Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ВзаимодСйствиС с силой». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 32

Автор Π‘ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Π΅Π² Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

ВзаимодСйствиС с силой - i_076.jpg

Рис.Β 60. БСсконтактный съСм ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°:

F1 β€” траСктория наносимого ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°;

F2 β€” траСктория Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;

Π  β€” выполнСнная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° направлСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° F1

5.Β Β«Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΒ» β€” Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «протяг», «проброс». ВытяТка Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны выполняСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ находится Π²ΠΎ «взвСшСнном» состоянии.

6.Β Β«ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΡ‹Β», «поддавливания». ПослС «проброса» слСгка ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ сСбС энСргиСй («пустота») Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° дистанции, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ эту связь, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ опустив ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ расстСлив Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π² Сю Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ (Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ») (см. рис.Β 55).

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ остро Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. БостояниС β€” ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ (Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅). Β«Π’Π·Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅Β» состояниС сознания (ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС) являСтся ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΡ‹ находимся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ПослС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своими Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ процСссами ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒΒ», слСгка разбивая Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ: Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Β» остаСтся Π² вашСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° происходит сама собой, нашС подсознаниС, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, само Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сам: ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹Β» (Π»ΠΎΠΌΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ стСрСотипов), вставка Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ склСиваниС, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹Β». НуТно ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (наш ΠΌΠΈΡ€).

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ своих Π³Π»Π°Π· ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π’ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π· Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пСрСдаСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Π² ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ β€” Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ стрСмлСния (ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Вас ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.).

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π° происходит Π½Π° Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΠΎΠΌ (см. ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ листС). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π»Π° ΠΊ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ, распрСдСляя силу Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Или ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΡƒ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ (допустим, для тормоТСния Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚.Β Π΄.). Когда ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ процСсс «спрямлСния», Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° дСйствиС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°, всС это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ само собой.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с нСсколькими Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ

1.Β ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (организация «плотности» ΠΈ «пустоты»).

2.Β Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ:

β€’Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ «цСпляСм» Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, вытягивая, Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ; Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ «цСпляСм» Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ (цСпляСм Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, подсСкаСм);

β€’Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ «цСпляСм» подсСчкой, этой ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ «подтягивая» ΠΈ «обрывая» Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ;

β€’Β Π»ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², сводим Π² Β«ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΒ», бросая, выскакиваСм ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π°. Бколько людСй Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Вас, Π²ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π· усиливаСтся эффСкт дСйствия (слоТСниС Π²ΠΎΠ»Π½).

3. Поиск ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ направлСния Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρ‚.Β Π΅. ΠΈΡ… стСрТня β€” энСргСтичСских мыслСформ, ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ эгрСгор. Β«ΠŸΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒΒ» ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ (Π² Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ), Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ связи с Π½ΠΈΠΌΠΈ, нСзависимо ΠΎΡ‚ количСства Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, информация ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Β«ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ упраТнСния Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сущСствуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ для энСргСтичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ВыяснитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹.

ВсС упраТнСния Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, взаимодСйствиС людСй Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ чувства, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ позволСния» [69].

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мягко Β«ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ» ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с дСйствиями Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² пространствС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых интСрСсных, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ слоТных дСйствий Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ искусствС, нСзависимо ΠΎΡ‚ школ, стилСй ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Востока ΠΈΠ»ΠΈ Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π°.

БСйчас ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ структурС восприятия. Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅ сущСствуСт Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ мноТСство ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΊ овладСнию искусством вхоТдСния Π² Β«ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π½ΠΎ ΠΈΡ… вряд Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Π”Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ люди ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ простыми.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ сСбС, Π·ΠΎΡ€ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ ΠΈ внСшнС. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ управляСт внСшним.

Выполняя упраТнСния, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅, расслаблСнноС, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅: Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сила ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (вибрация). ВсС упраТнСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

1.Β Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ладонь Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою ладонь Π½Π° Π’Π°ΡˆΡƒ. НСкотороС врСмя ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ этого ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° β€” Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Вас ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, уступаСт Π’Π°ΠΌ мСсто, Ссли Π’Ρ‹ слСгка Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ладонь. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСгка ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ладонь Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ дСйствия, почувствуйтС ΠΈΡ…, слСдуСт Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ладонь Π·Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

По этому ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (Π΅Π³ΠΎ психика) управляСт внСшним Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ сигналов ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π° физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π½Π° дСйствия, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² пространствС ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

2.Β Π’ этом ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ попроситС Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, слабыС двиТСния своСй ладонью (Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ладонь) Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Ρ‚.Β ΠΏ. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ своСй ладонью с ладонью ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ остановку, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ дСйствия, Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Β«ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» с Π½ΠΈΠΌ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скорости ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.

3. Из этого полоТСния попроситС Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ двиТСния, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ попытаСтся, толкая ладонью, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ладонью Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° сохраняйтС).

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ладонь Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π’Π°ΡˆΡƒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ подходят, касаясь Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, скрутитС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Β» это Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ это ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ладонью. Но ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скорости Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС останСтся Β«ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Β» пространство для ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. НС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ладонью Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° β€” потСряСтС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ дСйствиями Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ упраТнСния Π² дальнСйшСм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ‚.Β Π΅. Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ сразу Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

4.Β Π’ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π ΡƒΠΊΠΈ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: лСвая β€” правая. Π¨Π°Π³ΠΈ простыС, СстСствСнныС. Π’Π°ΡˆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.

5.Β Π’ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅: правая β€” правая). БоблюдСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° нСпротивлСния ΠΈ пропускания β€” Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· плоскости двиТСния ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.

6.Β Π’ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· прикосновСния ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° (расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ водящСго 3–4 см).

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС дСлаСтся с остороТным ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ водящСго (ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ нСпротивлСния ΠΈ подчинСния).

7.Β Π’ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅Π΄ΠΎΠΌΡ‹ΠΉ мСняСт Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΒ» Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ, выходя ΠΈΠ· плоскости ΠΈ контролируя ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ водящСго.

8.Β Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° сохранСниС дистанции. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ находятся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Один ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Он ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ (Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ). Π’Π΅Π΄ΠΎΠΌΡ‹ΠΉ стараСтся ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ, которая Π±Ρ‹Π»Π° Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ упраТнСния.

9.Β Β«Π’ΡŒΡŽΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» с двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ высокиС ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, примСняя Β«ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡƒΒ». Π’ этом ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ трСбования всСх ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ 69Β» (раскрытиС β€” Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅).