Читать онлайн «Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия». Страница 45

Лосьон с алоэ медовый

4 ст. л. сока алоэ

2 ст. л. меда

1 л. воды

Нагрейте воду до 40—50°С. Добавьте мед и сок алоэ, тщательно перемешайте. Готовым лосьоном смачивайте волосы и кожу головы 2 раза в неделю.

Маска одуванчиковая

1 часть листьев одуванчика (свежих)

1 часть корней лопуха

1 часть. ягод рябины

Свежие листья, корни и травы разотрите до состояния кашицы. Нанесите готовую маску на кожу головы, наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем. Через 20 минут смойте маску.

Маска соляная

100 г ржаного хлеба

1 ч. л. морской соли

Мякиш ржаного хлеба вымочите в кипятке (небольшое количество) до кашеобразного состояния. Разомните мякиш, добавьте соль. Оставьте настаиваться до тех пор, пока соль не растворится (1–2 часа). Вотрите маску в кожу головы, оставьте на 20—25 минут. Смойте маску теплой водой.

Лосьон розмариновый

2 ч. л. розмарина

250 мл воды

Залейте розмарин стаканом кипятка, варите пять минут, затем процедите. Готовый лосьон втирайте в кожу головы. Лосьон не смывайте. Повторяйте процедуру после мытья головы в течение месяца.

Маска спиртовая с боярышником

30 г мякоти алоэ

30 г плодов боярышника

100 мл спирта (40°)

Листья алоэ измельчите, добавьте плоды боярышника красного и залейте спиртом. Настаивайте смесь в течение недели, затем процедите. Вотрите спиртовой настой в кожу головы, наденьте шапочку для душа, голову укутайте теплым полотенцем. Держите маску в течение 1 часа, затем смойте теплой водой.

Повторяйте процедуру через день в течение четырех недель.

Маска горчично-кефирная

1 ст. л. горчицы

2 яичных желтка

250 мл кефира

Смешайте все ингредиенты. Нанесите готовую маску на волосы, оставьте на час. Смойте маску теплой водой с мягким шампунем.

Повторяйте процедуру раз в неделю в течение месяца.

Маска дрожжевая

20 г дрожжей

½ ч. л. сахара

1 ст. л. воды

В теплую воду добавьте дрожжи и сахар. Все тщательно размешайте и оставьте в тепле на 30 минут. Нанесите готовую маску на влажные волосы, наденьте шапочку для душа и замотайте голову теплым полотенцем. Оставьте маску на 1 час, меняя полотенце по мере его остывания.

Повторяйте процедуру не чаще 1 раза в месяц.

Для улучшения структуры волос

Для улучшения структуры волос рекомендуется после каждого мытья головы ополаскивать волосы 4–5 недельным настоем чайного гриба. Волосы становятся более послушными, шелковистыми и блестящими.

Для восстановления кожи головы и волос

1 ст. ложку травы крапивы залить 1 стаканом нагретого до 80—90 г 4–5 недельного настоя чайного гриба. Настаивать под крышкой до остывания. Полученный настой процедить и нанести массирующими движениями на волосы и кожу головы. Оставить на полчаса и потом вытереть досуха полотенцем. Ополаскивать водой не следует.

Ополаскиватель для ослабленных, секущихся волос

1 ч. л. цветов ромашки

1 ч. л. травы крапивы

1 ст. воды

1 ст. кислого настоя чайного гриба

Залейте ромашку и крапиву кипятком и настаивайте под крышкой до остывания, затем процедите, смешайте с настоем гриба. Полученной смесью ополаскивайте волосы после мытья.

Маска луково-медовая

2 ст. л. меда

2 ст. л. сока алоэ

2 ст. л. лука зеленого (нарезанного)

1 яичный желток.

Разотрите лук до состояния кашицы. Смешайте желток, мед и сок алоэ, добавьте луковую кашицу, еще раз тщательно перемешайте. Вотрите половину маски в коду головы, остальное распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа или замотайте голову пищевой пленкой и укутайте полотенцем. Через 1 час смойте маску теплой водой и мягким шампунем.

Маска травяно-ржаная

1 ст. л. травы подорожника

1 ст. л. крапивы

1 ст. л. ромашки аптечной

50 г ржаного хлеба

2 ст. л. сока алоэ

Смешайте все травы и залейте их небольшим количеством кипятка. Оставьте настаиваться на 2 часа, затем процедите настой и замочите в нем мякоть ржаного хлеба. Оставьте на 1 час, затем тщательно размешайте все в кашицу и влейте сок алоэ. Полученную кашицу нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем.

Оставьте маску на один час, затем смойте теплой водой.

Маска с алоэ и медом

1 часть листа алоэ

1 часть меда

1 ст. л. масла косметического (можно репейного)

1 ст. л. водки (коньяка)

1 яичный желток.

Возьмите крупный лист алоэ и измельчите его в кашицу. Добавьте мед, яичный желток, влейте масло и водку. Все это тщательно перемешайте и с помощью ватного или марлевого тампона густо нанесите на корни волос. Наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем. Выдерживайте маску два часа, затем тщательно вымойте волосы. Используйте эту маску каждую неделю в течение месяца для того, чтобы укрепить корни волос и остановить либо предотвратить их выпадение, а также придать им природный блеск.

Маска медово-желтковая

2 ч. л. меда

2 яичных желтка

2 ч. л. масла репейного

2 ст. л. сока алоэ

Смешайте все компоненты. Готовую маску вотрите в корни, остатки распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа или укутайте волосы полотенцем. Оставьте маску на 40 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение 2–3 месяцев.

Маска капустно-персиковая

2 ст. л. капустного сока

2 ст. л. персикового сока

20 г коньяка

20 г меда

2 ст. л. сока алоэ

1 яичный желток

Смешайте все компоненты, нанесите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа, укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на 2 часа, затем вымойте шампунем.

Маска имбирная

1 ст. л. тертого имбиря

1 ст. л. кунжутного масла

1 ст. л. масла алоэ

Смешайте все компоненты, нанесите на кожу головы массирующими движениями, оставьте на полчаса. Тщательно промойте волосы теплой водой.

Маска сливочная

2 ст. л. густых сливок

2 ч. л. лимонного сока

1 ст. л. сока алоэ

½ ч. л. масла пророщенной пшеницы

Смешайте все компоненты. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 20 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска яично-луковая

1 луковица

1 яичный желток

2 ст. л. сока алоэ

Лук натрите на мелкой терке. Смешайте луковую кашицу с желтком, добавьте сок алоэ и еще раз тщательно перемешайте. Готовую маску вотрите в корни волос. Наденьте шапочку для душа или обмотайте голову пищевой пленкой. Укутайте волосы теплым полотенцем. Оставьте маску на 1–2 часа, затем вымойте волосы теплой водой.

Маска масляная восточная

½ стакана цветов софоры японской (сухих)

1 ст. почек тополя

1 л оливкового масла

2 ст. л. масла алоэ

Цветы и почки настаивайте в смеси масел в течение двух недель. На ночь втирайте массажными движениями состав в кожу головы и оставляйте на ночь. С утра промывайте голову мягким шампунем и теплой водой. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение шести недель.

Уход за волосами любого типа

Маска земляничная

50 г клубники

1 яичный желток

2 ст. л. оливкового масла

2 ст. л. сока алоэ

Смешайте клубнику, желток и масло, выложите все в блендер и взбейте до однородной консистенции. Добавьте сок алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на волосы. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска березовая с алоэ

2 ст. л. березовых почек

1 ст. л. сока алоэ

3 ст. л. овсяных хлопьев

1 яичный желток.

Залейте березовые почки 0,5 ст. кипятка. Оставьте на полчаса под теплым покрывалом или пледом. То же самое сделайте с овсяными хлопьями. Смешайте процеженный березовый отвар, яичный желток, овсяные хлопья и сок алоэ. Нанесите готовую маску на волосы, дайте ей высохнуть, затем смойте теплой водой.

Маска кефирная

100 мл кефира

2 ст. л. сока алоэ

Смешайте кефир и сок алоэ. Вотрите половину маски в корни волос, остальное распределите по всей длине. Оставьте маску на 15—20 минут, затем промойте голову теплой водой.

Маска геркулесовая

3 ст. л. овсяных хлопьев («Геркулес»)

2 ст. л. сока алоэ

Овсяные хлопья измельчите в кофемолке, залейте теплой водой и оставьте на полчаса. После этого добавьте к хлопьям сок алоэ и тщательно перемешайте. Готовую маску нанесите на кожу головы и оставьте на 15—20 минут. После этого смойте маску мягким шампунем и теплой водой.

Маска с зеленым луком

3 ст. л. лука зеленого (нарезанного)

2 ст. л. сока алоэ

Мелко нарезанный лук разотрите вилкой до состояния кашицы. Добавьте сок алоэ и тщательно перемешайте. Вотрите половину маски в кожу головы, половину распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и замотайте голову платком или полотенцем. Через 1,5 часа смойте маску водой и мягким шампунем.

Маска ореховая

50 г меда

4 ст. л. йогурта

1 ст. л. миндального масла

2 ст. л. сока алоэ

Смешайте все компоненты. Готовой маской пропитайте полностью волосы от корней до кончиков. Выдержите маску в течение 20 минут, затем смойте теплой водой и промойте волосы шампунем.