Читать онлайн «Ваш ребенок. Как уберечь от наркотиков». Страница 25

От мышцы к мышце, от одной части тела к другой, переходите на каждом цикле дыхания – «вдох-выдох». Например, «вдох-выдох» внимание сосредоточено на расслаблении одного пальца, на следующем цикле («вдох-выдох») внимание сосредоточено на расслаблении следующего пальца.

Каждый цикл дыхания (вдох и выдох) сопровождать мысленно звуками: на вдохе мысленно произнося «СО», на выдохе «ХАМ».

Темп дыхания не нужно менять, дышите, как вам удобно, дыхание должно быть ровным, спокойным.

7. После освоения вхождения в транс можно осуществлять это упражнение, концентрируя внимание только на дыхании и с открытыми глазами. А при дальнейшем освоении легкого вхождения в транс можно научиться входить в транс в любой ситуации, превращаясь из участника события в стороннего наблюдателя, переходить в расслабленное и спокойное состояние всегда, когда вам нужно.

Кроме того, я в Интернете нашел сайт школы хатха-йоги, которая функционировала в нашем городе, координаты, расписание и места занятий передал Ростиславу для раздумий. Мне представлялось, что через укрепление здоровья и тренировку тела идет реальный путь к духовному возрождению и совершенствованию, собственно, что и предполагает хатха-йога.

Но как преодолеть лень и нежелание со стороны Ростислава прикладывать усилия? Несмотря на мои настоятельные рекомендации, йогой Ростислав в конце концов отказался заниматься, а методику вхождения в транс забросил. Для этого нужно прилагать определенные духовные усилия, он оказался неспособен на это. Далеко не каждый из тех, кто так бездумно лезет в наркотики, оказывается способным на какие-то душевные усилия, особенно после нескольких лет наркотической зависимости. Это еще раз говорит о том, что подавляющему большинству людей не стоит пробовать самые легкие наркотики, лучше не пробовать, в самых легких формах. Только профилактика может быть эффективной мерой против распространения наркотизации в среде молодежи.

С самого первой попытки лечения Ростислава по сегодняшний день меня, естественно, волнует вопрос эффективности лечения наркомании. Из профессиональных источников я почерпнул, что эффективность лечения наркомании определяется процентом годовых ремиссий и процентом больных, остающихся в лечебной программе в течение года. Причем считается, что только полная схема организации лечебно-реабилитационного процесса, дающая 30—40% годовых ремиссий при добровольном обращении, считается эффективной.

Естественно, я заговорил на эту тему и с доктором Собетовым Б.Г. К моему сожалению и некоторому удивлению, он не стал распространяться на эту тему, а предложил мне прочесть книгу «Героиновая наркомания», авторы Иванец Н.Н. и Винникова М. А. «Медпрактика» Москва 2000 г.

Книжка небольшая, я ее прочел быстро и с большим интересом. Книга построена на материалах исследования процесса лечения группы из 95 человек, страдающих героиновой наркоманией. Прежде всего, впечатляет библиографический список, используемой литературы, состоящий из 256 источников. Впечатляют и методы исследования, дифференцированный подход к выбору терапии с учетом преобладающих черт характера больных, деление их на группы по этому признаку, дифференцированный подход к подбору фармакологической поддержки ремисии. Больные проходили стационарное лечение на протяжении 35—45 дней, то есть период, охватывающий снятие абстинентного синдрома и начальную стадию ремиссии, что редко встретишь сейчас в лечебных учреждениях.

Амбулаторное наблюдение с психологической и, в случае необходимости, фармакологической поддержкой продолжалось до 12 месяцев. Причем применялось в комплексе несколько групп фармакологические препаратов, с необходимым обоснованием и с учетом последних достижений этой области. В общем, все было задумано и сделано добротно и надежно.

Но меня обескуражил результат, цитирую: «Используемые терапевтические программы позволили получить ремиссию до 1 года у 15% больных; более года у 8% больных». Когда я прочел это предложение, у меня в памяти всплыла одна шутка, приписываемая, кажется, М. Твену: «Если вы бросили курить, это не говорит о вашей силе воли, это говорит о слабости вашей страсти».

Так вот, эта книжка еще раз убедила меня в том, насколько силен «Боб», «дракон», который селится вместе с наркотиком в тело человека и завладевает его разумом, психикой, если хотите, его душой, и насколько еще слаба медицина по сравнению с наркотиком, когда он овладел человеком.

Только 8% добровольно согласившихся лечиться наркоманов, имеющих достаточно сильную мотивацию, с помощью психологической и фармакологической поддержки современными препаратами, которая им оказывалась на протяжении всех 12 месяцев, смогли в течение года удержаться от срыва.

В материалах второй Международной научно-практической конференции «Профилактика потребления психоактивных веществ» (Санкт-Петербург, 2003 г.) я нашел описание подобного исследования в группе из 130 человек и похожие результаты. Вот эти результаты.

На вопрос об эффективности применения препарата врач предложил мне ознакомиться с отчетом об исследовании.

Итак, от 5–8% из общего количества до 18—28% из числа сознательно и с хорошей мотивацией принимавших лечение по программам смогли в течение года воздержаться от приема наркотиков.

Так вот, эти три источника еще раз убедили меня в том, насколько силен «Боб», «дракон», который селится вместе с наркотиком в тело человека и завладевает его разумом, психикой, системой обменом веществ, душой, в конце концов. И насколько еще слаба современная медицина по сравнению с наркотиком, когда он овладел человеком.