Читать онлайн «Целебная натуротерапия». Страница 29

• Сочетание в этом комплексе достижений фармации с включением в схему лечения и оздоровления химических синтетических медикаментов по строгим показаниям, современных методик терапии и диагностики с рациональными элементами народного целительства преимущественно натуропатического направления.

«Людей, воображающих себя здоровыми, гораздо больше, чем таких, которые воображают себя больными» (М. Платен), поэтому сохранение здоровья естественным образом жизни, своевременное оздоровление с помощью этих методов должно стать основой для духовного, умственного и физического благополучия человека.

Пищеварение – процесс расщепления пищи и подготовки ее к всасыванию в кровь и лимфу. Процесс пищеварения продолжается более 20 часов и начинается уже во рту. Во время жевания слюнные железы выделяют секрет, который содержит ферменты, расщепляющие крахмал, и обладает бактерицидными свойствами. На этом начальном, очень важном этапе пищеварения пища должна очень тщательно пережевываться, перемешиваясь со слюной. Йоги утверждают, что «твердую пищу надо пить, а жидкую есть», то есть жидкую пищу нужно тоже «жевать», основательно «бултыхая» во рту каждый глоток, как бы пытаясь разобраться во всех оттенках вкуса. При быстрой еде ферменты слюны используются частично, пища в дальнейшем усваивается не полностью, часть питательных веществ пропадает, создается дополнительная нагрузка на желудок.

В желудке пища остается около 3 часов, смешиваясь с пищеварительными ферментами. Каждая порция пищи обволакивает внутреннюю поверхность желудка и располагается в виде конуса, вложенного в предыдущий. Желудочный сок действует в основном на поверхностные слои, внутри еще долгое время работают ферменты слюны. Объем совершенно пустого желудка – около 50 мл, при еде он растягивается до 4 л. За день выделяется 2–2,5 л желудочного сока. Глюкоза, спирт, соли, избыток воды могут сразу всасываться, в зависимости от концентрации и сочетания с другими продуктами. Слишком обильная пища, содержащая химические добавки, рафинированные продукты, избыточное количество специй, алкоголя и кофеина затрудняют работу желудка и всей системы пищеварения.

Из желудка пища попадает в двенадцатиперстную кишку – начало тонкого кишечника. В нее выделяются соки и ферменты поджелудочной железы и печени. Клетки печени за сутки вырабатывают около литра желчи. На производство этой горькой зеленовато-желтой жидкости, содержащей желчные пигменты, кислоты, холестерин и другие компоненты, идут минеральные соли, витамины, белки и вода. Желчь по общему желчному протоку выделяется в просвет двенадцатиперстной кишки только во время пищеварения. Когда кишечник пуст, желчь поступает в желчный пузырь. Он имеет вид вытянутой груши длиной до 12 см, располагается на нижней поверхности печени и вмещает 40–60 мл концентрированной желчи. Белки желчи связывают пепсин, сменяя желудочное пищеварение на кишечное, благоприятствуют ферментам поджелудочного сока.

Поджелудочная железа играет большую роль в процессах пищеварения и обмена веществ. В течение суток она выделяет в двенадцатиперстную кишку 1500–2000 мл сока щелочной реакции, содержащего ферменты для расщепления белков, жиров и углеводов.

В тонком кишечнике продолжаются процессы переваривания пищи, предварительно обработанной в полости рта и желудке. Смешанная пища обычно находится в тонкой кишке от 4 до 6 часов. За это время происходит дальнейшее расщепление и всасывание продуктов переваривания. Средняя длина кишечника составляет 6–6,5 м. Благодаря многочисленным складкам и ворсинкам общая поверхность тонкой кишки достигает 43 м2, а внутренняя поглощающая поверхность ворсинок со щеткообразной каймой достигает 602 м2.

В толстой кишке, длина которой составляет около 1,5 м, завершается всасывание воды и формируются отходы пищеварения. В норме микрофлора в кишечнике устанавливается содружественная, при этом в результате деятельности микроорганизмов в кишечнике образуются витамины группы В и К, некоторые ферменты, аминокислоты. Микрофлора толстого кишечника способствует усилению всасывания через стенки кишечника кальция, железа, витамина D. Ежедневное прохождение через кишечник десятков граммов натуральных пористых пищевых волокон создает дополнительную поглощающую поверхность в несколько тысяч квадратных метров, способную обезвредить значительное количество вредных веществ и токсинов. Ясно, что это должно существенно облегчить детоксикационную функцию печени и почек.

