Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «На космичСском ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 16

Автор ΠœΠ°Ρ€Π΅ΠΊ ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΠ²ΠΎ

Π’Π―Π–Π•Π‘Π’Π¬ ΠžΠ”Π˜ΠΠžΠ§Π•Π‘Π’Π’Π

β€” Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅, β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» профСссор, β€” Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² одиночСствС Π² тСсном ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ, сознавая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° скороС ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ этого состояния? НС ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ? Но Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ одиночСствС, ΠΈΠ»ΠΈ Π² общСствС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΉ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ? Или ΠΎ полярных исслСдоватСлях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² одиночСствС ΠΈΠ»ΠΈ нСбольшой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ людСй ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ полярныС Π½ΠΎΡ‡ΠΈ.

Но всС это Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ сравнСниС с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² космосС Π²ΠΎ врСмя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, многомСсячных ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… экспСдиций Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΎ врСмя прСбывания Π½Π° ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ космичСской станции ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π›ΡƒΠ½Π΅.

β€” Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» послС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ молчания ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π—Π±ΠΈΠ³Π½Π΅Π²Π°, β€” ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ сСбС ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… трудностСй, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ встрСтится Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² космосС, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° одиночСства Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ…. Π’ этом ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎ врСмя экспСримСнтов Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π°Ρ…-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°Ρ… Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΡ… космичСских ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° высотС 10 000 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Ρƒ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ² самолСтов появляСтся странноС чувство оторванности, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΈΠ»ΠΎΡ‚Ρƒ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ЗСмля находится Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π² сторонС, Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ расстоянии, Π° Ссли, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, чувство это Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°. Π•ΠΌΡƒ каТСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ оторвался ΠΎΡ‚ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, потСрял с Π½Π΅ΠΉ связь, ΠΈ остался ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π² это врСмя Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Β». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС психичСскоС равновСсиС ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Π»Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ приходится ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ усилиС Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Π° Ссли это Π½Π΅ удастся, Π΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ расстройство.

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ почувствуСт страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΒ» Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ высоту, Π½ΠΎ ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ это явлСниС…

β€” Π˜Π½ΠΎΠ³Π΄Π°, β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» профСссор, β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° явлСния проходят сами ΠΏΠΎ сСбС, Π½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π»Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ приходится ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ связь с нСю. Π’ΠΎ всяком случаС, это психологичСскоС явлСниС удаСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ довольно быстро.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π›ΡƒΠ½Ρƒ космонавты страдали бСссонницСй ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ приступы нСобъяснимого страха. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ симптомы «космичСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΒ». ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, симптомы эти ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ исчСзали ΠΏΡ€ΠΈ сблиТСнии с ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΡƒΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ», Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° повСрхности Π‘Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π‘Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹, симптомы эти Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ силой. Π•Ρ‰Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ обстояло Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π° космичСских кораблях, Π»Π΅Ρ‚Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… Π½Π° ΠœΠ°Ρ€Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ. Β«ΠšΠΎΡΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь» ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° своС дальнСйшСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π£ космонавтов появлялась бСссонница, чувство Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΈ угнСтСния, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… появлялось Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ своих обязанностСй. Если космонавт Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π» воврСмя Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π² этом, болСзнь ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Из состояния Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ космонавт Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ; Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ истСрии ΠΎΠ½ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Π», смСялся, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ силился ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ попадалось ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π° врСмя успокаивался, появлялись Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ фантастичСскиС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, Π΅ΠΌΡƒ казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ситуации.

β€” ΠΠ΅ΡƒΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² этой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ лСкарства?

β€” ΠΠ° Π±ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ всСх космичСских ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅ΠΉ находятся ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ снотворныС срСдства, ΠΈ космонавты Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… дСйствиС. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ тяТСлыС случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° срСдства эти Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ слабо. НС всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ большиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ этих лСкарств ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… слишком часто β€” Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв срСдства эти Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… ядовиты. Π’Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, знаСшь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, особСнно Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° психику Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· приносят ослоТнСния, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° особая ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

β€” Π Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства?

