Читать онлайн «Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия». Страница 35

Увлажнение вашей коже обеспечит достаточное количество выпиваемой жидкости – ее должно быть не менее 2 л в день.

Маска масляная с алоэ

1 ч. л. оливкового масла

1 ч. л. персикового масла

1 ч. л. масла шиповника

1 ч. л. масла алоэ

1 ч. л. жидкого меда

1 ч. л. морковного сока

1 ч. л. морской воды

Смешайте все компоненты. Нанесите маску на очищенную сухую кожу лица. Оставьте маску на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска с виноградным соком и медом для сухой и стареющей кожи

Смешать равные части сока винограда и пчелиного; меда, смочить марлевую салфетку и наложить на лицо на 15 минут.

Маска с алоэ и ланолином № 1

30 г ланолина (или топленого свиного сала)

15 г растительного масла

1 ст. л. раствора буры (1,5%)

1 ч. л. сока алоэ

Смешайте ланолин и растительное масло. Постепенно, перемешивая густую массу, добавьте к ней сок алоэ и раствор буры. Взбивайте смесь до тех пор, пока она не станет однородной. Полученную маску накладывайте на кожу лица и шеи 1–2 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Эта маска помогает справиться с недостатками сухой или увядающей кожи.

Маска с алоэ и ланолином № 2

1 часть сока алоэ

1 часть ланолинового крема

1 часть растительного масла

Смешайте все компоненты и чуть‑чуть подогрейте на водяной бане. Сделайте на шею и лицо горячий компресс. Снимите компресс, кожу не вытирайте. Нанесите маску на лицо и шею. Подержите маску 10—50 минут, затем снимите косметическим шпателем.

Скраб фруктовый с алоэ

1 ч. л. яблока

1 ч. л. банана

2 ч. л. манной крупы

1 ч. л. меда

1 ч. л. жирных сливок

1 ч. л. масла алоэ

Смешайте фрукты, мед, масло и сливки. Тщательно перемешайте. Подготовьте кожу: очистите с помощью тоника, приложите теплый компресс на 2–3 минуты. Добавьте к скрабу манную крупу, тщательно перемешайте и сразу же используйте. Нанесите скраб на чистую увлажненную кожу лица, шеи и области декольте. Проведите несколько раз пальцами по массажным линиям (1–2 минуты). Оставьте скраб на лице на 3–4 минуты, затем смойте теплой водой. Обсушите лицо полотенцем или бумажной салфеткой и нанесите крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в 1–2 недели.

Маска бананово-абрикосовая

1/3 банана

1 абрикос

1 ч. л. масла алоэ

2 ч. л. меда

Абрикос ошпарьте кипятком, затем облейте холодной водой. Снимите с плода кожицу и удалите косточку. Очищенный абрикос и банан измельчите в блендере. Разотрите мед с маслом алоэ и добавьте в блендер. Еще раз взбейте массу. Готовую маску нанесите на очищенную кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска банановая с хлебом и алоэ

½ банана

3 ст. л. сливок

1 ломоть пшеничного хлеба

1 ст. л. сока алоэ

Банан измельчите в блендере. Мякиш хлеба размочите в сливках, добавьте сок алоэ и смешайте массу с бананом. Еще раз взбейте все в блендере. Нанесите готовую маску на очищенную сухую кожу лица. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска апельсиновая с творогом (тонизирующая)

1 ст. л. творога

1 ч. л. масла алоэ

3 ст. л. сока апельсинового

2 ч. л. земляники

Ягоды земляники растолките в кашицу, добавьте все остальные ингредиенты. Нанесите маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг губ и глаз. Оставьте маску на полчаса, затем смойте теплой водой. Подсушите кожу полотенцем или бумажной салфеткой, затем нанесите крем. Повторяйте процедуру каждые 2–3 дня до тех пор, пока кожа не придет в нормальное состояние. После этого перейдите на использование маски раз в неделю.

