Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 17

Автор ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Максим НиколаСвич

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΡΠΌΡ‹ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ: Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΡΠΏΠ°Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ снизу-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β€” рубящий ΡƒΠ΄Π°Ρ€ свСрху-Π²Π½ΠΈΠ·-Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.

Π”ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ: ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ β€” Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ: Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠΉ (Π²ΡΠΏΠ°Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ) снизу-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… β€” ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ свСрху-Π²Π½ΠΈΠ·; Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ справа-Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ β€” ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΠΈ слСва-Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ особого значСния, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² связкС являСтся Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

Они всС врСмя ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ мСстами.

МоТно ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ вмСстС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.

Но Π² этом случаС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ рСкомСндуСтся Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ со смСной Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°. НапримСр, Π±ΠΎΠ΅Ρ† Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° рубящим прямым ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ свСрху ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ (прямым Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ), с Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π» Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ снизу-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ прямым Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π» Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ свСрху-Π²Π½ΠΈΠ·.

Число ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бСсконСчно большим. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΡ… элСмСнтов (Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²) Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ (ΠΏΠΎ траСкториям двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ мСньшС) Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ситуаций скоротСчного Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ боя.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ схваткС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ с ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ стопами, колСнями, локтями, с Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ, с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Однако ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° всС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ дСйствия ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ лишь Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Они ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠ°, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнноС ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² с ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ являСтся ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

НапримСр:

1)Β Ρ‚Ρ‹Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ рубящий ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ свСрху ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ (Π½Π° прямом Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅);

2)Β ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ свСрху Π² шСю (Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅);

3)Β ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² голСнь ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ слСва Π² шСю (Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅).

К числу Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ относятся сСрийныС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. НапримСр: справа, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ β€” Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ свСрху, Π² шСю слСва, Π² корпус слСва, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ острым ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ снизу Π² корпус, справа Π² корпус, справа Π² шСю. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ сСриями ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

К числу сСрийных ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относятся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π² корпус ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° с Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π² случаС Π΅Π³ΠΎ уклонСния (ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°) послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

9.Β Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ примСняСмым срСдствам: это ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹, уклонСния, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ), Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. Π£ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ шагом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π² сторону ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.

Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ корпусом Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ с Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

Как ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π² Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠ°Ρ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ пораТСния своСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Однако ситуация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ окаТСтся мСньшим Π·Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚, часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² лучСзапястном суставС β€” это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасно для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚. ИмСя Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠ°.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _160.jpg

Рис.Β 22. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠ°Ρ… β€” Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° ТСстокая, Π² Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ самыС Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅, Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для обСзоруТивания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. НапримСр, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° свСрху, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°Ρ… β€” ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆ. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ для ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° сбоку, Ρ‚ΠΎ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стопой снизу Π² Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Сю Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… свСрху ΠΈ снизу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² солнСчноС сплСтСниС.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _161.jpg

Рис.Β 23. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

10.Β Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ обучСния Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ стойки.

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ изучСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²: сначала ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ наносят Β«Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Β» стоя Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ шагом Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄; Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с двумя шагами Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄; с ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄; с шагами Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ; с шагом Π½Π°Π·Π°Π΄.

На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ этапС, послС усвоСния Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌΠΈ основных Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ уровням, пСрСходят ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π½ΡΡ… ΠΈΠ· полоТСния стоя Π½Π° мСстС ΠΈ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _162.jpg

Рис.Β 24. МишСни для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² стоя Π½Π° мСстС

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ этап обучСния β€” ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° двиТущихся ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π½ΡΡ… (Β«Π»Π°ΠΏΠ°Ρ…Β»), Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ.

Π’ качСствС Β«Π»Π°ΠΏΒ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ (Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°) ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… обвязан соломой Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡˆΡŒΡŽ. НоТи Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅.

На этом этапС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силу ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², нанося ΠΈΡ… Π² старыС Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π²Ρ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π² зСмлю столбы высотой Π² чСловСчСский рост ΠΈ Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ мишСни, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΡ… Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ….

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ этап обучСния Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ситуаций с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, это Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ «снятия» часового с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ°.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ столкновСниС с Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π² ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ пространствС (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€, лСстница, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄, Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ, лСсная Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.). ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½, Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡ‚ΡƒΡ€ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ (Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ) со ΡˆΡ‚Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ, сапСрной Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΡ‡Π΅Π»Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ β€” Β«Π»Π°ΠΏΡ‹Β», впослСдствии β€” ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _163.jpg

Рис.Β 25. МишСни-ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _164.jpg

Рис.Β 26. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° Β«Π»Π°ΠΏΠ°Ρ…Β»

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _165.jpg

Рис.Β 27. ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° столб высотой Π² чСловСчСский рост

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС - _166.jpg

Рис.Β 28. ΠšΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ мишСнь, подвСшСнная Π½Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π΅

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2. ΠžΠ‘ΠžΠ‘Π•ΠΠΠžΠ‘Π’Π˜ Π ΠΠ‘ΠžΠ’Π« Π‘ΠžΠ•Π’Π«Πœ ΠΠžΠ–ΠžΠœ

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС ситуации Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ основныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: Β«Π±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Β» ΠΈ Β«Π±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β».

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ «боя Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» являСтся ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· строя, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ нанСсСния Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° собой ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ.

ЦСль «боя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Β» иная β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ сквозь строй Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠ² ΠΈ быстроС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ мСста схватки.

Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя сущСствСнно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ своСй Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π’ бою Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ трСбуСтся Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвимыС области Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, наносят Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ранСния ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Однако ΠΊΠ°ΠΊ для нанСсСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для извлСчСния Π½ΠΎΠΆΠ° послС Π½Π΅Π³ΠΎ трСбуСтся врСмя. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ΅Ρ† Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ остаСтся практичСски Π±Π΅Π·ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. ОсобСнно опасны Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ приходится вСсти с нСсколькими ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.