Читать онлайн «Энциклопедия долгожительства». Страница 8

ПИ2 постоянно информирует мозг о состоянии всех органов, и, естественно, состояние организма влияет на реакцию мозга. Если со здоровьем все в порядке, то и в мозге будут появляться мысли (ПИ3) спокойного, позитивного характера. Чаще всего хорошее состояние организма вообще не возбуждает ПИ3 — он появляется, как правило, когда возникают отклонения от нормы. Если человек чувствует недомогание или, тем более, ощущает боль, то в таких случаях появляются негативные мысли, которые и порождают ПИ3. О том, какие необходимо принимать меры, чтобы ПИ2 реже или совсем не возбуждал ПИ3 отрицательного содержания, мы еще будем говорить.

ПИ3 может возникать как самовозбуждение мыслительной деятельности головного мозга. По своему качественному составу он тоже может быть положительного или отрицательного содержания. Все зависит от того, какие факты, события или придуманные истории человек начинает прокручивать в своей голове. Если это светлые, спокойные, радостные воспоминания, то и ПИ3 будет нести положительный знак, что может адекватно повлиять на общее состояние, поведение человека. Если же в голове появляются черные, мрачные воспоминания, то, соответственно, и влияние на состояние человека будет отрицательным. В этих случаях все зависит от самого человека. Мысли в его голове появляются только по его воле. Либо он их выбрасывает из головы, либо нет. От дурных мыслей надо освобождаться любыми способами. Это делается очень просто. Надо переключиться на другую тему, как говорят, сменить пластинку. Вспомнить что-нибудь приятное, светлое, красивое. Иногда для этого приходится употребить волю, заставить себя сделать это. В противном случае негативные мысли, образы, воспоминания л т. д. будут откладываться в нашей памяти и портить общую картину, а точнее говоря, портить наш портрет, который хранится в мозге в виде информации о том, что мы видели, слышали и т. д. В конечном счете большие объемы отрицательной информации, накапливающейся в нашем мозге, могут сыграть с нами злую шутку. Такое состояние чревато плохими последствиями. Об этом не следует забывать. Однако не стоит расстраиваться, из любого положения есть выход.

Все три потока информации (ПИ1, ПИ2, ПИ3) зачастую оказываются в мозге одновременно и могут принимать различную фирму: пересекаться, идти параллельно, накладываться в различных комбинациях друг на друга. В конечном счете на основе этой суммарной информации человек принимает решения прежде, чем совершить какой-то поступок или действие. Оценить силу воздействия того или иного потока информации на принятие человеком управляющего решения весьма затруднительно. При этом следует заметить, что на принятие решения может оказать влияние любая информация в равной степени и необходимо обратить особое внимание на формирование суммарных результатов ее обработки. Иными словами, поменьше фантазировать, не давать воли своим эмоциям, здраво оценивать каждую ситуацию, не принимать опрометчивых решений и т. д.

Несколько слов о ПИ4. У каждого человека имеется подсознание, но, к сожалению, о ПИ4 мало что известно. Хотя говорят, что оно может творить чудеса. Далеко не все люди могут использовать свое подсознание. Как подсознание влияет на продолжительность жизни — тоже неизвестно. Более того, что ПИ4 существует — это не более чем предположение, догадка. Поэтому будем к подсознанию относиться уважительно, с интересом, но без надежды, что им можно воспользоваться для увеличения продолжительности жизни.

Мы установили, что в организме человека функционируют ПИ1, ПИ2, ПИ3, а о ПИ4 нам ничего не известно. Теперь рассмотрим эти потоки во временном разрезе, т. е. установим время, когда эта информация воздействует на человека. В основном это происходит во время ее появления, т. е. в настоящий момент. Однако есть одна особенность, на которую следует обратить внимание. Мы знаем, что вся информация, тем или иным способом попадающая в поле зрения человека, запоминается и откладывается в его памяти. Здесь происходит накопление информации и образуется ее постоянный источник. Информация, хранящаяся в человеческой памяти, (применительно к компьютерной терминологии, мы назвали базой данных — БД) представляет собой уникальное творение Природы, огромный интеллектуальный потенциал, который полностью до сих пор еще не изучен. Вместе с тем имеются все основания отметить отличительные особенности информации, хранящейся в человеческой памяти (БД):

• В ней хранится информация прошедшего времени.

