Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 26

Автор Николай Π”Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° сорок, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ отвСтствСнный пост ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄Π° ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ курящий, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ пристрастиС ΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ стимуляторам, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π² профилактичСских цСлях Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅ чая ΠΈΠ· смСси Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°. Π’Π΅ΠΌ самым сниТаСтся риск Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚.

Π›ΠΈΡ†Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ дСпрСссиям ΠΈ стрСссам, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ бСссонницСй, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒΡŽ, психичСским истощСниСм, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ, слабой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ внимания, частыми ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, истСричСскими ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ настроСния, ΠΈΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ, психастСниСй, нСврастСниСй, страхами, Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² свои Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ физичСскиС силы, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ сбор: Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ° – 50 Π³, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мСлиссы – 50 Π³, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ – 15 Π³, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π° – 50 Π³, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€Π° красного – 10 Π³, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ звСробоя – 15 Π³, лСпСстки шиповника ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ – 5 Π³, Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π° – 20 Π³.

Π§Π°ΠΉ: 1 Ρ‡. Π». сухой ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСси Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ΡΡ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π², 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ спСша, нСбольшими Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ… сСрдца. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ-Π΄Π²Π° стакана этого Ρ‡ΡƒΠ΄Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ чая, цСлСбная сила ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ для укрСплСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Π°.

Если Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону, Ρ‚ΠΎ этот Ρ‡Π°ΠΉ – ваш Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, способный ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² любоС врСмя дня ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. НС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ приобрСсти этого ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°! Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ силой ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚.

Π­Ρ‚Π° чайная смСсь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ многочислСнных Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ сСрдСчных нСдомоганиях. Π Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π° смСну ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ пСрСнапряТСниС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, бСспокойством ΠΈ сСрдцСбиСниСм, бСссонницСй.

Π—Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ

Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ этого растСния, густо ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ², высота ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 100 ΡΠΌ. РастСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ вСтвистоС ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ с отходящими ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ корнями. Π‘Ρ‚Π΅Π±Π»ΠΈ прямыС, цилиндричСскиС, с двумя ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ супротивныС, сидячиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ овально-эллиптичСскиС, Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ 1,5 ΡΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹, с многочислСнными ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свСтлыми ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НСТныС Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ золотисто-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ 3 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π΅, собраны Π² Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ соцвСтия Π΄ΠΎ 11 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сплошь ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ растСниС Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ цвСтСния. Π¦Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ Π² июнС – августС.

РаспространСн ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ повсСмСстно Π² СвропСйской части Π‘Π‘Π‘Π , Π² Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΈ, Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ… Кавказа, Π³Π΄Π΅ произрастаСт Π½Π° сухих Π»ΡƒΠ³Π°Ρ…, полянках ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ…, Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠ°Ρ…, срСди кустарников. Π‘Π±ΠΎΡ€ растСния производят Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ цвСтСния, срСзая ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 – 30 ΡΠΌ. Π‘Ρ‹Ρ€ΡŒΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΄Π°ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄ навСсами, раскладывая слоСм 5 – 7 ΡΠΌ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, пСриодичСски ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ. ΠŸΡ€ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ³Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40Β°Π‘. Π₯ранят ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Ρ, Π² стСклянных Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ… с ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ сухом мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ‚.

ЦвСтущая Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° содСрТит Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства (Π΄ΠΎ 13%); эфирноС масло (0,1 – 1,25%) с основными ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ: Ρ†ΠΈΠ½Π΅ΠΎΠ», Ρ€-ΠΏΠΈΠ½Π΅Π½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½, Π°-ΠΏΠΈΠ½Π΅Π½, изовалСриановая кислота, Π³Π΅Ρ€Π°Π½ΠΈΠΎΠ», стСроиды, Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сапонины; Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹; Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘ (140 ΠΌΠ³%) ΠΈ Π•; ΠΊΡƒΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ (Π΄ΠΎ 8,0%): Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½, ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΎΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΠ΄ (1,0 – 1,2%), ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ½, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ°Π½Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π½Ρ‹ (5 – 6%); Π°Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½Ρ‹ (Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ½) – 0,1 – 0,4%; Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΈΠ½; Π² Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… – Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ (Π΄ΠΎ 2%), Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… – эфирноС масло (Π΄ΠΎ 0,47%), ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹; смолистыС вСщСства (17%).

