Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π°Π΄ΠΎΠΌΠ°Π·ΠΎΡ…ΠΈΠ·ΠΌ: ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΈ (с ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ)Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 14

Автор Подольская Ольга

4. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»

ΠžΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стол, ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ β€” ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик, - ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ возмоТности для фиксации. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ† Π² Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… столика, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ конСчности Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ. Если Ρƒ вас ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° упрощаСтся, Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ фиксации ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

5. ΠšΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎ

Если ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· спинку, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ крСсла. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ крСсла ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ довольно массивныС, Ρ‚ΠΎ этот Π²ΠΈΠ΄ фиксации ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½. А благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спинка Ρƒ крСсла мягкая, ΠΎΠ½ Π½Π΅ доставляСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… нСудобств ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ фиксациСй ΠΊ крСслу Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ массивным ΠΈ устойчивым ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ казалось с Π²ΠΈΠ΄Ρƒ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС, сущСствуСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя action зафиксированный Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ.

6. ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ изголовьСм Π΄Π°Π΅Ρ‚ массу Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² для фиксации. Достаточно ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΊ изголовью, Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΈ ΠΊ изноТью β€” ΠΈ прСкрасная фиксация Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² вашСм распоряТСнии имССтся всСго лишь ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΌΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅ΠΏΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ конСчности Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ привязаны ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ.

Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ опираСтся Π½Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡ Π² качСствС Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ получится. ΠžΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ СдинствСнный ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ: ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ самый ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ фиксации, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ТСстко Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ удаСтся, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ свободу ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вдоль ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. Но ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ этим.

Β§7. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° бСзопасности

1. НатяТСниС ΠΏΡƒΡ‚

ΠŸΡ€ΠΈ фиксации Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Блишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния, Π° это Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ конСчностСй. ОсобСнно опасны Π² этом смыслС ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ. НС слСдуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ эластичными ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ двиТСниях Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆΠ΅: Ссли Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ расслаблСн ΠΈ обвисаСт, кровСносныС сосуды ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, - ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поднятая Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π±Π΅Π· всякого Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆΠ°. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ пСриодичСски Π² процСссС action ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ зафиксированных частСй Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ, особСнно Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ подняты Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° нСопасно, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ конСчности, Π΅Π΅ слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· для ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Но Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ слишком слабым. Π’ случаС нСдостаточно Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам нанСсти сСбС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ ΠΎ близкорасполоТСнныС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… двиТСниях Π²ΠΎ врСмя action. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ оказываСтся Π½Π΅ Π² состоянии Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ, Π° Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ссадинами. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слаб, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ растяТСния, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ связок. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… двиТСниях Π² ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ всС ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рассчитываСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ, ΠΈ нСоТиданная свобода ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ успСваСт ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρƒ двиТСния, Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅.

2. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° налоТСния ΠΏΡƒΡ‚

ΠžΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мСстами для налоТСния ΠΏΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ области Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³Π΄Π΅ кровСносныС сосуды ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»Ρ‹ подходят Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ повСрхности. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, β€” шСя, Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ сгиб локтя, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ сгиб ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π²Π΅Ρ€Ρ… Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°.

НСтрудно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ вошли Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ опасных для Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆΠ° мСст. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для фиксации Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ приобрСсти ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ конструктивно Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ эти опасныС мСста ΠΎΡ‚ пСрСдавливания. Ѐиксация ΠΆΠ΅ Π·Π° шСю Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ свободного ошСйника.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… фиксации см. Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ «Анатомия».

V. Начала ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ

Β§1. ΠžΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма

1. Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚ (рис.60)

Π‘Π°Π΄ΠΎΠΌΠ°Π·ΠΎΡ…ΠΈΠ·ΠΌ: ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΈ (с ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ) - image063.jpg

Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ - ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ структуры ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ двиТСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ограничивая полости, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… располоТСны Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. Для флагСлляции прСдставляСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ благодаря ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΈ скСлСту ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ, сСрдцС ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ спины; ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости (ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ) - Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, костями Ρ‚Π°Π·Π°, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ спины ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°; Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ располоТСн Π² полости Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°, Π° спинной ΠΌΠΎΠ·Π³ - Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅.

Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· 206 костСй, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°: осСвой скСлСт ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ скСлСт. К ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ относятся кости Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π»ΠΈΡ†Π°, шСи ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°; Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ прСдставлСн костями Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈ ΠΈΡ… поясов β€” ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.

ОсСвой скСлСт: Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏ

Π’ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅(1) Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹.

Мозговой ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ соСдинСнными ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой костями. Π’ полости этого ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° находится святая святых Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” ΠΌΠΎΠ·Π³. На Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кости Π΅ΡΡ‚ΡŒ большоС Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ отвСрстиС, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° соСдиняСтся с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠΌ. Π£Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ воздСйствия Π² основаниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой кости Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°, нСдопустимы: Π΄Π°ΠΆΠ΅ слабый ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· этих мСст ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π’ полостях Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° располоТСны ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ зрСния, слуха, обоняния, вкуса ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСм. ЀлагСлляция ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасна: Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ нСбольшом пространствС Ρ‚Π°ΠΌ располоТСны ваТнСйшиС для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ риск ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Однако Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСди «сабов» ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° имССтся довольно большой интСрСс ΠΊ ΠΏΠΎΡ‰Π΅Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, - ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ прикосновСниС ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‰Π΅Ρ‡ΠΈΠ½Π° β€” символ униТСния, ΠΈ Π΅Π΅ психологичСскоС воздСйствиС нСсравнимо, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π½ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ силы.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мягкой, расслаблСнной ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ! Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ сцСнарий изнасилования, ΠΈ ваш «саб» просто Π½Π΅ прСдставляСт сСбС изнасилования Π±Π΅Π· Ρ…ΡƒΠΊΠ° Π² Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ справа β€” Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π£Π΄Π°Ρ€ сомкнутым ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ навСрняка обСспСчиваСт Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ поврСТдСния Ρ‰Π΅ΠΊ ΠΈ носа, ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ кости ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ сотрясСниС ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ОсСвой скСлСт: Π¨Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Π’ шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ соСдиняСтся со спинным Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ отвСрстиС. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° способна ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ двиТСния: Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ способствуСт особоС строСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΡƒΡ… ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². Оно обСспСчиваСт большС стСпСнСй свободы, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° этого являСтся ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвимым. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ шСи располоТСны ваТнСйшиС кровСносныС сосуды, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности шСи располоТСно Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ (трахСя), ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄, лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹.

ЀлагСлляция ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ воздСйствия ΠΏΠΎ шСС нСдопустимы. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· дСвайсов, мягкой расслаблСнной ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сонным артСриям(2), ΠΈ ваш Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ потСряСт сознаниС.