Π¨ΡΡΠΊΠ° β ΡΡΡ ΠΎΠΉ; Π½Π΅ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ; (Π.) ΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π‘ΡΡΠ»Π°.
Π
ΠΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΉ; ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.
Π―
Π―ΠΌΠ° β ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅; (Π.) ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ; ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠ³ΠΈ.
Π―ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π° β ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ; (Π.) ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
notes
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
1
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ.Β β ΠΡΠΈΠΌ. ΠΏΠ΅Ρ.
2
Svadeham ye ΠΏΠ° jananti katham siddhayanti yoginah
3
Yoga sastram param matam
4
Π‘ΠΌ. "Π₯Π°ΡΡ Π°-ΠΠΎΠ³Π°-ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°", II, 65 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
5
Dharmarthakamamoksanamarogyam mulamuttamam
6
Π‘ΠΌ. "ΠΠΎΠ³Π°-Π‘ΡΡΡΡ", 11,32 ΠΈ 40; "ΠΡ Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π°-Π‘Π°ΠΌΡ ΠΈΡΠ°", 1,8.
7
ΠΠΎΠ³Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ "Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°", ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ·Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ Ρ.Β Π΄. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ. Π ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΡ Π°, ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρ. Π Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ³ΠΈ.
8
Π‘ΠΌ. W. L. Pyle, Π. D., "Π Manual of Persona! Hygiene".
9
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΠΎΠ³Π΅.
10
Π‘ΠΌ. "Π₯Π°ΡΡ Π°-ΠΠΎΠ³Π°-ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°", II, 65.
11
Π‘ΠΌ. Dr. Woods Hutchinson, "Old Age, Its Causes and Prevention".
12
Π‘ΠΌ. ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΈ Π€ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π±Π΅ΡΠ³Π° Π² "ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ΄".
13
Π‘ΠΌ. Vincent Anderson, "India, The Land of Miracles", c. 8. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ 1920 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ "ΠΠΎΠ³Π°", Ρ. 3, 64; "ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠΎΠ³ΠΈ", Ρ.Β 91, 92 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
14
Π‘ΠΌ. V. G. Rele, "The Mysterious Kundalini", Ρ.Β 7, 8 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
15
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π‘Π°Π΄Ρ Ρ Π₯Π°ΡΠΈΠ΄Π°ΡΠ° (Π‘ΠΌ. "ΠΡ Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π° Π‘Π°ΠΌΡ ΠΈΡΡ", "ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅", Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π‘.Π. ΠΠ°ΡΡΡΒ Ρ. XII), Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ "ΠΠΎΠΏΡΡΠ»Π°Ρ ΠΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡ" Ρ. 840.
16
"ΠΡΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ° Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ". Π‘. F. Moore, "History of Religions", Ρ. 1, Ρ. 323.
17
Π‘ΠΌ. "ΠΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ°-Π‘Π°ΠΌΡ ΠΈΡΠ°", 1,59.
18
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π» 400 Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π°Π²ΡΠΎΡ "ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΠ°Π½Π°" Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: "Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌ".
19
Π‘ΠΌ. W. D. Halliburton, "Handbook of Physiology", Ρ. 937.
20
Π‘ΠΌ. "Π₯Π°ΡΡ Π°-ΠΠΎΠ³Π°-ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°" Ρ "ΠΠΆΠΉΠΎΡΡΠ½Π°", I, 5, Π± ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅; ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΌ. Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ "ΠΠ°Π±ΠΈΡΡΠ°Π½", Ρ. II.
21
ΠΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ΄ Π¨ΠΎΡ, "ΠΠ°Π·Π°Π΄ ΠΊ ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ»Ρ".
22
Π‘ΠΌ. ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π€. Π. Π. ΠΡΡ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ "ΠΠ°ΠΉΠ½ΡΠΈΠ½Π· Π‘Π΅Π½ΡΡΡΠΈ".
23
Π‘ΠΌ. "How to Live" (ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅), Ρ. 161.
24
Π‘ΠΌ. "The Conquest of Chronic Disease".
25
Π‘ΠΌ. "Π‘Π°ΠΌΠΊΡΡ-ΠΡΠ°ΠΈΠ°ΡΠ°Π½Π°ΠΌ-Π‘ΡΡΡΠ°ΠΌ", IV, 6 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅; ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ "Π Π°ΠΌΠ°ΡΠ½Π°", III, IX, 32, 6.
26
Π‘ΠΌ. "Π‘ΡΡΡΡΡΠ°-Π‘Π°ΠΌΡ ΠΈΡΠ°", Π½ΠΈΠ΄Π°Π½Π°ΡΡΠ°Π½Π°, XVI, 1, 2 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅; Dr. W.A. Price, "Nutrition and Physical Degeneration".
27
CΠΌ. C.G. Stockton, M.D., "Hygiene of the Digestive Apparatus", c. 26.
28
CΠΌ. J. H. Kellogg, "The Health Question Box", c. 170.
29
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² "Π§Π°ΡΠ°ΠΊΠ°-Π‘Π°ΠΌΡ ΠΈΡΠ΅", ΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌ, V, 70.
30
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ Π·ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π°Π½ΡΠ°-Π΄Ρ Π°ΡΡΠΈ, ΠΠ³Π±Π΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² "ΠΡΠΈΡΠΈΡ ΠΠΆΠΎΡΠ½Π°Π» ΠΎΡ ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π» Π‘Π°ΠΉΠ΅Π½Ρ" ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΡΡΡΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
31
ΠΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½ΡΠ°-ΠΏΠ°Π΅Π°Π½Π°, Π½Π° Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡΠ°ΡΠ½Π°.