Π’ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ части содСрТатся: макроэлСмСнты (ΠΌΠ³/Π³): К – 16,80, Π‘Π° – 7,30, Mg – 2,20, Fe – 0,11; микроэлСмСнты: Mn, Π‘ΠΈ, Zn, Co, Мо, Π‘Π³, Al, Ni, Sr, Cd, Pb, Π’. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Мо, Se, Cd. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Mn.

Π—Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ – ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ лСкарствСнноС растСниС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСшСвоС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасноС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивноС, Ρ‡Π΅ΠΌ всС соврСмСнныС синтСтичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, примСняСмыС ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это прСимущСство Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас. Π—Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ – ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ антидСпрСссант. Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ½ – Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ звСробоя, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ большая ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ снимаСт спазмы кровСносных сосудов, усиливаСт Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровоснабТСниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², стимулируСт Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ практичСски всСх ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, являСтся довольно ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством, способным ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².

Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² звСробоя ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, антидСпрСссивноС, антистрСссовоС, антисСптичСскоС, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, вяТущСС, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, противовирусноС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, противоглистноС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС.

Π§Π°ΠΉ – дСйствСнноС срСдство ΠΏΡ€ΠΈ психовСгСтативных Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΡƒΡ…Π°, Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡΡ…, Π³Π½Π΅Ρ‚ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ, бСзысходной тоскС, нСудовлСтворСнности Тизнью, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ собой Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… успСхах, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅, страхах, маниях, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡƒΠ½Ρ‹Π»ΠΎΠΌ настроСнии, чувствС нСувСрСнности Π² сСбС, Π½Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ бСспокойствС, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… судорогах, бСспокойном снС. Π§Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ равновСсиС, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ психику, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ настроСниС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, восстановит умствСнныС способности.

Если Π²Ρ‹ страдаСтС хроничСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ дСпрСссии, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ хотя ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ домашними Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, Ссли Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ большС – ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ пСссимизмом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ позволяСт Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ мноТСство лСкарств ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… примСнСния, β€“ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя!

Помимо дСпрСссии, Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ справляСтся ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частой ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся бСзопасности чая ΠΈΠ· звСробоя, Ρ‚ΠΎ Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ прСвосходит Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ извСстныС Π½Π° сСгодняшний дСнь Β«Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅Β» лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. ИмСнно поэтому Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя заслуТиваСт большого внимания ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ срСдств для лСчСния Π»ΠΈΡ†, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм. Π’Π΅Π΄ΡŒ это состояниС являСтся хроничСским, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ бСзопасного ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств Π½Π° протяТСнии мСсяцСв, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π»Π΅Ρ‚.

Бколько настоящих, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ нСстСрпимых страданий Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ наша Ρ‰Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, самолюбиС, Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, бСсконСчныС пСрСТивания сдСланных ошибок, нСобоснованная ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ быстро ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ замыслы ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° наша Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, боязнь нСуспСха, Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ΅ сознаниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ удаСтся. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ свСрхчСловСчСскоС напряТСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π½ΠΎΠΉ грязи тяТСло Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ воз… Π”Π΅Π½ΡŒ Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ, мСсяц Π·Π° мСсяцСм, Π³ΠΎΠ΄ Π·Π° годом… НСт сил! Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ этому ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†? А ΠΆΠΈΠ·Π½ΡŒ идСт… И Π² этих случаях Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя. Он Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ собствСнными Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Тизнь Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, какая ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Β«Π½Π° ΡƒΠ±ΠΎΠΉΒ» Π·Π° псСвдопатриотами, ΡΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ с вашСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π° своС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ с вашСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ свои страсти ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ. Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вас, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Β«ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β» Π·Π° вас с лоснящимися ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Β«ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β» свободу личности, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… богатств. Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΡƒΠ½Ρ‹Π»ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ вялы ΠΈ Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹, спитС большС, Ρ‡Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, вСсной ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, тяТСло ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ, склонны ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ мСсяцы сильно прибавляСтС Π² вСсС? Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅? Π­Ρ‚ΠΎ симптомы сСзонного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ сСмьи. ΠžΡ‚ Π½ΠΈΡ… особСнно сильно ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² восприимчивости ΠΊ этому расстройству Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ мСсто ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ сСвСру ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ сильнСС страдаСт сСзонными расстройствами. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ этого расстройства Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС.

Если Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСссонницу Π² качСствС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· проявлСний дСпрСссии ΠΈΠ»ΠΈ стрСсса, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· звСробоя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со сном. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Π½ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π½ΠΈΡŽ.