Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° (Как я ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ)Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 7

Автор КонСв Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

Π’ основС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ использованиС Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° способного ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ наступлСниС старости ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ людСй Π΄ΠΎ 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚! ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ цСнности ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, подчСркивая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ даСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ этим Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ, постоянно ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Волько Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС эта идСя тСряСт смысл. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ сама Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с людьми собствСнно ΠΈ состоит сама Тизнь, Π² этом Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ цСнности.

Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΌ проявлСниСм Π ΠΠ—Π£ΠœΠ соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ занимался ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ‹ успСхов Π² своСй профСссии ΠΎΠ½ Π½Π΅ добился, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ максимальноС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 120 Π»Π΅Ρ‚! ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΠΈ, со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ рассудком ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ наш святой Π΄ΠΎΠ»Π³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ всСм нашим Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ! ΠœΡ‹ находимся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β€” Ссли Π½Π΅ ΠΌΡ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅? Π”Π°, Π΄Π° это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ чСловСчСского Ρ€ΠΎΠ΄Π°. ИмСнно Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ поколСнию Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π»Π° огромная Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш Ρ€ΠΎΠ΄ Β«Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉΒ»! Π§Ρ‚ΠΎ Ρƒ нашСго поколСния Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π ΠΠ—Π£Πœ!

ΠΠ°Π±Π΅Ρ€ΡƒΡΡŒ смСлости ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ этой слоТной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠžΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» наступлСниС старости, практичСски Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΉ биологичСский возраст мСньшС паспортного Π½Π° 20–30 Π»Π΅Ρ‚, Π½Π΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄. Π₯отя всС это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΆ большоС достиТСниС! Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сСйчас ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ порядка 145 тысяч людСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 80! 16 тысяч ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 90! Π»Π΅Ρ‚. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, срСди Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ практичСски Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй, этого состояния ΠΎΠ½ΠΈ достигли ΠΏΠΎ своим ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Если ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь этих людСй ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² слоТных условиях, вСдь Π±Ρ‹Π»Π° Π²ΠΎΠΉΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ! Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π°, трудности послСвоСнного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ всС это ΠΎΠ½ΠΈ вынСсли Π½Π° своих Β«ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…Β». ЀактичСски добились своСго долголСтия Π½Π° СвропСйском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π· Ρ‚Π΅Ρ… благоприятных ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹. Π§Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ…Π²Π°Π»Π°! ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹! Нам Π΅ΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€!

Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ свою ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ. Π’ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ врСмя, Ссли ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ состоянии людСй этого возраста Π½Π° основС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΏΠΎ своим Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ достиТСния Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ этапС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ скромными ΠΈ особСнно ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Β«ΡˆΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π² этом ΠΆΠ΅ состоянии ΠΌΠ½Π΅ прСдстоит Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ достиТСния возраста долгоТитСля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ начинаСтся Π² 90 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ это Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π° этом ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, хотя ΠΈ Π½Π΅ простая. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌ, вСдь Π² ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сСйчас ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 16 тысяч людСй этого возраста! А Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 120 Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ рассудком ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ β€” Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. Но с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ людСй, ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π² настоящСС врСмя это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ! Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ модСль долголСтия! И ΠΌΠΎΠΉ Π ΠΠ—Π£Πœ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° мСня Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ». НадСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ с этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ОН справится!

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ приступим ΠΊ излоТСнию Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ тСорСтичСским ΠΈ практичСским Π±Π°Π³Π°ΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ я ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ настоящСму Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ВступлСниС. (Азбука Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°)

НаиболСС ΠΆΠ³ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ насСлСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Россия находится Π½Π° послСднСм мСстС Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅, Π° срСднСстатистичСскиС российскиС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ пСнсии. ΠšΡƒΠ΄Π° ΡƒΠΆ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅! Если эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ получится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² России Π² настоящСС врСмя срСдняя ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70 Π»Π΅Ρ‚, Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… странах Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80 Π»Π΅Ρ‚. И ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ Π² своСм послании ставит Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ довСсти ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ россиян ΠΊ 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ 75 Π»Π΅Ρ‚! Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Ссли ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° послСдних тысячСлСтий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ зСмлян. Если Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΠΎ! А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ понятиС Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ биологичСских Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρƒ нашСго биологичСского Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ являСтся Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΎΠ½ составляСт 120 Π»Π΅Ρ‚!

Π­Ρ‚ΠΎ подтвСрТдаСтся ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π•ΡΡ‚ΡŒ большиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ людСй Π² Π­ΠΊΠ²Π°Π΄ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ Π² Индии, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ многочислСнныС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π² возрастС 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… странах ΠΌΠΈΡ€Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² России. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ нСзависимо ΠΎΡ‚ расы, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Β Π΄. люди Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚, Π° Π½Π΅ 50–80 Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π² настоящСС врСмя. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ вопрос. Как Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρƒ людСй, начиная ΠΎΡ‚ простого Ρ‚Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ€Ρ…ΠΎΠ² Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² соотвСтствии с ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ составляСт 120 Π»Π΅Ρ‚! Π’ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°!

Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ составляСт 50–80 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ находятся Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСло. Они вСрят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ составляСт 50–80 Π»Π΅Ρ‚, хотя Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° это пошло, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ этому вопросу находятся Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Однако Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ экономичСскими срСдствами эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ парадокс. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΈ многочислСнныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ насСлСния Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ 50–80 Π»Π΅Ρ‚. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ люди ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² соотвСтствии с ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… слов ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это для Π½ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ усилия. Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ваТности для Π½Ρ‹Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° являСтся свСрхзадачСй, хотя рСализация ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ пСрСпрограммирования ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°) людСй Π½Π° Тизнь Π΄ΠΎ 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚, прСдставлСнной Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ являСтся простой ΠΈ доступной для любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ БМИ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ людям Π²Π΅Ρ€Ρƒ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚, Π° Π½Π΅ 50–80 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ сСйчас. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ людСй, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° 100Β % способСн это ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ настоящСС врСмя вся наша систСма здравоохранСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Π§Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…Π²Π°Π»Π° всСм ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ³ΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, оказывая ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ всСм людям, исцСляя ΠΈΡ… ΠΈ продляя ΠΈΠΌ Тизнь. Но, это Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с послСдствиями, Π° Π½Π΅ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π₯отя Π² мСдицинской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ имССтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Π² Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Π—ΠžΠ–), Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ‚.Β Π΄. Но ΠΊ соТалСнию, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π—ΠžΠ– Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ распространСния Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ фактичСски Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ устранСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ появлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ срСди нашСго насСлСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ устранСниС этих ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Β«Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ долголСтия». Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ примСняя Π—ΠžΠ– ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ появлСния старости ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Π² 120 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚!

Π’ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… я Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ чСловСчСство ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² срСднСм 70 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ это Π² настоящСС врСмя происходит Π² России, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ восстановлСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ людСй Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° 120 Π»Π΅Ρ‚. Одной ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ сокращСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ людСй являСтся прСТдСврСмСнная ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с этим Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ свою ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ, которая Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСорСтичСски, Π½ΠΎ ΠΈ практичСски, Π½Π° основС использования ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ 20 Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.