Читать онлайн «Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма». Страница 25

1 ст. ложку жидкого меда, 7-10 капель лимонного сока и немного толокна хорошо перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть холодным отваром травы. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной.

Творог, молоко, морковный сок и оливковое масло в равных пропорциях тщательно растереть и нанести на лицо. Через 20 минут маску снять при помощи теплого компресса и ополоснуть лицо прохладным отваром трав.

Маска хорошо питает и тонизирует кожу, может быть использована для ухода за кожей любого типа.

Смешать 3 ч. ложки протертого творога с таким же количеством меда и нанести на лицо. Смыть прохладным отваром травы через 20 минут.

Маска питает, увлажняет и отбеливает кожу, подходит для любого типа кожи.

Мякоть ломтика черного хлеба залить кипятком, когда масса остынет, немного отцедить воду. Полученную кашицу нанести на лицо. На веки положить ватный тампон, смоченный в холодной чайной заварке. Смыть через 20 минут.

Маска очищает и тонизирует кожу.

1 свеженатертое яблоко и 1 ст. ложку овсяных хлопьев хорошо перемешать до получения однородной массы. Затем нанести на лицо, через 20 минут смыть и сделать освежающий компресс. Яблочно-овсяная маска тонизирует и омолаживает кожу, может быть использована для ухода за кожей любого типа.

Измельчить половину яблока, затем тщательно растереть еес 1 желтком, 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой яблочного уксуса, 1 ч. ложкой порошка витамина В и 1 ч. ложкой аскорбиновой кислоты. Полученную смесь нанести на кожу лица и шеи. Смыть через 2530 минут.

Хорошо подходит для ухода за увядающей кожей.

Натереть 1 яблоко и смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой сливок. Полученную массу нанести на лицо. Смыть через 30 минут.

Использовать для ухода за увядающей кожей.

1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой глицерина и нанести полученную смесь на лицо на 20 минут, смыть теплым, а затем ополоснуть лицо прохладным отваром травы.

Маска хорошо питает и тонизирует кожу.

Огурцы и помидоры нарезать тонкими пластинками. На шею и щеки положить помидоры, а на лоб, нос и подбородок — огурцы. Через 15–20 минут снять, лицо промокнуть салфеткой.

Благодаря содержанию в помидорах и огурцах целого ряда биологически активных веществ маски из этих овощей чрезвычайно полезны для любой кожи.

1 ст. ложку творога растереть с 1 ч. ложкой сметаны (сливок) и 1/4 чайной ложки соли. Полученную кашицу нанести толстым слоем на кожу лица и прикрыть его махровым полотенцем, смоченным в молоке. Через 20 минут смыть прохладным отваром трав.

Приготовьте мисочки с горячей и холодной водой и два небольших полотенца. Сделайте сначала холодный компресс на 2–3 секунды, затем — горячий на 1,5–2 минуты. После 6–7 чередований завершите процедуру холодным компрессом. Вместо воды лучше использовать отвар травы. Контрастные компрессы очень эффективны для ухода за увядающей, бледной кожей.

Развести 1 ст. ложку меда в стакане теплой кипяченой воды. Добавить 3–5 капель лимонного сока, хорошо перемешать.

Пропустить через мясорубку 300 г свежих огурцов и 1 лимон. Полученную кашицу залить 50 г водки и настоять в темном прохладном месте 5–7 дней. Затем процедить, добавить 100 мл камфорного спирта, 3 желтка, растертых с 20 г меда. Смесь хорошо взболтать.

Лосьон использовать для ухода за кожей лица и шеи.

Смачивайте морковным соком кожу лица. Это омолаживает ее, делает свежее и красивее.

Во многом подобные качества моркови обусловлены высоким содержанием в ней каротина (провитамина А). Витамин А не зря называют витамином красоты, при его недостатке кожа становится сухой, на ней могут появиться гнойнички. Страдают также волосы и ногти — становятся ломкими, снижается зрение. Если вы заметите подобные симптомы, не откладывая включите в свой рацион продукты, богатые витамином А.

Натереть неочищенные огурцы на крупной терке, сложить в бутылку, залить водкой, поставить на солнце на 2 недели, затем процедить и полученным настоем протирать лицо для смягчения кожи и улучшения ее цвета.

4 ст. ложки измельченных с кожицей свежих огурцов (в зеленой кожуре сосредоточена большая часть полезных веществ) залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 4–6 часов, затем процедить и использовать для примочек и протираний кожи.

Огуречная вода освежает и отбеливает кожу, способствует излечиванию угрей, выведению веснушек и пигментных пятен.

Умывайтесь по вечерам теплым отваром свежеизмельченных огурцов в молоке. Это хорошо тонизирует, питает и отбеливает кожу.

Принимать внутрь свежевыжатый сок молодых огурцов по полстакана в день, а также

протирать им кожу. Это позволит улучшить ее состояние, а также укрепить ногти, волосы и зубы. Умывание огуречным соком придает коже бархатистость, тонизирует и освежает.

Пить по 20-3 0 мл свекольного сока перед едой в течение 2–3 месяцев для улучшения цвета лица и придания свежести коже.

Смачивайте лицо соком любых овощей, фруктов, ягод. Смывайте через 5–7 минут. Соки питают, освежают и очищают кожу.

1 ст. ложку сухих измельченных цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут, налить в чашку, где разведена 1 чайная ложка меда, и выпить натощак маленькими глотками.

Ромашковый чай питает кожу и улучшает цвет лица.

Липа (цветы); подорожник (лист); ромашка аптечная и душистая; тысячелистник; фиалка трехцветная; укроп (семена);

земляника (лист, цветы); девясил (корни); черемуха (цветы); душица; манжетка; брусничный лист; шалфей; береза (лист); хмель; мята; мелисса; крапива; петрушка (корни, лист); смородина черная (лист); розмарин; лаванда.

Растереть 2 ст. ложки творога с половиной 1 ч. ложки жидкого меда, добавить 1 яйцо и взбить. Маску нанести на 15–20 минут. Снять ее теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной. Вместо воды лучше использовать травяной отвар.

Маска предназначена для ухода за пористой кожей, увлажняет и тонизирует, сужает поры.

Взбить яичный белок, затем постепенно добавить 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку растертой в пудру лимонной цедры, 2 ч. ложки овсяных хлопьев. Перемешать и нанести полученную кашицу на лицо. Через 10 минут маску размягчить теплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо холодным отваром трав.

Маска оказывает хороший эффект при пористой коже, отбеливает и разглаживает морщины.

Взбить яичный белок до образования пены, затем добавить 1 ч. ложку лимонного сока.

Полученную массу нанести на кожу лица кисточкой. Когда первый слой подсохнет, нанести второй. Через 20 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.

Такая маска оказывает благоприятное действие на пористую кожу, отбеливает, стягивает поры и разглаживает морщины.

Взять взбитый яичный желток, 0,25 г витамина С, 1 таблетку витамина В и 1 ч. ложку крахмала. Витамины предварительно растворить в 2 ст. ложках кипяченой воды. Полученную массу нанести на лицо, через 20–30 минут смыть отваром ромашки.

Маска позволит сохранить кожу в хорошем состоянии в зимние холода.