Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Возрастная физиология: (Ѐизиология развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°)Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор ΠœΠ°Ρ€ΡŒΡΠ½Π° Π‘Π΅Π·Ρ€ΡƒΠΊΠΈΡ…

Часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ отклонСния Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. ΠžΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. ЀизичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ являСтся внСшним ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ проявлСниСм адСкватности процСссов роста ΠΈ развития условиям сущСствования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ сущСствСнныС отклонСния ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ Π² состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΡƒΠΌΠ°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² случаС сущСствСнного отклонСния ΠΎΡ‚ стандартов ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°Ρ… роста ΠΈ физичСского развития. Π’ этом смыслС Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ стСпСни Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСского развития, хотя ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сущСствСнно разнятся. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ уровня физичСского развития ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ (Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ массу Ρ‚Π΅Π»Π°) Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ тСлослоТСниС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 70 % ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ лишь Π½Π° 30 % Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ внСшнСй срСды, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

Низкий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСского развития ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм нСдостаточности питания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… аминокислот, микроэлСмСнтов ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.), Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдствиСм ряда хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Если ΠΊ этому Π½Π΅Ρ‚ гСнСтичСской прСдрасполоТСнности, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСского развития слуТит основаниСм для Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинского обслСдования Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ выяснСния Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ выявлСния Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… хроничСских ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° состояниС эндокринного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, сСрдца ΠΈ сосудов, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.

Высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСского развития, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ сопряТСн с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ массой Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ гСнСтичСских ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ эндокринных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСского развития сочСтаСтся с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… эндокринной сфСры ΠΈ являСтся ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ диспансСрного обслСдования Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Как отставаниС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°Ρ… физичСского развития ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² функциях Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π”ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ физичСского развития. Под Π΄ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ физичСского развития ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ нСсоотвСтствиС массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСсоотвСтствиС ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, дисгармоничным ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ проявлСниС ТСнских Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ строСния Ρ‚Π΅Π»Π° (большой объСм Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅) Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ муТских (ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Π°Π· Π² сочСтании с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, избыточная маскулинизация) β€” Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π”ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спортивной Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, особСнно Π² случаях Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ спортивной спСциализации. Π’Π°ΠΊ, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ случаи проявлСния дисгармоничного физичСского развития Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ спортивной гимнастикой с 5-7-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ дисгармоничности, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ экзогСнными Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ процСссов роста ΠΈ развития ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² дальнСйшСм Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅, ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ устранСны. К Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ дисгармоничности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вСсти Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² дСтском возрастС, особСнно Ссли ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. НСрСдко ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ проводящиС ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ скСлСтныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ кости Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ конСчностСй.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π΄ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ физичСского развития являСтся Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ пСрСнСсСнных Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ развития Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, связанных с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ роста ΠΈ развития ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚), Π»ΠΈΠ±ΠΎ проявлСниСм ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сСкрСции, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ процСсса. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ морфологичСскиС ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства Π½Π΅ согласованы ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. Π”ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ диспластичности являСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска возникновСния ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ β€” ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· тСчСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² этом случаС нСблагоприятный.

Π’ΠΎ всСх случаях выявлСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ дисгармоничности физичСского развития трСбуСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Ρƒ, условиям ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅. НаиболСС распространСнным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ дисгармоничности физичСского развития являСтся уплощСнная стопа, ΠΈΠ»ΠΈ плоскостопиС. Π‘Π²ΠΎΠ΄ стопы, приспособлСнный для Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ прямохоТдСния, β€” спСцифичСская ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ всСх Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ². Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ свод стопы опрСдСляСт силу отталкивания ΠΎΡ‚ повСрхности ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΈ создаСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСдостаток ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ организация Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ избыточная масса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ приводят ΠΊ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ стопы ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ утомляСмости ΠΏΡ€ΠΈ стоянии, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅. Π’ рядС случаСв Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ плоскостопиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Бильно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ плоскостопиС отраТаСтся Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π°Ρ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ локомоциях ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ процСссов созрСвания ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ контроля. Π’ частности, этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ограничивая Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Для выявлСния плоскостопия ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ β€” получСния оттиска слСда ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ красящСго вСщСства.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ плоскостопия ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… супинаторов β€” ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ физичСскиС упраТнСния, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ свода стопы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ массаТ. ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подошва Π½ΠΎΠ³ΠΈ β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… рСфлСксогСнных Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы, особСнно β€” ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ срСдним ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠ΅Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· массаТ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… рСфлСксогСнных Π·ΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ тоничСской мускулатуры, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ пСрвостСпСнноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для формирования осанки.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, связаны с искривлСниСм ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ осанки Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ происходит Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ каркаса ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счСтС Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. НаиболСС эффСктивным срСдством ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ осанки ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ физичСскиС упраТнСния, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ тоничСскиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины ΠΈ шСи. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ каркасС осанка сохраняСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² случаС использования Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. Π’ возрастС Π΄ΠΎ 5–6 Π»Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ осанку ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ выполнСния Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° особСнно часто ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ эффСкты Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ объСмов статичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, связанных с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сидСниСм, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ каркас. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ массаТ ΠΈ элСктростимуляция Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ тяТСлых случаях Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

Вопросы ΠΈ задания

1. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ понятий «рост» ΠΈ Β«Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅Β»?

2. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ «скачок роста»?

3. ΠšΠ°ΠΊ происходит минСрализация костСй? Какой Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ?

4. Π˜Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… частСй состоит скСлСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ особСнности ΠΈΡ… роста ΠΈ развития?

5. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ?

6. ΠšΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° физиологичСскиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ?

7. ΠšΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ роста Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°?

8. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ аксСлСрация ΠΈ рСтардация? ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ послСдствия?

9. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ морфологичСскиС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ для опрСдСлСния биологичСского возраста.

10. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ массы Ρ‚Π΅Π»Π°?

11. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ основныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ (Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹) тСлослоТСния.

12. ΠšΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ отклонСния Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ?

Π“Π»Π°Π²Π° 5. ΠžΠ Π“ΠΠΠ˜Π—Πœ И БРЕДА Π•Π“Πž ΠžΠ‘Π˜Π’ΠΠΠ˜Π―

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ биологичСская особь. ВсС ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅ сущСства нСзависимо ΠΎΡ‚ уровня ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ с сСбС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, состоящими с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² гСнСтичСском родствС. Π’ этом взаимодСйствии Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ смысл, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ обСспСчиваСт Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ гСнСтичСским ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ приспособлСниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ биологичСского Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊ трСбованиям ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ срСды. Вакая ΠΎΠ±Ρ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ называСтся популяциСй, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ популяция являСтся Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ трудится СстСствСнный ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€.