Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠœΠ½Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° основС Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 49

Автор Π—ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ‚ АлСксандрович

β€’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² памяти ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ достаточно быстро;

β€’ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ быстро ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ свСдСния Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΈ ассоциации;

β€’ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ быстро ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹;

β€’ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² памяти ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ связанныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа;

β€’ высокая ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ внимания, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ эффСктивно ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ запоминанию ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· утомлСния;

β€’ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мыслСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ большиС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… свСдСний для ΠΈΡ… закрСплСния Π² памяти;

β€’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² памяти систСмы ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ этап запоминания - это ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ кодирования зависит Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ вашСго Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°, сколько ΠΎΡ‚ слоТности Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… свСдСний. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° запоминания этап кодирования Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ для запоминания Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чисСл. Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ запоминания. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ² чисСл, это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ числовыС свСдСния, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°.

ПослС обучСния Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ числа Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сразу ΠΊΠ°ΠΊ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, врСмя ΠΈΡ… узнавания всСго Π² 2-3 Ρ€Π°Π·Π° большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сразу приступаСтС ΠΊ запоминанию, Π½Π΅ затрачивая врСмя Π½Π° ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ числовая информация (Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ числа) для запоминания самая простая.

УстранСниС ΠΈΠ· процСсса запоминания этапа кодирования Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всСх Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ ΠΈ позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ запоминания Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опрСдСляСтся:

Β· ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ запоминания;

Β· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ запоминания (ошибки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ);

Β· ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ внимания (ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… чисСл).

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ способСн Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ (Π° это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹), ΠΎΠ½ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ свСдСния (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ пСрСводятся Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° запоминания Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ практичСски одинаковая. НапримСр, иностранныС слова Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания» опрСдСляСт Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ запоминания Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Однако этот Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… курс обучСния ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π° этой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ лишь ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ тСстС ΠΎΡ‚ нуля Π΄ΠΎ 12 Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чисСл. Π’ срСднСм - 5. Π­Ρ‚ΠΎ число приравниваСтся ΠΊ коэффициСнту 1. Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ способности Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ опрСдСляСтся ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всСго 5 чисСл.

ВысокиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ тСстировании Π½Π° этой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ (ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ способности запоминания Π΄ΠΎ 60 Ρ€Π°Π·), связаны Π½Π΅ с чудСсными возмоТностями ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ достаточно скромны, Π° с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ показатСлями Β«Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ» памяти, возмоТности ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ практичСски Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ Π½ΡƒΠ»ΡŽ.

Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания»

ЭкзамСнационная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания» (ВСрсия 2.1) Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° для Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ контроля Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² обучСния Π½Π° курсС Β«ΠœΠ½Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Β».

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

Β· Π² качСствС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° для ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ запоминания;

Β· для опрСдСлСния Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° запоминания Ρƒ Π»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅;

Β· для опрСдСлСния Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ способности запоминания Ρƒ Β«Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²Β»;

Β· для аттСстации ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ курсов, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ способности запоминания;

Β· для провСдСния сорСвнований ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅.

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания» Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ скоростныС возмоТности своСй памяти с ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ зарСгистрированными Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° тСстируСт:

· объСм запоминания;

Β· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ запоминания;

Β· ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ запоминания.

Π­Ρ‚ΠΈ характСристики автоматичСски ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ Β«Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ способности запоминания» (ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ).

ВСстированиС проводится Π½Π° Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… числах, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π² случайном порядкС. Числовая информация - Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простая для запоминания ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π²ΠΎΠ΄ чисСл Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹:

Β· Β«Π’Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ тСст»;

Β· Β«Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β»;

Β· Β«Π­ΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ тСст».

Β«Π’Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ тСст»

ОбъСм Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ измСняСтся ΠΈ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ числам. Числа ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ автоматичСски со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 6 сСкунд.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Β· ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ способности запоминания Ρƒ Β«Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²Β» (Π»ΠΈΡ†, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ запоминания).

Β· Допуск ΠΊ экзамСнационному тСсту. ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ запоминания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС (коэффициСнт 3,6-4).

Β«Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β»

ОбъСм Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 1000 Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чисСл (ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ). Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ чисСл осущСствляСтся Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Β«Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ число» ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ.

ВСст Π½Π΅ ставит ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ запоминания (объСм, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ошибки) ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ показатСлями ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠΌ скорости запоминания.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Β· ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² запоминания.

Β· Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ постСпСнного наращивания объСма ΠΈ скорости запоминания.

Β· Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² памяти систСмы ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ².

Β«Π­ΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ тСст»

ОбъСм Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 1000 Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чисСл (ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ). Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ чисСл осущСствляСтся Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Β«Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ число» ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ.

Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ТСсткиС ограничСния ΠΏΠΎ скорости запоминания ΠΈ ΠΏΠΎ количСству ошибок.

ВСст ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ваш коэффициСнт «УвСличСния способности запоминания» (ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ) ΠΈ Π² соотвСтствии с этим коэффициСнтом выставляСт ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ (см. Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ).

Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ объСма

НормативныС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ

1. «Норма» - коэффициСнт увСличСния способности запоминания Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 1. Π­Ρ‚ΠΎ срСдний Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ запоминания Π½Π° Β«Π’Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ тСстС» людСй, Π½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ запоминания.

2. «ОбъСм запоминания» - количСство Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чисСл, Β«Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…Β» Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ тСстированиСм.

3. Β«ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ запоминания» - количСство ошибок ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ чисСл Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ. Π§Π΅ΠΌ мСньшС ошибок, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ надСТности.

4. Β«Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ запоминания» - срСднСС врСмя запоминания ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ числа.

5. «Норматив скорости запоминания» - Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 6-Ρ‚ΠΈ сСкундам Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ числа. Если ваша ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ большС 6 сСкунд, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ коэффициСнт. Если ваша ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ мСньшС 6 сСкунд, коэффициСнт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

6. Β«Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ коэффициСнта». Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ 60 Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… соотвСтствуСт ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Β«2Β» Π΄ΠΎ Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания».

7. Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ объСма Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ смотритС Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅.

8. Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ошибок. ДопускаСмыС ошибки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ (Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 10%) Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ коэффициСнт.

9. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ запоминания. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π° срСднСй скорости запоминания Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 6 сСкунд, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ тСстированиС Π±Π΅Π· сообщСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² («ВСст Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Β»).

10. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ошибкам. Если Π² экзамСнационном тСстС ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ чисСл Π΄ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10% ошибок, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ тСстированиС Π±Π΅Π· сообщСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² («ВСст Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Β»).

Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ запоминания» - спСциализированная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° - ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ способности запоминания Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. НормативныС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ апробирования Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ систСмы ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° большом количСствС людСй. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ Β«4Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ практичСски ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ курсы Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ запоминания. Для получСния Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.