Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°. Ѐилософия, диагностика, ВСдичСская астрология». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 24

Автор Π―Π½ Π Π°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡƒΡ€Π΄ΠΈΠ½

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся питания, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²: Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, мяса, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… стимуляторов.


3. Π’ΠΈΠΏ со ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ



Π­Ρ‚ΠΎ свСтлая лакунарная Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠ°.

Π›ΠΈΡ†Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ связок. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ энтСроптозу, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π΅Π½, Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΡŽ, ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… дисков. НС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ кист ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, патология эндокринной систСмы (сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «эндокринно-ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ», ΠΎΠ½ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ прСдставитСлСй с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π’Π°Ρ‚Π°Π΄ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ.

Π’ΡƒΡ‚ Π±Π΅Π· «МБМ Плюс» Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. ИмСнно сСра Π² биодоступном Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ укрСпляСт ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, являясь источником для построСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для Π΄ΠΈΡΡƒΠ»ΡŒΡ„ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… мостиков, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ структуру всСх Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ послС «ЭкспрСсс-очищСния» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ «МБМ Плюс» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π²Π° мСсяца.

Π’ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сахар, Π½ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π°Ρ‘ΠΌ побольшС, Ссли Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π’Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ сладкий ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус. НСобходимо соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, занятия ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡˆΡƒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСры ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Β«Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° спокойствия», Β«ΠΡˆΠ²Π°Π³Π°Π½Π΄Ρ…Π°Β» ΠΈ «Рилэксан». А Ссли Π’Π°Ρ‚Π° совсСм Β«Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β», Ρ‚ΠΎ ΠΈ Β«Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹Β» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚. ☺ ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π΄Π°Ρ‘ΠΌ Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΊ (настойка «УнивСрсум»), ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ – «Поис», настойки Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠΎΠ½Β» (золототысячник, лист ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒ) ΠΈ «Эндосан» (Π³Π°Π»Π΅Π³Π°). ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ любой ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ эндокринной систСмы Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌ Π”Π°ΡˆΠ°ΠΌΡƒΠ»Ρƒ (Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ).


4. Π’ΠΈΠΏ Β«ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Β»



БвСтлая Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠ° с ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΡƒΠ½, располоТСнных эксцСнтрично Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Ρƒ.

Π’ΠΈΠΏ Β«ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Β» Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ для слабости ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «гастрологичСский». Иногда ΠΏΡ€ΠΈ Π½Ρ‘ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вроТдённая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ лимфатичСской систСм, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вроТдённая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ Β«ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Β»: Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, гастриты, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ‹, энтСриты ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ с явлСниями ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Ρ‹, поэтому послС «ЭкспрСсс-очищСния» обязатСлСн Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ «МБМ Плюс», «Чистола» (содСрТит экстракт Β«Π’Ρ€ΠΈΡ„Π°Π»Ρ‹Β»), Β«Π‘ΠΈΠΎΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°Β», Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠΎΠ½Π°Β», «БСрбСриса» ΠΈ Β«Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ спокойствия».

ΠŸΡ€ΠΈ гастритС с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, солодка, Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒ, тысячСлистник, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ настой сСмСни льна.


5. ΠΠ΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ



Π­Ρ‚ΠΎ свСтлая Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠ° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-волнистого Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. По Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ J. Deck, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ высокой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ возмоТности пСрСнапряТСния ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… срывов. ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмС ΠΈ язвС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. НСйрогСнный Ρ‚ΠΈΠΏ встрСчаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмС ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ достаточно часто – Π² 75 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… случаСв. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это прСдставитСли с Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠŸΠΈΡ‚Ρ‚Π°-дошСй, ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ этот Ρ‚ΠΈΠΏ называСтся «самозащитный», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ спиртовыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ настойки ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ совсСм ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ людям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒΒ», Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ творчСским фитнСсом, Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ большС Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ…, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сок алоэ, особСнно курсом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ наступлСниСм Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠŸΠΈΡ‚Ρ‚Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Из Ρ‚Ρ€Π°Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒ, солодка, овёс, пустырник, мята, золототысячник. Из Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² – «НСостат».


6. Π’ΠΈΠΏ мочСкислого Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Π΅Π·Π°



Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, прСдставлСнный свСтлой Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΉ с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-сСрых пластинок ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ.

