Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ЭкстрСнная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ…, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΡˆΠΎΠΊΠ°Ρ… ΠΈ воспалСниях. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 16

Автор Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π―ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π²

БСдрСнная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ доступна для выстукивания Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ своСй части – Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π» Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кости (см. рис. 8Π°) β€“ ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π² области ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава.

ΠšΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ энСргии ΠΈ усилия Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°. На Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… повСрхностях ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° доступны для выстукивания мСниски ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторон ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, учитывая Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ энСргопСрСдачи Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.

На Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ выстукивайтС ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава. Бустав располоТСн Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ части Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ суставом. Π­Ρ‚ΠΎ анатомичСскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся энСргСтичСским ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠΌ (Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ) Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠžΡ‚ Π΅Π³ΠΎ функционирования зависит энСргопровСдСниС Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС ΠΈ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ доступна для выстукивания Π½Π° всСм протяТСнии.

ΠœΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ доступна Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ частях.

ГолСностопный сустав распрСдСляСт энСргии, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ стопС, ΠΈ собираСт энСргии, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ стопы ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ голСностопного сустава Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ нСпрямым способом. Варанная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, лСТащая ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ костями, являСтся энСргСтичСскими Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ стопы (рис. 9).

Рис. 9

Варанная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Π΅ связочный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ сути энСргСтико-силовой Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ (костями Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ) ΠΈ подошвой (костями стопы). Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ энСргСтико-силового провСдСния ΠΈ распрСдСлСния усилий Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Варанная ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ пяткС ΠΈ костям ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части стопы. ВыстукиваниС Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ кости ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

На стопС Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ части стопы. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· пятку ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стопы происходит ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ энСргиями ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ВыстукиваниС стопы – Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ срСдство для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с бСссонницСй.

ВыстукиваниС костСй, суставов ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкты. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, выстукиваниС Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах Π² любой части Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘ особСнной Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ конСчности Ρƒ спортсмСнов ΠΈ людСй, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ физичСским Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. И Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ…, ΠΈ Ρƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… конСчности Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ энСргСтичСском ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅.

На Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностях Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ массивы, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ суставы, ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кости нСпрямой ΠΈ прямой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ воздСйствия.

ГигиСничСскоС ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ выстукиваниС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава проводят нСпрямым способом.

Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ прямым способом Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нСпрямым способом. ЛучСзапястный сустав ΠΈ кисти Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ нСпрямым способом.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ быстрый Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ выстукивания

ΠŸΡ€ΠΈ острой Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ насСлСнных ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… условиях ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ сокращСнный профилактичСский

? Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ выстукивания:

выстукиваниС ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°;

выстукиваниС стоп ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ;

выстукиваниС носа ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°;

выстукиваниС Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… яблок;

прямоС выстукиваниС Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° кистях ΠΈ стопах.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ выстукиваниС

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ выстукивания ΠΎΡ‚ гигиСничСского Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² большСй Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ выстукивания, иная ΠΈ схСма выстукивания: выстукиваниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с участка Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‡Π°Π³Π° воспалСния.

Π›ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ выстукивания Ρ‚Π° ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ гигиСничСском выстукивании: Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ для воссоСдинСния Π½Π΅Π±Π° ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. (Π’ΠΎ всСх схСмах выстукивания ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² энСргии считаСтся Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ.) К ΠΎΡ‡Π°Π³Ρƒ воспалСния мастСр приблиТаСтся постСпСнно, шаг Π·Π° шагом.

ВыстукиваниС Π½Π΅ принСсСт эффСкта, Ссли Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пространствСнныС ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ магистрали.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π²ΠΎ внСтСлСсных магистралях.

Но выстукиваниС физичСского Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ энСргСтичСских магистралСй – это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ выстукивании ΠΈΠ· памяти Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… событий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ психолого-энСргСтичСским мусором. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ» Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ· психологичСских ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ энСргии.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ мусор Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. (ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описаны Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ «Утилизация высвобоТдСнных ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Β».) По Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ утилизация высвобоТдСнных ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ² Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ собствСнно выстукивания: эффСктивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ выстукиваниС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π²ΠΎΡ‚ психологичСская ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… выстукиваниСм ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 60–90 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π£Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя, это замСдляСт Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ выздоровлСния.

? Показания ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ:

острыС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ сотрясСния Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС пораТСния Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ;

Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания костСй, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ связок;

Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²;

острыС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹;

бСссонница, головокруТСния;

ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ прямого пСрСраспрСдСлСния напряТСний Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅

Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ кисти

На Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ повСрхности кисти располоТСны особыС Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для воздСйствия Π½Π° кости. ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅, Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ кости ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ слуТат мСстом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ усилия Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, мастСр ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² спСцифичноС психолого-энСргСтичСскоС состояниС, прСбывая Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ осущСствляСт манипуляции Π½Π° костях. Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ характСристика спСцифичного состояния мастСра – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° дыхания.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π·ΠΎΠ½: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ усилиС Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ автоматичСскоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° (частСй Ρ‚Π΅Π»Π°).

Π—ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ усилиС, располоТСны Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°, Ρƒ оснований всСх ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… всСх ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Π—ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹, располоТСны Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°, Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π—ΠΎΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ автоматичСскиС двиТСния, располоТСны Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°, Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… частях ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°Ρ… (рис. 10).

Рис. 10. 1 – Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°; 2 – Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ усилия; 3 – Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ автоматичСского двиТСния

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π·ΠΎΠ½ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π² состояниС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ кистСй мастСра ΠΊ микродвиТСниям Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, осознаниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ энСргСтичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ кости ΠΈ состояния аномальной напряТСнности Π² кости.

Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡ автоматичСского двиТСния

Π—ΠΎΠ½Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ автоматичСского двиТСния – ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° всСй повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ структуру. Π’ области суставов, Π² мСстах ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² повСрхностСй Π·ΠΎΠ½Ρ‹ автоматичСского двиТСния ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… участках повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ‹.

Π—ΠΎΠ½Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ автоматичСского двиТСния ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ спонтанныС двиТСния Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ½Ρƒ автоматичСского двиТСния. БопоставлСниС Π·ΠΎΠ½ автоматичСского двиТСния кисти ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ энСргСтичСских ΠΈ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π» Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ повторяСт двиТСния энСргСтичСских ΠΈ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π».

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ практичСский смысл Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° автоматичСских Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°? АвтоматичСскиС двиТСния Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ нСосознаваСмыС ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ напряТСния. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ проявляСт сСбя Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ гипСртонусом ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ спазмами ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

ГипСртонус ΠΈ спазм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† физичСского Ρ‚Π΅Π»Π° – симптом Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ энСргСтичСских ΠΈ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π».

Когда-Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ нСприятныС эмоции, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ вытСснСны ΠΈΠ· сознания Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ психики. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Π° слСды ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ энСргСтичСских Ρ‚Π΅Π», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ напряТСнных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† сохраняСтся мСсяцами ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ говорят: ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° диссоциация, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ комплСкса эмоций ΠΈ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° составныС части.

ΠœΡ‹ часто ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ маскообразноС напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, спазмы Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины, гипСртонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ягодиц ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ГипСртонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ осанку ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы. Активировав автоматичСскиС двиТСния, ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ гипСртонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ слСды ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.