанию, Π½ΠΎ броска, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚; продолТая этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ‹ усыпитС Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ смСло ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° вас, ТСлая ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ схватку, бросив вас Π½Π° зСмлю (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€).

БтратСгия ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° всСгда Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈ описанном Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅Β» ΠΈ Β«Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ» ΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ пассивном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ». Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° слагаСтся Π² основном ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов:

Π°) ΠžΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹

БущСствуСт Π΄Π²Π° способа эффСктивного примСнСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²: ΠΈΠ»ΠΈ послС Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Β«Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΒ»[10] ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° для провСдСния настоящСй Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ искусство Π² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· этих способов.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго остановимся Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°Ρ…. Π’ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

ΠžΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² двиТСниях, вводящих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. НаиболСС частый ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ β€” симуляция ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, примСняСтся с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ стойку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя для вас.

Обман β€” слоТноС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ искусство. ΠžΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹ приводят Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ оказываСтся ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° настоящСй схватки. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ тСорСтичСскиС указания ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Они ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ области инстинктивных, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (рСфлСксы) ΠΈ зависят Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ обстановки схватки. Для ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ; достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ быстро Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ двиТСния, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ схватки, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ свСТ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ особСнно Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ схватки, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ находится Π² состоянии сильного утомлСния. Часто ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² этих случаях ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹, сдСлав ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ открытия ΠΈ провСсти Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, бросаСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ стараСтся провСсти ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ Π±Π΅ΡΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ схватки ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ «ярого» самбиста ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌ.

Волько ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ срСдством быстро ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ схватку, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ β€” это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ основ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ».

Π±) Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ», Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ молниСносныС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ искусство Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ раскрытии ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

Уклонившись ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, самбист ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠžΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ прямой Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ°Ρ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ искусства Π² Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π’ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎΒ» нСльзя ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡΡŒ для встрСчного ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ³, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ раскрываСтся. Π’Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это самому. Π’ силу этих сообраТСний самбист Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ класса Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ схватку. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ особСнно Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС с самбистом, часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π›ΠΎΠΆΠ½ΠΎ взявши Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, самбист Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ для сСбя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Бамбист, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ двумя ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ удСрТится ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ провСсти ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ случаС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, посрСдством ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ самбист Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, слагаСтся ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… элСмСнтов: ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½, Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ раскрытиС для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Иногда удаСтся Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° простым выставлСниСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°. Однако, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ самбист Π½Π΅ даст Ρ‚Π°ΠΊ просто ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбя.

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° любой ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ самбист ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ бросками слСва. Достаточно Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ лСвая Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° оказалась Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρƒ носка вашСй Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° вСсьма лСгкая: ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ послСднСму ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ удаСтся; вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ двиТСния Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° β€” Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. Если Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ вашСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β€” пСрСбрасываниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСбя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎ достаточно Π² процСссС схватки ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшой Π½Π°ΠΏΠΎΡ€ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ со стороны ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ β€” ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² сторону ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ бросив Π΅Π³ΠΎ Π½Π° зСмлю, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.