Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 16

Автор Π“Π΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠœΠ°Π»Π°Ρ…ΠΎΠ²

16. Β«Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 мСсяца послС ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρƒ мСня Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΎ слизи ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ (ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° подробности), это Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ»ΠΎΠ½Ρ‹. Π’ сСлСзСночном ΡƒΠ³Π»Ρƒ 2 дня тянуло Π²Π½ΠΈΠ·, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π― сдСлала ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ кусок слизи, Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΆΠ³ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ 20 β€” 25 см».

Если Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ тянСт ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСприятныС ощущСния, это ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ «сидит» ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ патология. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’Π°ΡˆΠ΅ упорство Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, патология «сидит» ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π° ΠΈ сосСт ваши ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ соки. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ создали Π΅ΠΉ нСблагоприятныС условия, ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ нСстандартными, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡ€Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ½.


ΠžΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт


17. Β«Π’ ΠΌΠ°Π΅ мСсяцС 1996 Π³ΠΎΠ΄Π° я ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ β€žΠ£Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡβ€œ ΠΈ сразу ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΈ сразу Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° с ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 1…З Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю Π½Π° ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° пятках ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Но ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… кризисов Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

(Π”Π°, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ кризис.)

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ Π¨Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ: салаты Π±Π΅Π· масла с Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, грСчнСвая каша Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· масла, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ питания плюс ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ я почувствовала Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π― Π»Π΅Ρ‚Π°Π»Π°. Π—ΡƒΠ±Ρ‹ стали Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅, появилась Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Много двигалась».

(Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Оно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ зашлаковки. Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ огромная масса энСргии, которая ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.)


18. Β«Π’Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС.

Чистила ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ β€” Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° сплошная зСлСнь.

(Если внутрСнняя срСда Π² толстом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ сдвинута Π² Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ сторону, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ «заводятся» ΠΈ зСлСнь, ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡƒΠ·Ρ‹, ΠΈ многая другая патология.)

Чистила ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ 9 Ρ€Π°Π· β€” Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. БСйчас ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

(Пока выходят ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π²ΠΎ врСмя чисток ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ β€” Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ.)

Мои Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹: избавилась ΠΎΡ‚ бСссонницы, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π°, вСсила 60 ΠΊΠ³, сСйчас Π²Π΅ΡˆΡƒ 49 ΠΊΠ³. НадСваю всС Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ носила Π² 20 Π»Π΅Ρ‚. Π’ свои 30 Π»Π΅Ρ‚ считала сСбя ΡƒΠΆΠ΅ старухой, Π° сСйчас понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ молодости. Волько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ собой, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ усилия. ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ стала ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, появилась Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌ, Π²Π΅Ρ€Π° Π² Тизнь, ΠΈ всС это благодаря Π’Π°ΠΌΒ».

(Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ самим сСбС. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° очищСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° позволяСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°, энСргия, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ записали сСбя Π² старики, поставили крСст Π½Π° своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, β€” Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ.)


19. «МнС 31 Π³ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ β€” 54. Π£ΠΆΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ‹ занимаСмся ΠΏΠΎ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ объСмС, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, хотя ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΡ‹ прСдставляСм собой Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² срСднСстатистичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ называСтся Π±Π΅Π·Π»ΠΈΠΊΠΎ β€žΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²β€œ.

РСгулярно Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ занимаСтся с ноября 1991 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ систСмС Иванова, поэтому я ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³Π΅ катСгоричСски ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ очисткам, утвСрТдая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня это Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ касаСтся, я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Таловалась Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

Но сСйчас послС 6 чисток ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ бСсчислСнных ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° с мСня Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ слизь, Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ тСмная, гноСобразная, Π° сСйчас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ прозрачная, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° этому Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.

(БистСма ΠŸΠΎΡ€Ρ„ΠΈΡ€ΠΈΡ Иванова β€” Β«Π”Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Β» β€” Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ эффСктивного Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ чистки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ уринотСрапия. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π΅Π΅, Ρ‚ΠΎ для увСличСния эффСктивности Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ примСняйтС чистки ΠΈ ΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.)

