Читать онлайн «Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс». Страница 86

Нахождение аджна чакры, кн. II, стр. 661

Нахождение анахата чакры, кн. II, стр. 559

Нахождение вишуддхи чакры, кн. II, стр. 628

Нахождение муладхара чакры, кн. II, стр. 409

Нахождение свадхистхана чакры, кн. II, стр. 454

Прана шуддхи, кн. I, стр. 302

Произнесение АУМ, кн. I, стр. 702

Джапа пульса, кн. II, стр. 185

Сумирани джапа, кн. II, стр. 239

Тратака:

стадия 1, кн. I, стр. 484

стадия 2, кн. I, стр. 537

стадия 3, кн. I, стр. 595

Трикути джапа, кн. II, стр. 186

Трикути сандхалам, кн. II, стр. 662

Упаншу джапа, кн. II, стр. 181

Чакра шуддхи, кн. II, стр. 560

Чанкраманам, кн. III, стр. 297

Чидакаша дхарана, кн. II, стр. 53

1. Випарита карани мудра, кн. III, стр. 34

2. Чакра анусандхана, кн. III, стр. 40

3. Нада санчалана, кн. III, стр. 79

4. Паван санчалана, кн.Ш, стр. 116

5. Шабда санчалана, кн. III, стр. 167

6. Маха мудра, кн. III, стр. 200

7. Маха бхеда мудра, кн. III, стр. 234

8. Мандуки мудра, кн. III, стр. 286

9. Тадан крийя, кн. III, стр. 292

10. Наумукхи, кн. III, стр. 316

11. Шакти чалини, кн. III, стр. 323

12. Шамбхави, кн. III, стр. 352

13. Амрит пан, кн. III, стр. 356

14. Чакра бхедан, кн. III, стр. 386

15. Сушумна даршана, кн. III, стр. 389

16. Прана ахути, кн. III, стр. 426

17. Уттхан, кн. III, стр. 429

18. Сварупа даршана, кн. III, стр. 470

19. Линга санчалана, кн. III, стр. 471

20. Дхьяна, кн. III, стр. 473

Более подробно о сушумне см.: книга II, урок 22, тема 1.

Книга II, урок 14, тема 3.

Книга III, урок 26, тема 2.

Мы рекомендуем вам обратиться к предыдущему обсуждению, озаглавленному «Устранение психологических проблем»: часть 1 – книга I, урок 9, тема 2; часть 2 – книга I, урок 10, тема 2; часть 3 – книга I, урок 11, тема 1.

Муладхара чакра – книга II, урок 19, тема 2.

Свадхистхана чакра – книга II, урок 20, тема 3.

Манипура чакра – книга II, урок 21, тема 3.

Анахата чакра – книга II, урок 22, тема 2.

Вишуддхи чакра – книга II, урок 23, тема 3.

Аджна чакра – книга II, урок 24, тема 2.

Книга II, урок 20, тема 5.

Книга I, урок 1, тема 2.

Книга I, урок 5, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга III, урок 25, тема 5.

Более подробно об иде и пингале см. в разделе «Равновесие жизни»: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

Книга II, урок 23, тема 2.

Подробнее о диете см. тему 3 этого урока.

Сиршасана: часть 1 – книга II, урок 21, тема 4; часть 2 – книга II, урок 22, тема 3.

Книга II, урок 16, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 5.

Манипура – книга II, урок 21, тема 3.

Вишуддхи – книга II, урок 23, тема 3.

Аджна – книга II, урок 24, тема 2.

См. тему 5 этого урока.

Книга III, урок 26, тема 1.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 2, тема 5.

Книга I, урок 1, тема 3.

Книга II, урок 24, тема 2.

Книга III, урок 26, тема 3.

Подробнее об этом см.: книга II, урок 22, тема 1; книга II, урок 23, тема 1.

Книга II, урок 23, тема 3.

Книга II, урок 20, тема 2.

Книга II, урок 17, тема 4 и книга II, урок 18, тема 5.

Тема 4 этого урока.

Более подробное объяснение осознания см. в: книга I, урок 1, тема 1; книга I, урок 3, тема 5.

Бхакти йога: часть 1 – книга II, урок15, тема 1; часть 2 – книга II, урок 16, тема 1; часть 3 – книга II, урок 17, тема 1; часть 4 – книга II, урок 18, тема 1.

Карма йога: часть 1 – книга I, урок 12, тема 1; часть 2 – книга II, урок 13, тема 1.

Джняна йога: часть 1 – книга III, урок 28, тема 1.

Мы подробно описали эти два психических канала в теме 4 урока 25 книги III.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга 1, урок 6, тема 5.

Книга III, урок 27, тема 2.

Книга II, урок 14, тема 5.

Книга II, урок 15, тема 4.

Книга I, урок 6, тема 3.

Книга I, урок 4, тема 2.

Антар мауна: стадия 2 – книга III, урок 27, тема 5; стадия 3 – книга III, урок 28, тема 5; стадия 4 – книга III, урок 29, тема 5; стадия 5 – книга III, урок 30, тема 4; стадия 6 – книга III, урок 31, тема 6.

Подробнее о традиционных медитативных асанах см.: книга I, урок 2, тема 5; книга I, урок 7, тема 2.

Книга III, урок 26, тема 3.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 8, тема 3.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга III, урок 28, тема 2.

Книга II, урок 13, тема 2.

Книга II, урок 13, тема 3.

Книга I, урок 5, тема 2.

Книга I, урок 2, тема 6.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга II, урок 17, тема 4.

Подробно о нади шодхана см.: книга I, урок 3, тема 4.

Книга II, урок 20, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга II, урок 14, тема 3.

Книга II, урок 19, тема 4.

Книга I, урок 1, тема 2.

Более подробно о процессе дыхания см.: книга I, урок 1, тема 4.

Книга III, урок 26, тема 5.

Книга III, урок 28, тема 5.

Аджапа джапа, стадия 1: книга II, урок 20, тема 5.

Книга III, урок 27, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга III, урок 29, тема 1.

Более подробно о шаткармах см.: книга I, урок 10, тема 3.

Сутра нети – книга I, урок 10, тема 3.

Тратака: стадия 1 – книга I, урок 8, тема 6; стадия 2 – книга 1, урок 9, тема 6; стадия 3 – книга I, урок 10, тема 7.

Книга III, урок 29, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 2.

Книга II, урок 18, тема 3.

Книга I, урок 3, тема 1.

Книга II, урок 15, тема 2.

Книга III, урок 30, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2.

Антар мауна: стадия 1 – книга III, урок 26, тема 5; стадия 2 – книга III, урок 27, тема 5.

Книга II, урок 13, тема 5.

Антар мауна: стадия 4 – книга III, урок 29, тема 5.

Книга III, урок 30, тема 1.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга III, урок 26, тема 3.

Книга I, урок 9, тема 5.

Книга II, урок 19, тема 4.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга III, урок 28, тема 2.

Книга III, урок 28, тема 3.

Книга III, урок 30, тема 2.

Книга III, урок 32, тема 2.

Более подробно о пасчимоттанасане см.: книга II, урок 13, тема 2.