7. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°?
8. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ?
9. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ?
10. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ?
Π’Π΅ΠΌΠ° 12. ΠΠΠΠ€ΠΠΠΠ’Π« Π ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ
12.1. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Β«Π ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊΒ»
Π¦Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ², Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΠ’Π£, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ Β«Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΒ» Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ² Π΅ΠΌΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π°, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ 10 ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Β«ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅? β ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠΎΡ. β Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ», β ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» ΡΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Β» Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°: Β«Π, ΡΡΠΎ ΡΡ? ΠΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΊΡΒ».
ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π‘ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ°Π½Π°, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ (ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ) β Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
β Π§ΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ?
β ΠΠ΅Ρβ¦
β ΠΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π». ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π° ΠΎΡΡΡΠ΄Π° β Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ. Π’Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, Π° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20 ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Ρ Π° ΡΠ±Π΅Π³Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡ Π·Π° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ», Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²Π·Π΄ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡ: Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΅Ρ Π°Π» ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
β Π’Π°ΠΊ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. β Π ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ: Β«Π―ΡΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ?Β» β ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π». Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°Π» Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ: Β«ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, Π° Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Β». ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ, Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π» Π±Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ»ΡΡ: Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ β Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ΅β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ» ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ°. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΊΠ°Π» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ.
Π 16 Ρ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ (ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅), Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΡ: Β«Π’Π²ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉΒ». Π£ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°, β Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ1. ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ; Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅ (10 ΠΌΠΈΠ½.).
2. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡ (ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ) Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ (7-10 ΠΌΠΈΠ½.).
3. ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β«Π ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊΒ» (10β15 ΠΌΠΈΠ½.).
4. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ , Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² (10β15 ΠΌΠΈΠ½.).
5. ΠΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ (30β40 ΠΌΠΈΠ½.).
6. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° (7-10 ΠΌΠΈΠ½.).
7. ΠΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ³ΡΡ (5β7 ΠΌΠΈΠ½.).
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ β Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ Β«Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β» ΠΈ Β«Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ²) ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π±Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΠ£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½. Π§Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
1. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² (ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ).
2. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
3. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ.
4. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
5. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
6. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
7. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ.