Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Атлас Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Коваль

17. Π“э-ΡˆΡƒ (Β«Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 7-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. ВрСмя воздСйствия ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ – 10–25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

...

Π£ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ гэ-ΡˆΡƒ – особая миссия Π² энСргСтичСской систСмС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: ΠΎΠ½Π° являСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ-срСдоточиСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ . Β«ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ управляСтся сСрдцСм, Π° хранится Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΒ», ΠΈ гэ-ΡˆΡƒ располоТСна ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ спины сСрдца» ΠΈ Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ спины ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΒ». Π•Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ всСх болСзнях, связанных с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

ВоздСйствиС Π½Π° гэ-ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, сСрдцСбиСнии; ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² области сСрдца с ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π² спину; болях Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области; ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выдСлСниях; ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅; ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ кашлС, Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ… ΠΆΠ°Ρ€Π°; заболСваниях Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π²Ρ€Ρ‹. ВоздСйствиС Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ вас ΠΎΡ‚ напряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ собствСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, тугоподвиТности суставов.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… говорится: «гэ-ΡˆΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈΒ». Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ дисфагия, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡΡΡŒ мСдицинским языком? Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ суТСниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ зарастаниС Π΅Π³ΠΎ просвСта. Но Ссли Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π½Π΅ выявлСно, дисфагия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обусловлСна Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. АнСмия ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСх ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ набСрутся сил, ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ пСрСстанСт Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт!

ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ диагностики дСмонстрировали китайскиС Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ 2–3 тысячСлСтия Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π·Π°Π΄? Гэ-ΡˆΡƒ, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° спинС, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ срСдоточиСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ стимулировали для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ глотания!

18. Π“Π°Π½ΡŒ-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины Π½Π°Π΄ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽΒ») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 9-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… болСзнях Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡ€ΠΈ застоях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ распирания ΠΈ боль Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅, боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°; ΠΏΡ€ΠΈ ТСнских болСзнях (дисмСнорСя, Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ); ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… болях (головная боль Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, боль Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…). ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

19. Π”Π°Π½ΡŒ-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины Π½Π°Π΄ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌΒ») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 10-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря (ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ склСр, Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, боль Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, связанных с нСдостатком энСргии сСрдца ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря (сСрдцСбиСниС, бСссонница). ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой проводится Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

20. ΠŸΠΈΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° сСлСзСнки Π½Π° спинС») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 11-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… из‑за нСдостатка Ρ†ΠΈ сСлСзСнки (Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, боль Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ стул, сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, бСссонница); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, связанных с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ (носовоС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ…Π°Ρ€ΠΊΠ°Π½ΡŒΠ΅, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кровотСчСния). ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой – Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

21. Π’эй-ΡˆΡƒ (Β«ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ засов» Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ «бСсплодная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Β») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 12-Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ сСлСзСнки: боль Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€, понос, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой проводится 10–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

22. Π‘ань-цзяо-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²Β») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 1-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях всСх ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²: Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, нСсварСниС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, понос, дизСнтСрия, водянка, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй, Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, напряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой проводится Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

23. Π¨ΡΠ½ΡŒ-ΡˆΡƒ (Β«ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ спины») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ остистого отростка 2‑го поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°, Β«Π½Π° поясС». Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ частом мочСиспускании; ΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ; Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ длится Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

24. Π¦ΠΈ-Ρ…Π°ΠΉ-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ†ΠΈ Π½Π° спинС») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 3-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Она Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ТСнских болСзнях, связанных с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ проводится 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

25. Π”Π°-Ρ‡Π°Π½-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 4-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами: понос, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€, боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅; ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ мочСиспускания; ΠΏΡ€ΠΈ болях ΠΈ напряТСнии Π² поясницС ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ мокса-сигарСтой проводят 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

26. Π“ΡƒΠ°Π½ΡŒ-юань-ΡˆΡƒ (Β«ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†ΠΈ Π½Π° спинС») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 5-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ-ΡˆΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ вздутия Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

27 . Бяо-Ρ‡Π°Π½-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 6-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами: сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€, понос; ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π»ΡŽΡ†ΠΈΡΡ…, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях; ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² поясницС ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, напряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°; ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ мокса-сигарСтой – 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

28. ΠŸΠ°Π½-Π³ΡƒΠ°Π½-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 2-Π³ΠΎ крСстцового ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря (Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мочСиспусканиС, Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, частоС мочСиспусканиС); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (импотСнция, ΠΏΠΎΠ»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ, Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² поясницС, крСстцС, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, напряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ расстройствС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС понос ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€) с ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ болями. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ – 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 29 – ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² поясницС.

30. Π‘Π°ΠΉ-Ρ…ΡƒΠ°Π½ΡŒ-ΡˆΡƒ (Β«Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Π½Π° спинС») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 4-Π³ΠΎ крСстцового ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… нСдостатком Ρ†ΠΈ ΠΈ ΡΡ‹Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (простатит Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, воспалСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ яичников Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½). ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мокса-сигарСтой проводят 5–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

31. Π¨Π°Π½-ляо («вСрхняя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ крСстцовом отвСрстии. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½; ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС ΠΈ колСнях. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

32. Π¦Ρ‹-ляо («вторая Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ крСстцовом отвСрстии. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… заболСваниях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ, дисмСнорСя, Π±Π΅Π»ΠΈ, боль Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…); ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅; ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² поясницС, спинС ΠΈ колСнях, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π°Ρ… нСясного происхоТдСния. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

33. Π§ΠΆΡƒΠ½-ляо («срСдняя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ крСстцовом отвСрстии. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (дисмСнорСя, Π±Π΅Π»ΠΈ); ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспусканиС, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

34. Π‘я-ляо (Β«Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ, Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ крСстцовом отвСрстии. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании, ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… заболСваниях ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

35. Π₯уэй-ян («слияниС ян-ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²Β») располоТСна Π½Π° 0,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎ-сигарСтноС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.