Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Ρƒ-Π΄ΠΆΠΎΠΊ. 100 Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ нашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. НаТми Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡΡŒ!Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 24

Автор Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Коваль

Π—ΠΎΠ½Π° 6 располоТСна Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ сторонС стопы, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 1-ΠΌ ΠΈ 2-ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ (Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΡ… Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ суставами, рис. 54, Π²). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: снятиС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅; ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, бСссонницы; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мастита ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°; ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ зрСния ΠΈ слуха; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ симптомов ΠΏΡ€ΠΈ расстройствС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (понос, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ (кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ носа ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ); сниТСниС Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… болСзнях.


Π—ΠΎΠ½Ρ‹-Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΠΈ для острых воспалСний ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы

Π—ΠΎΠ½Π° 7 располоТСна Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ пястно-Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава (ΠΏΡ€ΠΈ слСгка согнутой Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ кисти Π½Π° Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, рис. 54, Π³). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ: ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ воспалСния дСсСн; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² суставах Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Рис. 54, Π³


Π—ΠΎΠ½Π° 8 располоТСна Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пястно-Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ суставами бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π° (рис. 54, Π΄). Π—ΠΎΠ½Ρƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, сТав Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ: ΠΎΠ½Π° находится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ косточками бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ использованиС: снятиС Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ носа ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»Π°, воспалСния ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹; ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ сСрдцСбиСния, пСрСвозбуТдСния, психичСского расстройства.

Рис. 54, Π΄


Π—ΠΎΠ½Π° 9 располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ пястно-Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ складки, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ русло Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° (рис. 54, Π΅). Основной эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ β€” сниТСниС Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт β€” воздСйствиС ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… расстройствах, дСпрСссивном состоянии; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ проявлСний (головная боль Π² области Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°, напряТСниС ΠΈ боль Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΡˆΡƒΠΌ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суставов (кисти ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² области ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ).

Рис. 54, Π΅


Π—ΠΎΠ½Π° 10 располоТСна Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ‰Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 2-ΠΌ ΠΈ 3-ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° (рис. 54, Π²). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… состояниях; для облСгчСния расстройств пищСварСния (ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅, понос); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суставов Π½ΠΎΠ³ΠΈ (ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ боль Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности стопы, боль Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчности).

Π—ΠΎΠ½Π° 11 располоТСна Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»Π΅ стопы, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ складки ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 4-ΠΌ ΠΈ 5-ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ стопы (рис. 54, Π²). Основной эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ β€” Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ (боль ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ распирания Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅, боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ покраснСниС Π³Π»Π°Π·, бСспокойный сон с многочислСнными сновидСниями, головная боль, Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ состояния). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ликвидация ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ застоя, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гинСкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

Рис. 54, ΠΆ


Π—ΠΎΠ½Π° 12 располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ 5-Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ подошвСнной повСрхности стопы (рис. 54, ΠΆ). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: сниТСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ областях, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния Π² ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…; ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹.

Π—ΠΎΠ½Ρ‹ для восстановлСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Канальная энСргия Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… (ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ быстрины) Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для лСчСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ фасций ΠΈ суставов, для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ активности, для восстановлСния ΠΈ обновлСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, для Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.


Π—ΠΎΠ½Ρ‹-быстрины для восстановлСния альвСол Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, сСрдца, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, сСлСзСнки

Π—ΠΎΠ½Π° 1 располоТСна Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сторонС лучСзапястной складки, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиями Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля кисти ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ отводящСй ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ 1-Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΎΡ‚ бугристости ладьСвидной кости (рис. 55, Π°). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ носоглотки); сниТСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдСчно-сосудистых ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… расстройств (тахикардия, дСпрСссивноС состояниС, бСссонница, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры, нормализация ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области.

Рис. 55, Π°


Π—ΠΎΠ½Π° 2 располоТСна посСрСдинС лучСзапястной складки Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (рис. 55, Π°). Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°; ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ настроя; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ лучСзапястного сустава; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ простудных ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ (Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚); сниТСниС проявлСний ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ ΠΈ нормализация Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния.

Π—ΠΎΠ½Π° 3 располоТСна Ρƒ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ края ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ лучСзапястной складки, Ρƒ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ края сухоТилия Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, Π² Ρ‰Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ костями (рис. 55, Π°). На Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сСрдцСбиСния, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ памяти, для сниТСния Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ прСдотвращСния бСссонницы; для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅; для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

Рис. 55, Π΄


Π—ΠΎΠ½Π° 4 располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности стопы, ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 1-ΠΉ плюснСвой кости, Π² мСстС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности стопы Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ (рис. 55, Π΄). Основной эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ (Π² сочСтании с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ быстринами) β€” сниТСниС Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… проявлСний. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² области эпигастрия; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ проявлСний Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚ΠΎ-сосудистой дистонии (ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, сСрдцСбиСниС, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС).

Π—ΠΎΠ½Π° 5 располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ мСдиальной Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ пяточным сухоТилиСм (рис. 55, Π΄). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… болСзнях, воздСйствиС Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ гинСкологичСских заболСваниях, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ мастопатия, дисфункция яичников, климактСричСский синдром; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСустойчивости ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ; ΠΏΡ€ΠΈ сниТСнии Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² эпигастрии, Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ склСр; ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… болях, бСссонницС, головокруТСниях; ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ слуха; ΠΏΡ€ΠΈ частых Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ стоматитах.

Рис. 55, Π΅


Π—ΠΎΠ½Π° 6 располоТСна Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ плоскости стопы, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 1-ΠΉ ΠΈ 2-ΠΉ ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ костями (рис. 55, Π΅). ВоздСйствиС Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях; ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях урологичСской сфСры; ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… болях, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ… ΠΆΠ°Ρ€Π°, бСссонницС, сСрдцСбиСнии; ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

Рис. 55, Π±


Быстрины для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² пищСварСния ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы

Π—ΠΎΠ½Π° 7 располоТСна Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΈ пястной ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (рис. 55, Π±), поэтому ΠΈ называСтся Β«Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅Β». Найти эту Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ слСгка согнутой Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ кисти Π½Π° Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ пястно-Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, кашСль, боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅); ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ вялости ΠΈ сСрдцСбиСния; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ острой Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Рис. 55, Π²


Π—ΠΎΠ½Π° 8 располоТСна Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ повСрхности кисти, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиями ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π° ΠΈ бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ (рис. 55, Π²). Π—ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, избавлСния ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… состояний, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для лСчСния суставов Ρ€ΡƒΠΊ (Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, запястных) ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅.

Рис. 55, Π³


Π—ΠΎΠ½Π° 9 располоТСна Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ складки Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, которая ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΉ с Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Ρ‹ (рис. 55, Π³). Если ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ края Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 5-Π³ΠΎ пястно-Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ складки Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ повСрхности кисти. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса; восстановлСниС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°; сниТСниС отСчности носоглотки; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ проявлСния вСгСтососудистой дистонии (Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ болью, напряТСниСм Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, сСрдцСбиСниСм).