Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ ΠΈ я. Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π½ΠΈ Австрийского Π”ΡƒΠ±Π°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 47

Автор Π‘Π°Ρ€Π±Π°Ρ€Π° Аутланд Π‘Π΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€

– Π― лишь помню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄Π΅Ρ‚ствС Ρƒ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ краски ΠΈ ΠΌΡ‹ вмСстС с Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рисовали. Π—Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, Π² ΠΠ²ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Ρƒ относятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°: люди ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ саму ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тивопись являСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сфСрой ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ самовыраТСния. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ я ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Π Π΅ΠΉΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ писал Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ письма своСй ΠΆΠ΅Π½Π΅ Нэнси, помнишь? Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кистями ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΡŒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ всС эти прСкрасныС слова. Π₯отя слова, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹, особСнно Ссли Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ИмСнно поэтому я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, скаТСм, Π²Π°Π·Ρƒ с Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Или сСрдцС. А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, снСговика. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ я занимаюсь рисованиСм ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ: ΡΠ°ΠΆΡƒΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΡŒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρƒ часов Π² Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… часов Π½ΠΎΡ‡ΠΈ.

Π’ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ съСмок Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ… я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ рисовал. Π—Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, Π² Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ΅ съСмок Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π½Π° Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ часа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Или, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ссли дСнь роТдСния ΠšΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ съСмок, Ρ‚ΠΎ я просто Π±Ρ€Π°Π» Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ со ΡΠ²Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. ПонимаСшь, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ занятия позволяли ΠΌΠ½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

– Π ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π» свои ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹? β€“ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡΡŽ я Ρƒ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π°.

– Π—Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд, ΠΎΠ½ΠΈ выглядСли довольно нСплохо… Но ΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π» окСанскиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, пляТ с Π»ΡŽΠ΄ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡΠΌΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΡ‹, солнцС ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈβ€¦ ПонимаСшь, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’Π΅Ρ€ΡƒΡŽ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ появлСниС ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ стало лишь Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΅Π³ΠΎ шагом Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ обаяния ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ своС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΡΠ°ΠΌ Β«ΠœΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ ВсСлСнная». ΠžΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° вСяло Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ совсСм Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ, помСшанного Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ… мускулах. Для измСнСния ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ использовал Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, красота чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π» пояснСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ занятий Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ воспринимала ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π°, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Muscle Builder Π΄Π°ΠΆΠ΅ провозгласили Π΅Π³ΠΎ Π² Β«Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сСкс-символом».

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ благодаря успСхам ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° благодаря Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°ΠΌ, выпускаСмым ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π§Π°Ρ€Π»ΡŒΠ·ΠΎΠΌ Атласом, АмСрика ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ интСрСса ΠΊ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ мускулов. Π’ ΡΡ‚ΠΈΡ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ… Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ истории ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ слабых ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ занятий физичСскими упраТнСниями Β«ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π²ΡˆΠ°Ρ сторона» смогла Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своим ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π£ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСрии, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π§Π°Ρ€Π»ΡŒΠ·ΠΎΠΌ Атласом, Π±Ρ‹Π» свой Π΄Π΅Π²ΠΈΠ·: «НС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉ ΠΈΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ пСсок сСбС Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎΒ», ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊ позволял ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ занятия для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, развития силы ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ мускулатуры для силы ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ» β€“ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ² Π±Ρ‹Π» посыл Π§Π°Ρ€Π»ΡŒΠ·Π° Атласа, ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ мускулатуры Β«Π² ΡΡΡ‚СтичСских цСлях» ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΠ»Π°ΡΡŒ довольно скСптичСски.

Но ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Австрийского Π”ΡƒΠ±Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ силы ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ Ρ„изичСской красотС Β«Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡ‚иям Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ стало ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ идСя «построСния Ρ‚Π΅Π»Π°Β» посрСдством «творчСского ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°Β» ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΠΈΡŽ тяТСстСй Π² ΠΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ сСмидСсятых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй. Но ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ Π½Π΅ ΡƒΠ½Ρ‹Π²Π°Π» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π» всС силы для измСнСния ΡƒΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ стСрСотипов ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ², собствСнным ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ стСну ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² занятий Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.

По ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ возникновСния Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° стала ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΡ, ΠΈ, хотя Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ пляТ силачСй Muscle Beach ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π² 1958 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π² 1968-ΠΌ здСсь начался ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ возроТдСния. На ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°Ρ… Π‘Π°Π½Ρ‚Π°-Моники ΠΈ Π’Снис-Π‘ΠΈΡ‡ вновь появились силачи, ΠΈ, хотя Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ гимнастичСскими упраТнСниями, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π² 30-Ρ… ΠΈ 50-Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ†Π΅Π² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ силовых занятий здСсь Ρ‡Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΠΌ. МнС часто ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π“Π°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ Π—ΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½, Π”ΠΆΠ΅ΠΊ Лалэйн, Π”ΠΆΠΎΠ½ Π“Ρ€ΠΈΠΌΠ΅ΠΊ, Π‘Ρ‚ΠΈΠ² Π ΠΈΠ²Π·, Арманд Π’Π°Π½Π½ΠΈ, Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆ Π­ΠΉΡ„ΠΌΠ°Π½, β€“ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π² Ρ‚ΠΎ врСмя Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡ€ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, нСсмотря Π½Π° Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ иностранцы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ ΠΈ Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠΎ, Π·Π½Π°Π»ΠΈ этих Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Ρ‹ ΠΎ Β«ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°Ρ… силачСй». ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ страстно ΠΆΠ΅Π»Π°Π» возроТдСния этих памятных для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² силовой ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ мСст. НСкоторыС рСбята, ΠΆΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, с ΡΠ½Ρ‚ΡƒΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ участиС Π² Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎΠΉ славы пляТСй Π‘Π°Π½Ρ‚Π°-Моники ΠΈ Π’Снис-Π‘ΠΈΡ‡. НСкоторыС ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ двиТСния Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, вмСстС с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ занимался Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, стали Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π΄Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΡŽ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Тизнь. ВсС эти Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ·Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΒ», ΠΈ ΠΈΡ… часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ. Π’ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° калифорнийскоС солнцС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ вмСстС со ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ появлялся Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°Ρ… ΠΈ ΠΎΡΡ‚авался Ρ‚Π°ΠΌ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ, удивляя своим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π΅Π²Π°ΠΊ.

К ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ сСмидСсятых эти Π·Π΅Π²Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мускулы ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопросы ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°Ρ… силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Насколько бСзопасСн этот Π²ΠΈΠ΄ силовых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ? Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π» с ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Β«Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСбС ΠΆΡ‹Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ всякой Π΄Ρ€ΡΠ½ΡŒΡŽ! Но Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ источники ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°. Надо Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сладастий. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. Π’Ρ‹ всС ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π΅, Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ€Π°ΡΡΠ²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ выглядСло Π² Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ. И ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь!Β»

ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, позволял сСбС ΠΏΡ€ΠΈ случаС ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ²Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ придСрТивался ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ строгого Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° питания. Π•ΠΌΡƒ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ…ΠΈΠΏΠΏΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… стрСмлСния Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ занятия ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π½Π°Π΄ вСсом, ΠΈ ΡΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ высказывания ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΈ Ρ„изичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π° массовой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.