• Ее воздействие на человека происходит в настоящем времени.

• Информация может быть востребована многократно и в любое время.

• В БД накапливается информация как положительно, так и отрицательно воздействующая на процесс продолжительности жизни человека.

• Информация имеет значительный объем, который с возрастом увеличивается.

• Воздействие информации о каком-либо событии или факте на человека может быть продолжительным по времени и даже постоянным, в зависимости от желания и воли человека.

Все, что человек воспринимает всеми своими органами чувств, запоминается и хранится, пока человек жив. С запоминанием и хранением информации проблем нет. Проблема — как извлечь из памяти то, что в ней хранится.

Все, что хранится в БД, записано и рассортировано в соответствующем порядке. Как нам представляется, прежде всего, в соответствии со временем произошедших событий. Вместе с тем по каждой теме, по каждой проблеме информации имеется свой ключ доступа, который при необходимости и соответствующей тренированности памяти может обеспечивать быстрый, а зачастую мгновенный, поиск и воспроизведение необходимой информации. Но, к сожалению, не всегда и не в любое время человек может вспомнить то, что ему нужно именно сейчас. Такая проблема существует, и для ее решения требуются определенные навыки. Ученые утверждают, что снижение эффективности памяти вызвано снижением ее активности. Здесь можно привести параллель: если у человека снижена двигательная, физическая активность, то в результате этого его организм, в первую очередь органы движения, атрофируются. Так же происходит и с памятью.

Если информация не востребована, то со временем процесс вспоминания ухудшается. Короче говоря, так называемые потери памяти есть результат снижения активности головного мозга. А информация как была записана в БД. так она там и находится, и никуда она не потерялась. Поэтому рекомендация может быть одна — необходимо постоянно, каждодневно тренировать память. О способах тренировки памяти я расскажу далее.

Информация, оказавшаяся в мозге тем или иным способом, имеет разную величину (значение). Одно дело, когда она поступает в долговременную память, не возбуждая мыслительной деятельности. В этом случае эффективность и энергетика ее имеют незначительный потенциал. Другое дело, когда информация, может быть, даже на этапе сенсорной или кратковременной, а тем более — долговременной памяти, возбуждает мыслительную деятельность. В этом случае ее энергетический потенциал возрастает, соответственно повышая эффективность. Происходит материализация информации, точнее говоря, материализация мыслительной деятельности, которая выражается в действиях и поступках людей или соответствующей реакции организма. Например, учащается сердцебиение, потовыделение, «мороз» по коже, активность каких-то внутренних органов и т. д.

Информация, на которую человек не реагирует, — имеет незначительный потенциал, так как не возбуждает мыслительной деятельности. И наоборот, чем сильнее реакция человека на посту пившую информацию, тем выше ее энергетика, тем выше ее потенциал. Поэтому дело не только и не столько в том, какая информация поступила в мозг, а в том, как на нее отреагировал человек. Чем продолжительнее по времени и эмоциональнее реагирует человек на поступившую информацию, тем сильнее ее воздействие. Значит, прежде всего, надо научиться оценивать информацию до того, как на нее началась реакция. Не надо спешить запускать механизм ответной реакции в действие. Во всех случаях нужно быть спокойным, не поддаваться эмоциям. И. только после того, когда вы убедитесь, что это ценная информация имеет для вас большое значение, можно на нее реагировать и, если необходимо, принимать решения, но опять же без лишних эмоций. Реагировать на появление информации — значит, управлять ею и, при необходимости, воздействовать на свое поведение.