Читать онлайн «Aнатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека». Страница 9

В Кодокан дзюдо используются удары руками, ногами и головой.

Все удары разделяются на 3 типа:

1) цуки — тычковые удары,

2) ути — рубящие, хлесткие удары,

3) кэри — удары ногами.

Траекториям ударов большого внимания в дзюдо, как и в большинстве старинных школ дзюдзюцу, в отличие от каратэ, не уделяют, поскольку главным в ударе считается наличие определенных качеств, а не формы (хотя последняя, конечно же, существует).

Эти качества суть следующие:

1) скорость удара, как указывает Ямада Ко, «эффективность удара в технике атэмивадза определяется по формуле:

I = M·V²/2

где М — масса, а V — скорость,

именно поэтому обладатель 10-го дана учитель Мифунэ Кюдзо и говорит, что «сила — это скорость», чем больше предмет, чем он тверже, чем выше скорость удара этим предметом, тем эффективнее удар»;

2) точность удара, удар должен поражать, во-первых, определенную уязвимую точку, а, во-пторых, приходиться строго под прямым углом к поверхности мишени;

3) в ударе должна использоваться правильная ударная форма руки, ноги или головы, обеспечивающая максимальную жесткость и точечность воздействия;

4) правильное вложение в удар всего веса й силы, что возможно только при условии полной согласованности действий рук, бедер и ног и высокой скорости, что, в свою очередь, возможно только при условии сохранения равновесия;

5) правильный момент нанесения удара, боец должен понять ритм дыхания противника и нанести удар в момент окончания его выдоха, на вдохе;

6) отдергивание бьющей конечности после удара, после удара боец должен отдернуть руку с той же скоростью (а лучше с еще большей скоростью), с какой наносил удар, чтобы приготовиться к следующим действиям, поэтому отрабатывать удары нужно обязательно в сочетании отдергиванием.

Эффективность удара зависит еще от нескольких факторов:

1) степень уязвимости точек различна, одни из них более чувствительны, другие менее;

2) различные виды ударов оказывают различное воздействие на уязвимые точки противника;

3) максимальная разрушительная мощь удара достигается при сочетании пробивного воздействия с вращательным движением, как, например, при ударе сильно сжатым кулаком с вкручиванием;

4) эффективность удара повышается, если мишень столь же тверда, как, например, черепная коробка, или столь же толста и велика, как туловище.

Как указывает Ямада Ко, «удар оказывает на внутренность мишени пробивное и побочное воздействия… Что касается побочного воздействия, то поражаемые части тела, содержащие мягкие, богатые жидкостью органы, такие, как черепная коробка, содержащая головной мозг; длинные трубчатые кости, в которых хранится костный мозг, грудная клетка, окружающая легкие, мочевой пузырь, наполненный мочой, полный после еды желудок, сердце в фазе расслабления, а также такие ранимые органы как печень, селезенка, почки, испытывают сильное сотрясение на клеточном уровне и повышение в них давления жидкости. Кроме того, удары могут привести к прободению, разрыву и другим травмам внутренних органов, что влечет за собой выделение мокроты, мочи и кала с примесью крови, сотрясение головного мозга, кровоизлияние в черепную коробку и т. д. Сильный удар в область живота вызывает сотрясение внутренних органов. Кроме того, косвенным образом он может повлечь за собой травму легких».

Для эффективного применения техники атэми требуется спокойствие, хладнокровие и точный расчет. «Все приемы атэмивадза должны применяться решительно, бесстрашно (муи), без сомнений (муги), с полной самоотдачей (муити) и вложением всей силы (мутай), т. е. в состоянии «му» — «отсутствия Я», с опорой на знания дистанции (маай), постановки дыхания (тёсоку), координации движений (тесэй), усвоенные в процессе неустанных тренировок в дзюдо. Однако не приходится спорить о том, что реальный размер ущерба, который может быть причинен противнику с помощью техники атэми, зависит от многих факторов смелости исполнителя, его натренированности, мастерства, ловкости и др.», пишет сэнсэй Ямада.

Таким образом, овладение техникой атэми как бы венчает овладение всей борьбой дзюдо, и мастерское ее применение оказывается возможным только для специалистов высочайшего класса.

Базовые формы ударов отрабатываются в комплексе Сэйреку дзэнъё кокумин тайику-но ката — «Ката национальной физкультуры», основывающейся на принципе правильного использования психических и физических сил, с которым мы планируем познакомить читателей в ближайших выпусках сборника. Но в других ката дзюдо и в разделе самозащиты используются и удары, отличные от базовых вариантов, Уязвимые точки, используемые в технике атэми, называются «кюсе» или «цубо». Последнее название указывает на их принадлежность к точкам, на которые осуществляется воздействие методами иглоукалывания н прижигания.

Согласно тексту «Исинпо» («Методы врачевания сознания»), написанному в 985 г. Тамбой Ясуери, для прижигания моксой и иглоукалывания используются 660 точек, а по данным трактата «Синкюсуйе» («Важнейшие избранные места из иглоукалывания и прижигания») таких точек 213. В процессе своих исследований уязвимых точек, используемых в технике атэми, профессор Ямада установил, что на срединной линии человеческого тела находятся 36 точек цубо, по обеим сторонам от нее располагается еще 102 точки цубо, и 1 точка находится в области слепой кишки. Суммировав эти цифры, мы получаем общее число уязвимых точек — 139, которое почти полностью совпадает с числом наиболее важных точек, используемых в иглоукалывании и прижигании. Названия и локализация всех этих точек даны в таблице и на рисунках 1 и 2.

Таблица локализации болевых точек в дзюдо согласно Ямада Ко

Название точки — Локализация точки

Катикакэ — середина внешнего края подбородка

Какон — в центре нижней десны

Дзинтю — под носом

Бисэн — кончик носа

Дзюке — внутренний утолок глаза

Санкон — крылья носа

Микэн — межбровье

Уго — глазное яблоко

Ганка — болезненная точка ниже внешнего угла глаза

Дэнтаку — болезненная точка выше внешнего угла глаза

Тэндо — большой родничок

Тэнто — малый родничок

Рёмо — на виске перед ухом, где на границе роста волос проходит поверхностная височная артерия

Касуми — висок

Райка — ушная раковина

Докко — место соединения нижней челюсти с черепом, ямка под ухом

Хоккёку — затылочный бугор (бугорок на сочленении трех костей задней части черепа)

Котю — затылочная впадина

Дзэцукон — под нижней челюстью, место прикрепления шеи к голове

Сикон — симметричные болезненные точки, расположенные в ямках по бокам от верхней части дыхательного горла

Кэкко — дыхательное горло

Котю — яремная впадина

Хитю — ямка сразу над грудной костью

Кока — симметричные болезненные точки, расположенные а ямках по бокам от нижней части дыхательного горла

Мацукадзэ — сонная артерия справа на шее

Myрасамэ — сонная артерия слева на шее

Кюу — болезненная точка в месте соединения грудины с ключицей

Эрисита — середина ключичной кости

Кэнсэн — место соединения ключицы с плечевой костью (внешний край ключицы)

Кэйтю — ниже затылочной впадины

Сикикоцу — рукоятка грудины

Хакоцу — на грудине между точками сикикоцу и дантю

Дантю — на теле грудины

Ке-сэн — место прикрепления отростка грудины

Хатоноо — отросток грудины

Унгэцу — ямка под внешним краем ключицы

Кёка — перед подмышечной впадиной

Гантю — сосок

Ганка — под соском

Инадзума — правый бок, между ребрами