Маска с печеным луком и алоэ

1 печеная луковица

1 ст. л. меда

1 ч. л. масла алоэ

Печеную луковицу очистите и измельчите в блендере. Добавьте мед и масло алоэ, тщательно перемешайте. Нанесите маску толстым слоем на чистую сухую кожу лица. Оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Лицо сполосните прохладной водой. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня на протяжении 2 месяцев.

Маска морковная с алоэ

1 ст. л. морковного сока

1 яичный желток

½ ст. л. масла алоэ

Разотрите желток с морковным соком, добавьте масло и тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 10 минут, затем смойте сначала теплой, затем прохладной водой. Лицо оботрите сухим полотенцем или бумажной салфеткой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска клубничная с медом и алоэ

2–3 ягоды клубники

1 ч. л. жидкого меда

1 ч. л. сока алоэ

Ягоды клубники разомните в кашицу. Добавьте сок алоэ и мед, тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на сухую очищенную коду лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска картофельная с апельсином и алоэ

1 картофелина

1 ст. л. сметаны

1 ст. л. мякоти алоэ

1 яичный желток

1 ч. л. апельсинового сока

Картофель отварите в мундире, очистите и истолките в пюре. Добавьте яичный желток, мякоть алоэ, сметану и апельсиновый сок. Маску нанесите на чистую сухую кожу лица, шеи и декольте толстым слоем. Оставьте маску на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Маска грушевая с алоэ

1 груша

1 ст. л. сметаны

1 ст. л. сока грейпфрутового

1 ст. л. сока алоэ

Грушу натрите на мелкой терке, отожмите сок. Грушевую отжатую мякоть (1 ст. л.) смешайте со сметаной и соком грейпфрута и алоэ. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 15—20 минут, затем смойте двумя водами: сначала – теплой, затем – прохладной. Слегка обсушите кожу полотенцем и нанесите питательный крем.

Маска дынно-сливовая

1 ст. л. творога

1 ч. л. сливок

1 слива

1 ст. л. дыни

1 ст. л. сока алоэ

Из сливы выньте косточку, добавьте мякоть дыни и измельчите в блендере. Творог, сливки и сок алоэ смешайте, добавьте фруктовую массу. Все перемешайте. Маску нанесите на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 10—15 минут, затем умойте лицо теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска персиковая с алоэ

1 персик

1 ч. л. сока алоэ

1 ч. л. сливок

Персик отделите от косточки, мякоть измельчите в блендере. Добавьте сливки и сок алоэ. Нанесите готовую маску на чистую сухую кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Увлажняющий виноградный лосьон

400 г виноградного сока

2 ст. л. меда

1 ч. л. соли

1 ст. водки

Мякоть ягод винограда размять, через 2 часа отцедить сок, остаток выжать. 400 г сока влить в банку, смешать с медом и солью, смесь процедить и влить в нее стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазать вымытую кожу лица и оставить на 1–2 часа. Лосьон может храниться год.

Винная маска с травами для сухой и проблемной кожи

2 ст. л. смеси из сухих цветов календулы и ромашки

1 ст. крутого кипятка

1 ст. л. сметаны

1 ст. л. красного вина

Залить травы кипятком и настаивать час. Процедить и к настою добавить вино и сметану. Получившуюся массу необходимо хранить в холодильнике и использовать утром и вечером для ухода за кожей лица. Маска наносится на 15 минут.

Шоколадные маски

Шоколадные маски подтягивают кожу, обладают омолаживающим эффектом, улучшают обменные процессы кожи. Интенсивно увлажняют, витаминизируют. Кожа насыщается минералами и антиоксидантами, становится эластичной, и признаков усталости – как и не бывало!

Шоколад оказывает восстанавливающее действие на клетки, поэтому шоколадная маска особенно полезна для сухой и раздраженной кожи. Но любой коже она придаст красивый золотистый оттенок и активизирует процесс сжигания жиров.

При этом аромат шоколада вызовет общее приятное расслабление и надолго вернет комфортное состояние.

Вариант 1

100 г порошка какао

1 ст. воды

3 ст. л. масла жожоба (или масла какао)

Вариант 2

100 г порошка какао

1½ стакана воды

1 ст. л. аптечной глины или морских водорослей