Β«ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ!Β» β ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Π°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. 1 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π». ΠΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
...ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠ³Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ» ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π± ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΡ Π²Π»ΠΈΠ» Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ. ΠΠ»Π΅-Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π» ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ² ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° 100 Π³ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 35β40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ
ΠΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½Π° 9 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π».
...Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π§ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ Π°Π½Π° β Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΌΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π§ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ Π°Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ (Aralia mandshurica)
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠΈΠΏ-Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅. Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½Ρ (Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ Π, Π, Π‘), ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡ , Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘, Π1, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½. Π Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅, Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠ·ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π, Π, Π‘; Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Π° Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ», Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ.
...ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠ±Ρ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Π°, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ°!
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅, ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ
2 ΡΡ. Π». Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 100 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ 30β40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΡ β 2-3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ
2 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π». 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΡΠ½ΡΡΠ΅Π·Π΅, ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ
2 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (Oplopanax elatus)
ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ: ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ, 5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 30β40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 2 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ (Eleutherococcus senticosus)
Π ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ Π‘Π¨Π ΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π΅ΠΌΒ», ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ β Π²ΠΎΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.