Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «БСсконтактный массаТ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 5

Автор Илья МСльников

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ язвы 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС) 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ВытяТка ΠΈΠ· области язвы 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π­Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹, поносы ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ массаТа Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° (ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ инфСкция, Π΄ΠΈΠ·Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΎΠ·, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, диспСпсии ΠΈ Π΄Ρ€.).

ΠŸΠΎΠ½ΠΎΡΡ‹

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ (самомассаТ) области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ солнСчного сплСтСния 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (сзади) 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки) 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΡ€ΡΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

Π—Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹

Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 200 ΠΌΠ» кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ нСбольшими Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 8 – 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ) 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

Накачка 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сабля Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (сзади) 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ стСнки (ΠΏΠΎ часовой стрСлкС) 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ЗаболСвания ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ТСлчСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹

Π₯олСцистит (бСскамСнный), холСцистопанкрСатит, дискинСзия ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ 200 ΠΌΠ» нСбольшими Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 8 – 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

Накачка 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΡ€Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

БолСвая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ВытяТка ΠΈΠ· области солнСчного сплСтСния 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠžΡ‚ΡΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии ΠΈΠ· поясничной области 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ острых ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Ρ…, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ·Π΅, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тяТСлого состояния больного, интоксикации, шокС, явлСниях ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π° – бСсконтактный массаТ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½.

Π“Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ (стадия восстановлСния послС пСрСнСсСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π‘ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½Π°, токсичСского Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, компСнсированный Ρ†ΠΈΡ€Ρ€ΠΎΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΈΠΉ диСтичСский Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 1,5–2,0 Π» Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° 2–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ справа 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Накачка 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ энСргии 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ поясницы 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ЗаболСвания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ рСспираторныС вирусныС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ„Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ А. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 18–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

НаправлСниС энСргии Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ· (вторая Ρ‡Π°ΠΊΡ€Π°) 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π©Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ пораТСния 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ шСи спСрСди 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (Π½Π΅ дСлаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹).

ВытяТка ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ носа ΠΏΡ€ΠΈ хроничСском насморкС 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сабля Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Накачка 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности шСи ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² носа 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ЩСпоткообразная вытяТка ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областСй 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ прСсс Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ярСмной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π₯роничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ со злокачСствСнными заболСваниями Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, с мСтастазами Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, с мСтастазами ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ тяТСлыми Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π²Ρ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Накачка 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ прСсс Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ пСрСносимости – 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ВытяТка ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… областСй ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

НаправлСниС энСргии Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ А. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ· 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ВытяТка ΠΈΠ· области ярСмной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Нисходящая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сабля Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ стСнки 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π’ΠΎ врСмя астматичСского статуса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ экстрСнноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния ΠΈ лишь ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСсконтактным массаТСм.

ЗаболСвания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ рСспираторныС вирусныС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ„Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ А. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 18–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

НаправлСниС энСргии Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ· (вторая Ρ‡Π°ΠΊΡ€Π°) 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π©Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ пораТСния 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ шСи спСрСди 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (Π½Π΅ дСлаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹).

ВытяТка ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ носа ΠΏΡ€ΠΈ хроничСском насморкС 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сабля Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Накачка 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности шСи ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² носа 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ЩСпоткообразная вытяТка ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областСй 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ прСсс Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ярСмной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ спСрСди 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π₯роничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ со злокачСствСнными заболСваниями Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, с мСтастазами Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, с мСтастазами ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ тяТСлыми Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π²Ρ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ спСрСди ΠΈ сзади 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Накачка 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ прСсс Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ пСрСносимости – 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ВытяТка ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… областСй ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

НаправлСниС энСргии Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии спСрСди ΠΈ сзади ΠΏΠΎ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ А. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ распрСдСлСниС энСргии Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ· 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Π‘Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ВытяТка ΠΈΠ· области ярСмной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ 1–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.