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ нос, Π³Π»Π°Π·Π°. Когда Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π» насморк, я ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π°, Π½ΠΎ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β€” ΠΈ поТалуйста.

(Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Β«Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ», Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ, мыслящим. Π”Π°, имССтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ пытаСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ моя систСма самая Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ знания ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это знания общСчСловСчСскиС, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅. Из этих Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ сами ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ для сСбя свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, сугубо ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму.)

А какая Ρƒ нас ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сСйчас ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ! ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, всю ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² волос Π΄ΠΎ пяток Π½Π°ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° «алмазная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» β€” ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°.

(Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ формируСтся Π² матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ со всСх сторон своСй собствСнной ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ!)

И Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, нСсмотря Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Тизнь стала ярчС ΠΊΠ°ΠΊ Π² психичСском, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² физичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Β».

ПоявлСниС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ всСгда воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ яркой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.


20. Π’ 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ я ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» 4 Ρ‚ΠΎΠΌΠ° Β«Π¦Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силы» ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ Β«Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β».

МнС 58 Π»Π΅Ρ‚, я пСнсионСр. ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ‡Π°Π» с 3 августа 1996 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ» ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, 3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π» Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ 5 мСсяцСв Β«ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚Β» гастрит с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠžΠ Π—, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ мСня мСсяцами ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ свою ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π’ ноябрС я с Π½ΠΈΠΌΠΈ справился Π·Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· лСкарств (Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²). Π― просто счастлив, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ.

(Когда наступаСт ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΎΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ слизь Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Π°ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β€” ΠžΠ Π—, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° быстро вытСсняСт остатки ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Π° сухая парная β€” Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.)

Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² вашСй ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, устранят ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ вопросы ΠΈ нСясности.


Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСроприятия ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°


ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ Поль Брэгг ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» эффСктивноС срСдство для восстановлСния чистоты толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24…36 часов позволяСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, которая Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈ усвоСниС ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π—Π° это врСмя ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ нСсколько Β«ΠΎΡ‚ΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ стСнки. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Π΅Π΄Π° послС этого воздСрТания β€” свСТий салат ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ капусты Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ масла слуТит своСобразным Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сдираСт ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ½ «накипь». ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ салат Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ наш Π’. Π‘. ΠœΠΈΡ…Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ².

ВосстановлСниС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ стСнок ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π£ΠΎΠΊΠ΅Ρ€:

«На основании ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π½Π°ΠΌΠΈ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ толстый ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² основном Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ толстый ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ идСально Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. ПослС этого свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ соки эффСктивнСС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ процСсс Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ являСтся смСсь соков ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π­Ρ‚Π° смСсь ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ толстой кишки ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ».


Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ соков я взял ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ соки».

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ соков Π΄Π°Π½ΠΎ Π² унциях. Унция Ρ€Π°Π²Π½Π° 28,3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.


Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ сок для толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°:

β€” ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 10, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ β€” 6 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ;

β€” Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ послабСС смСсь: ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 10, свСкла β€” 3, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† β€” 3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ;

β€” ΠΈ Ссли ΡƒΠΆΠ΅ вовсС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 500 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.


ΠœΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° нормализуСтся ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, β€” ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠΏ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ влияниС благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° создаСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ массу Π² толстом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усиливаСт Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° сильно адсорбируСт ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ, которая Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ влияСт Π½Π° стСнки толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ стимулируСт этим ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Из Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² особСнно сильно Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€, сливы, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, сухофрукты. Π’ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ сильно Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² объСмС ΠΈ массС.

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, свСкла ΠΈ салаты ΠΈΠ· свСТСй капусты. Π’ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‡Π°Π½Π½ΠΎΠΉ капустС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ… ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ рСкомСндуСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это грубая ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… особо Β«ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ прСкрасны ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅: Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹, Π΄Ρ‹Π½ΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π°.