К сожалению, здоровый кишечник в современных условиях – явление редкое. Пища с недостаточным содержанием клетчатки в сочетании с малоподвижностью и вредными привычками в питании ведут к изменению состава нормальной микрофлоры – дисбактериозу, в кишечнике начинают преобладать гнилостные процессы, продвижение пищевых масс по кишечнику изменяется, на кишечной стенке задерживаются остатки пищи, что нарушает всасывание и еще больше способствует дисбактериозу. Скопление этих наслоений изменяет форму толстого кишечника настолько, что даже при последующем очищении его и здоровом питании на восстановление функции уходят годы. С интоксикации в кишечнике начинается большинство болезней, хотя на первых порах, если он работает с перенапряжением, организм пытается снять интоксикацию путем повышения выделительной функции кожи, отсюда сыпи, повышенная потливость; органов дыхания – частый насморк и другие простудные заболевания; напряженно работают печень, почки, лимфатическая система, а при продолжающемся отравлении со стороны кишечника возникают общетоксические явления: головная боль, слабость, другие симптомы, снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания с переходом их в запущенные дегенеративные вплоть до злокачественных.

В системе пищеварения, и не только, важная роль принадлежит печени. Запас прочности ее очень высок: даже 25 % функционирующих клеток печени обеспечивают жизнедеятельность организма. Функции печени важны и разнообразны. Она не только вырабатывает желчь, но и обезвреживает поступающие с током крови токсические вещества как эндогенного, так и экзогенного происхождения. Важнейшими функциями печени являются также участие в обмене веществ, в частности, в углеводном обмене. Поступающая в печень глюкоза преобразуется ею в гликоген и откладывается в виде резерва. Печень вместе с поджелудочной железой напряженно работают по поддержанию сахара крови на нужном уровне: по мере расходования глюкозы гликоген в печени переводится в глюкозу и поступает в кровь. Если диета насыщена углеводами, включая сахар, печень не справляется с их переработкой, и они поступают в кровь, развивается гипергликемия, которая вызывает напряжение инсулярного аппарата поджелудочной железы, что может в конечном итоге привести к сахарному диабету. Печень участвует также в белковом и жировом обмене, в обмене воды и минеральных солей, влияет на процесс свертывания крови.

Важнейшая функция печени – барьерная, детоксикационная. В печени происходит обезвреживание вредных соединений: токсинов, выделяемых кишечной микрофлорой, лекарственных веществ, всевозможных пищевых добавок, присутствующих в современных продуктах питания, что обусловлено новейшими технологиями приготовления пищи. Загрязненные воздух и вода, пестициды и гербициды, моющие средства и другие продукты бытовой химии также создают дополнительную нагрузку на печень.

Особенности печеночного кровообращения превращают печень в важный регулятор распределения крови в организме: через печень в течение часа проходит 100 л крови и 40 л лимфы. Печень с системой воротной вены являются объемным резервуаром, где может депонироваться значительное количество крови.

Все функции печени взаимосвязаны, их совокупность делает печень жизненно важным органом, сложной «химической» лабораторией организма.

Хочется упомянуть еще один важный орган, расположенный в непосредственной близости от печени: это диафрагма, мощная мышца, отделяющая грудную полость от брюшной. В здоровом организме эта мышца совершает в минуту около 18 движений с амплитудой до 8 см, действуя как хороший нагнетательный насос. Диафрагма участвует в дыхании и улучшает функцию сердца (А. Залманов называл ее «вторым сердцем»). Массируя печень, селезенку, кишечник, диафрагма оживляет брюшное крово– и лимфообращение, способствуя полноценной работе всех внутренних органов.

Методы воздействия через желудочно-кишечный тракт требуют грамотного нестандартного применения. В системе их воздействия мы учитываем при необходимости оздоровление непосредственно желудочно-кишечного тракта, затем уже – активное воздействие через него на организм. Лекарственное оздоровление предполагает применение фитотерапии, гомеопатических медикаментов, гомотоксикологических средств с комбинацией гомеопатических и аллопатических; с применением при необходимости современных эффективных синтетических лекарств и биологически активных добавок (БАД).