Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Атлас Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 21

Автор Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Коваль

36–39 – Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ суставной Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

40. Π’эй-Ρ‡ΠΆΡƒΠ½ ( Β«ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, сСрСдина») располоТСна Π² сСрСдинС ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ сгибании ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅: Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ складки, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиями Π΄Π²ΡƒΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ находят Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ согнутой Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

Вэй-Ρ‡ΠΆΡƒΠ½ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря (Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мочСиспусканиС), Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°Ρ…, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ поносС. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ вэй-Ρ‡ΠΆΡƒΠ½: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гСморроя; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря (боль Π² поясницС, спинС, Π² области ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΈ стопС, напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°), Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ критичСских состояний со свойствами ΠΆΠ°Ρ€Π° (Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²). ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ вэй-Ρ‡ΠΆΡƒΠ½ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всСх Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ локтя) Π½Π΅ допускаСтся!

...

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 41 β€” 45 – Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ….

46. Π“э-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ («заслон Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹Β») располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 7-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ сСлСзСнки. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

47. Π₯ΡƒΠ½ΡŒ-мэнь (Β«Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° нСбСсной Π΄ΡƒΡˆΠΈΒ») располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 9-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅ ΠΈ расстройств Π–ΠšΠ’. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

48. Π―Π½-Π³Π°Π½ (Β«Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²Β») располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ остистого отростка 10-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° (боль Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ воспалСниС ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°). ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мокса-сигарСтой производится 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

49. Π˜-шэ (Β«ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ мыслСй», Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сСлСзСнку) располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСст ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 11-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Из названия понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ сСлСзСнки (ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для лСчСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π–ΠšΠ’. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

50. Π’эй-Ρ†Π°Π½ (Β«Π°ΠΌΠ±Π°Ρ€ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°Β») располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 12-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² пищСварСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

51. Π₯ΡƒΠ°Π½-мэнь (Β«Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ», Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, «прорывая» ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°) располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 1-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

52. Π§ΠΆΠΈ-ши (Β«ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΈΒ», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстилищСм силы Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°) располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 2 поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ систСмы выдСлСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

53. Π‘Π°ΠΎ-Ρ…ΡƒΠ°Π½ (Β«ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря») располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 2-Π³ΠΎ крСстцового ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ систСмы выдСлСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – 10–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

54. Π§ΠΆΠΈ-бянь (Β«ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ» Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ) располоТСна Π½Π° 3 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 4-Π³ΠΎ крСстцового ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. И Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° являСтся ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² ряду, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ для лСчСния всСх Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ мочСиспускания. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – 5–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

55. Π₯э-ян («соСдинСниС ян-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Β») располоТСна ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½Π° 2 цуня прямо Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ сСрСдины ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ямки. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры: импотСнция, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кровотСчСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

56 – ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

57. Π§ΡΠ½-шань (Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π³ΠΎΡ€ΡƒΒ») располоТСна Π² мСстС соСдинСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ привстанСт Π½Π° носочки ΠΈ напряТСт ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ чэн-шань: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гСморроя ΠΈ выпадСния прямой кишки, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ², поноса, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

58. Π€ΡΠΉ-ян (Β«Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒΒ») располоТСна Π½Π° 7 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΎΡ‚ пятки ΠΈ Π½Π° 2 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ срСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ приТигания Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ для Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 57 , врСмя воздСйствия – Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

59. Π€Ρƒ-ян (Β«Ρ‚Ρ‹Π» стопы») располоТСна Ρƒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ края Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 3 цуня. ЯвляСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ . ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

60 β€” 62 – Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² крСстцС ΠΈ суставах Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй.

63. Π¦Π·ΠΈΠ½ΡŒ-мэнь (Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Β») располоТСна Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ подошвСнной повСрхности стопы. ЯвляСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ . ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой проводят Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

64 – Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² области сСрдца.

65. Π¨Ρƒ-Π³Ρƒ – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ 5‑го ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава. А Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡˆΡƒ-Π³Ρƒ располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 5‑й плюснСвой кости, Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ подошвСнной повСрхности стоны. ЯвляСтся ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ВоздСйствиС ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 66 – ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния зрСния ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

67. Π§ΠΆΠΈ-инь (Β«Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ инь») располоТСна Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС 5-Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 0,1 цуня ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Π»Π° ногтя. Она являСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ-истоком для ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… (Β«ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ…Β») ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относится ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой выполняСтся 10–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π“Π»Π°Π²Π° 7 ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ для восстановлСния ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, приходящиС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»Π°Π΄ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. НСмного ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚Π°ΡˆΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ, бСспричинно увСличиваСтся ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΡΡ вСс, сон стал бСспокойный, мочСиспусканиС ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, появилась Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ – досадныС Β«ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±Ρ‹ ΠΈΡ… число Π½Π΅ возрастало, ΠΈ Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ мСшали Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ отпуск ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ отпуска Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся!

Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ поставит больного Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π° обслСдованиС, которая растягиваСтся Π½Π° мСсяцы. Наши Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ диагностику сразу, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв конкрСтная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°. МоТно Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ срСдства ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ исслСдования, ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ диагностику – ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π· этого Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ! Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» сСбя Π±Π΅Π· стороннСго участия ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ нСдомогания Π·Π° счСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ «настройки».

Рис. 29

РСфлСксотСрапия ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ самовосстановлСния, Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΒ» Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ слабоС мСсто, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π’ этом Π΅Π΅ особая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Канал эндокринной систСмы

Одним ΠΈΠ· способов настройки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° являСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ трСмя обогрСватСлями. По восточным воззрСниям, Ρ‚Ρ€ΠΈ обогрСватСля – это систСма, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ваТная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ТизнСобСспСчСнии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ дСйствуСт Π΄ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹, срСдний – ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ – Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ обСспСчиваСт энСргиСй Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСмы, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, сСрдцС, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ связанныС с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹.

По сути, ΠΊΠ°Π½Π°Π» выполняСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ эндокринной систСмы. Он ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

...

Расстройство Π² энСргСтикС ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ систСмы пищСварСния, сниТСниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания.

ΠœΡ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ акупрСссурой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π·ΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ «своих» Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ связанных с Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π–ΠšΠ’ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ пропустим основныС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°: Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° – 3 Ρ‡ΠΆΡƒΠ½-Ρ‡ΠΆΡƒ , сСдативная – 10 Ρ‚ΡΠ½ΡŒ-Ρ†Π·ΠΈΠ½ , противоболСвая – 7 хуэй-Ρ†Π·ΡƒΠ½ (рис. 29).