Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π₯pΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ российской Π‘Π°Π½ΡŒΡΡΡ‹. Π’ΠΎΠΌ 1Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 9

Автор Владислав Π›Π΅Π±Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΎ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ всС это Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ встрСчами с Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ дСнь Π±Ρ‹Π» расписан ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, я нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь заполнял всСвозмоТныС Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π» мноТСство ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ происходили (физиологичСских, психологичСских, мировоззрСнчСских, событийных); Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ я Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π΅Π» Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходило со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° дСнь, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ записывал ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» сны (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² психоаналитичСской систСмС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ).

Π’ Π΄Π½ΠΈ совмСстных занятий с Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ практичСской Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, которая прСдставляла собой ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ структурированный ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сплав Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, начиная ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (нСйрофизиология, нСйробиология, тСория Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм), Π΄Π°Π»Π΅Π΅ это ΡƒΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ с психологиСй личности (восприятиС, эмоции, потрСбности, воля, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅), ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ мСТличностных взаимодСйствий ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ дСлался, ΠΊΠ°ΠΊ любил Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡, систСмный Β«ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Β» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, начиная ΠΎΡ‚ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-историчСских процСссов ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ взаимосвязь всСй Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ с Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ явлСниСм ВсСлСнского ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°.

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Ρ… Π‘Π»ΠΎΠΊ-Π‘Ρ…Π΅ΠΌ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π» ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ «простыни», ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… листов Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… стрСлок. КаТдая ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Ρ… Π‘Π»ΠΎΠΊ-Π‘Ρ…Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π‘Π»ΠΎΠΊ разбивался Π½Π° Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ, ΠΌΡ‹ шли Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС, соСдиняя всС звСнья Π² Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π‘Π»ΠΎΠΊ-Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ произвСсти Β«ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Β» ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

ВСория ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ «срСзов» ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сразу с нСсколькими Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ тСорСтичСской Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с эмоциями. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ тСорСтичСская схСма: эмоции, β€” Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, β€” ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ запуска эмоций, β€” связь эмоций с потрСбностями, β€” ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ формирования потрСбностСй, β€” ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… процСссов, β€” ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ запуска\тормоТСния эмоций, β€” связь с Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, β€” связь с процСссами мСТличностного взаимодСйствия ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ элСмСнт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ β€” довольно Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ объСм ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅: сначала происходил Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тСорСтичСский Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, вопросы β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, прояснСниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ худоТСствСнного произвСдСния ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ пСрСТивания Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅Π² с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ тСорСтичСской ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ВслСд Π·Π° этим Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ какая-Ρ‚ΠΎ ситуация ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΡˆΠ½ΡΡ ситуация, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ пСрСТивания. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ шло ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствиях, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ разбирался ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ шагом Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ; Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. МнС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° быстрый тСорСтичСский Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… послСдствий, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способы рСгуляции ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спрогнозированной эмоции ΠΈ повСдСнчСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π» ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ вмСстС Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ, прСдвосхищали Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ способы достиТСния Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Β«Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅Β». ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ снова Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ связывали ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, которая Π±Ρ‹Π»Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, осущСствляли Β«ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Β» всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ с самых ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ двСнадцатичасовой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ слСдовало Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π° дСнь, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ я познакомился Π΅Ρ‰Π΅ Ρƒ АлСксандра ΠŸΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π°.

На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΌΠ½Π΅ прСдстояло довСсти Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ситуаций, ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ задСйствованиС максимального количСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ происходящСго ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Задания ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ с Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ слоТности, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ дСйствии ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ посСщСниС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ учрСТдСния (СстСствСнно, с ΠΊΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ), само ΠΏΠΎ сСбС это слуТило Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ потрСбности. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ дСйствиС, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ практичСская ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π»ΡΡ ряд Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… дСйствий Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… качСств. Π•Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая потрСбуСтся Π² дальнСйшСй ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ β€” с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, наблюдая свои Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ людСй, ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π½Π° этот случай. УспСх Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ дСйствии я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ β€” Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.

ЧСстно говоря, я Π±Ρ‹Π» Π½Π΅Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ часто Ρ…Π°Π»Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ», упуская, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, самыС сущСствСнныС части ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. Π—Π° это ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡ‚ ГСоргия Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠ½ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Π» Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. БСйчас, вспоминая этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, я понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ усвоил ΠΈ дСсятой части ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, хотя ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ всС ΠΆΠ΅ научился.

Π‘Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ казался ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ всСй своСй Тизнью Π² любом Π΅Π΅ аспСктС. Он ΠΆΠΈΠ» Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ соотвСтствии со своСй Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту, ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ….

ПослСдниС нСсколько занятий Π±Ρ‹Π»ΠΈ посвящСны ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π”Π΅Π»Π°Π»ΠΎΡΡŒ это с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², с задСйствованиСм всСх аспСктов ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ я, с Π³Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, пытался ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько мСсяцСв засСл Π·Π° составлСниС глобального ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» я Π½Π°Π΄ этим ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ подряд ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ часов Π² дСнь. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ всСх сфСрах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ каТдая Ρ†Π΅Π»ΡŒ дСлилась Π½Π° этапы, этапы β€” Π½Π° ступСни ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ самых элСмСнтарных дСйствий. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄, Π½Π° мСсяц, Π½Π° нСдСлю ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ я ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ» Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ забросил всС сразу ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π» эти ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹. НСдавно я нашСл Π½Π° антрСсолях свой Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту, всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», β€” ΡΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ я Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π».