β€” Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈ примСняСмоС Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ β€” это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ психичСской ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π° это ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈ мСньшС внимания, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΅ психичСская ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π° Π² космонавты считаСтся основным качСством. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. ЀизиологичСскиС качСства космонавта, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ отсутствиС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ физичСских нСдостатков, хотя ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ отходят Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.

β€” Π― Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ помню свои пСрСТивания Π½Π° Π‘Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ психологичСских испытаний, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мСня нСсколько Ρ€Π°Π· Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ вытягивали ΠΈΠ· мСня всС ΠΌΠΎΠΈ самыС сокровСнныС мысли.

β€” Π’ΠΎΡ‚ видишь. ВсСх ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ космичСских экипаТСй ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сначала Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· частоС сито нСврологичСских ΠΈ психичСских исслСдований. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π°, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π΅ с людьми. Π’Π΅Π΄ΡŒ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСрвная систСма Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° находится Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ порядкС, Π° ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ способСн. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ согласии с Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π² тСсной ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ космичСского корабля, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для успСха всСй экспСдиции. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся повСдСния космонавтов Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Ρ‚ΠΎ злСйшим ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ являСтся бСздСльС. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° бСздСлья Π½Π΅ сущСствуСт ΠΏΡ€ΠΈ краткосрочных ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ…, ΠΈΠ±ΠΎ космонавту приходится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. А Π²ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ врСмя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ… Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСвращаСтся Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Тизнь ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° ΠΈ интСрСсна, Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСисслСдованных сторон, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сСбС занятиС ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, Π² особСнности ΠΏΠΎ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ своих Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ космонавты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ областям знания. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° космичСском ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° станции, всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ собраниС тяТСлых Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² β€” Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… с собой Π² космос Π½Π΅Ρ‚ возмоТности, β€” Π° коллСкция ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ². Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ богатая Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кинСматографичСскиС сСансы, Π½Ρƒ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, большая коллСкция ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… записСй Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. НаконСц, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ связь с Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ сСмья, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ вСсти с Π½ΠΈΠΌΠΈ бСсСду с расстояния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Иногда бСсСда ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ„ΠΎΠ½Ρƒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… оказываСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ лСкарством ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² космичСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠΠΠ”Πž ΠžΠ‘Π›ΠΠ”ΠΠ’Π¬ Π₯ОРОШИМ Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π¬Π•Πœ

β€” Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ эта гимнастика? β€” спросил Π—Π±ΠΈΠ³Π½Π΅Π² Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

β€” Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ мускулам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ явно Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΉ сидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» профСссор. β€” ЧСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ нуТдаСтся Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ физичСскиС ΠΈ психичСскиС силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹, Π² условиях космичСского ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒβ€¦

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ Π―Π½Ρ‡Π°Ρ€ взглянул Π½Π° большой Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, висящий Π½Π°Π΄ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ управлСния, ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гимнастика ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€ Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ с Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ обратился ΠΊ сыну:

β€” Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ быстрСС Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ сосудам, поставляя всСм ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ кислорода, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ одряхлСния ΠΈ ослаблСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π₯ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ, я расскаТу Ρ‚Π΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» влияниС Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Он Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· спортсмСнов ΠΈ Π΄Π°Π» Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… нСдСль ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π² основном Π±Π΅Π³ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Π°Π» Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ» Π΅ΠΌΡƒ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. БпортсмСн находился всС врСмя ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм, Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ умствСнным Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ физичСскиС занятия. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ спортсмСн находился Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Каков ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚? БпортсмСн ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π» (Π΅Π³ΠΎ вСс увСличился Π½Π° 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°), Π½ΠΎ потСрял ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΡŽΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ мускулов снизилась Π½Π° 20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². НСсмотря Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ количСство Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, измСнился химичСский состав ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, костСй ΠΈ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ стали Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ нСсколько дСсятков Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наш спортсмСн вСрнулся Π² свою ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΡŽΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, хотя излишний вСс остался Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько мСсяцСв.