Для Π»ΠΈΡ† с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°, ТСлчно– ΠΈ мочСкамСнная Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π˜Π½Π΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ токсичных вСщСств, Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ «ЭкспрСсс-очищСния», цСлСсообразно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСкрасного уроантисСптика с ΠΌΡƒΠΌΠΈΡ‘ «Бисталки», настоСк Β«Π€ΠΈΡ‚ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΒ», ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ мочСвыводящих ΠΈ ТСлчСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ «Воксофф», мягкого ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Β«Π“ΠΎΠΊΡˆΡƒΡ€Π°Β» ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ячмСнной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ выявлСнии ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ соблюдСниС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ мясо, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, сыры, ΠΊΠΎΡ„Π΅, шоколад, салат, рСдис. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹: ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Ρ‹, кислыС соки. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ оксалатных ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Ρ‹ΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ кислотой ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ: Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ, салат, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ±Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ„Π΅, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ фосфатных ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²: Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€., ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ отдаСтся ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ мясу ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π΅, яйцам, ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ блюдам, овсянкС, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ кислыС соки, квашСная капуста, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹.


7. Π›ΠΈΠΏΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Π΅Π·



Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΈ с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎ-сСрого сСрповидного ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π²ΠΎ внСшнСй Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ натрия. ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ слСгка Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ склСры.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΉ склонны ΠΊ Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Ρƒ, сахарному Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Ρƒ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ·Ρƒ, атСросклСрозу, Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ дистрофии, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Ρƒ Π²Π΅Π½, сСборСС ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΡƒ. ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ натрия встрСчаСтся Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π»Π°Π·Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† Π² 1,5 Ρ€Π°Π·Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ свСтлоглазых (Π’Π΅Π»ΡŒΡ…ΠΎΠ²Π΅Ρ€ Π•.Π‘., Π¨ΡƒΠ»ΡŒΠΏΠΈΠ½Π° Н.Π‘. ΠΈ Π΄Ρ€., 1988). Π’ связи с Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ натрия ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ атСросклСроз, Π² комплСксном ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ настойки «БСрбСрис», Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠΎΠ½Β», «Нормосан», Β«ΠšΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡ€Β», «Воксофф», сосудистыС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Β«Π‘Ρ€Π°Ρ…ΠΌΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈΒ», Β«ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Β», «АрдТуна», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ настоя ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€Π°, якорцСв ΡΡ‚Π΅Π»ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ (Β«Π“ΠΎΠΊΡˆΡƒΡ€Π°Β»), сСмСни льна, Β«ΠΠ»ΡŒΠ³ΠΎΡ„ΠΈΡ‚Π°Β», ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ± «ЭкспрСсс-ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈΒ» с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ домашнСго промасливания.

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТСния Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ соли ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² являСтся ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ.


8. Π§ΠΈΡΡ‚ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ



Вёмная, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-гомогСнная Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ бархатистый, насыщСнно-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ‘Ρ€.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с этим Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ лимфатичСской систСмы, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ инфСкциях ΠΈ нСдостаточным содСрТаниСм микроэлСмСнтов. Они склонны ΠΊ болСзням накоплСния, ΡΠ³ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ для Π½ΠΈΡ… заболСвания: Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΡ‹, образования ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. Показано «ЭкспрСсс-ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», настойки «Воксофф», Β«Π€ΠΈΡ‚ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΒ», «Вромбосан», Β«ΠΠ»ΡŒΠ³ΠΎΡ„ΠΈΡ‚Β» ΠΈ «АктивноС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅Β». Для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° – «НСостат» ΠΈ Β«ΠšΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ†Π΅ΠΏΡΡΠΈΠ»Π°Β».

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ людям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ динамичСскиС аэробныС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ: Π±Π΅Π³, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ горячих спСций, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² странах с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ сниТСниС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ сахара Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ Ρ„Ρ€Π΅ΡˆΠΈ, Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.


9. Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтаничСский Ρ‚ΠΈΠΏ



Вёмная, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-гомогСнная Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠΊΠ° с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ† ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ склонны ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅, страхам, психосоматичСской напряТСнности ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срывам. НаиболСС Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ для Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ заболСвания, ΠΊΠ°ΠΊ тирСотоксикоз, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ, кардиалгия, нСврастСния, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡ†Π°, ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ КвинкС, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, импотСнция. Π’ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ очищСния ΠΈΠ»ΠΈ Π² процСссС ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, Π΄Π°Π±Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сфСру ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π§Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Ρƒ прСдставитСлСй с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π°Ρ‚Π°-доши. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ очищСния Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ «БобСрСкс», Β«Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° спокойствия» ΠΈ «Рилэксан». Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΌ Π’Π°Ρ‚Π°ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ промасливаниС. Помимо Ρ‚Ρ€Π°Π² Π² Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ… Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π΅ сна» – ΡΠΈΠ½ΡŽΡ…Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Ρ‘ индийской ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π΅ Π°ΡˆΠ²Π°Π³Π°Π½Π΄Ρ…Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π΅.