Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΊΠ°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 43

Автор Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ПанюшСва

Для сбора ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ воспоминания самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, бСсСды с Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ сСмьи, людьми, знавшими Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ сСмью Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ (сосСди, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, дСтского сада, ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ свСдСния ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… взрослых (родствСнников, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ) ΠΊ Π½ΠΈΠΌ: ΠΎ чувствах самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² связи с этими Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ взрослых ΠΊ этим событиям, сопСрСТивании Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ излагаСтся. Благодаря коммСнтариям Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ взгляд Π½Π° свою Тизнь ΠΈ Π½Π° сСбя самого.

«Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ сСмьС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ событиях ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. БовмСстноС созданиС «Книги ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ взрослыми ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° цСлостноС прСдставлСниС ΠΎ сСбС, принятиС своСго ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ измСнСниям.

К настоящСму ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π² отСчСствСнной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ сущСствуСт Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ описания Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π”Π° ΠΈ сама эта Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π»Π΅Ρ‚ признаваСмая Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π² нашСй странС Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π°. НапримСр, узаконСнная Β«Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π° усыновлСния» Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ обсуТдСния с усыновлСнными Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, опасаясь ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отвСрТСния, ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сСмьСй. Π’ любом случаС прСдставляСтся Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сам Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ сСмьС. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° спСциалистов – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ родитСлям всС ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ отсутствия, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ описаниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ провСдСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π­Ρ‚Π° Π³Π»Π°Π²Π° посвящСна описанию Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ совмСстно со спСциалистами ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с историСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прСдставлСна ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° «сСмь вопросов римского ΠΏΡ€Π°Π²Π°Β»: Β«Π§Ρ‚ΠΎ? ΠšΡ‚ΠΎ? Π“Π΄Π΅? Когда? Как? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ?Β»

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? (Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚)

Воспоминания ΠΎ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ люди Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ СстСствСнноС. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ родствСнниками, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ… с дСтства. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с самых Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ рассказы ΠΎ сСбС, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ рос, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹Π». Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π»ΡŒΠ±ΠΎΠΌΡ‹ с фотографиями Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядСли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΈΡ… дСтствС, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСмСйныС Ρ€Π΅Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ хранитСлями историй. Они Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ воспоминания, хранящиСся Π² памяти. Иногда Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ события ΠΈ пСрСТивания, ΠΈ это приносит яркиС ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ощущСния.

Воспоминания СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь, ΠΈ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° становится ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отсутствиС воспоминаний, Π° Π½Π΅ ΠΈΡ… Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ воспоминаний связано со спСцифичСским ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² настоящСм, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ адСкватности связано с Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ прСдставлСниСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ взялся, Ρ‡Π΅ΠΌ занимался ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… произвСдСниях ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. НапримСр, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ Β«Π˜Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π‘ΠΎΡ€Π½Π°Β», Β«Π’ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС», «Помни» ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Π΅Ρ€Π° Нолана; ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π₯Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ АмбСра» Π . ЖСлязны, «НСточка НСзванова» Π€. М. ДостоСвского ΠΈ ΠΏΡ€.

На общСчСловСчСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ своих ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² интСрСсС людСй ΠΊ истории ΠΈ Π°Ρ€Ρ…Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. РаньшС Π² дворянских ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ принято ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ родословноС Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎ. Π’ простых ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… благодаря записям Π² Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… люди, осСдло ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅, Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ своих ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ². Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ сСмьи Π²ΠΎ всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ людьми ΠΊΠ°ΠΊ достояниС, ΠΊΠ°ΠΊ значимая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ собствСнной личности. Π’ наши Π΄Π½ΠΈ Π² России, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… странах, Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… школьного обучСния Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ гСнСалогичСскоС Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎ своСй сСмьи. ИзлишнС ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅ прорабатываСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, это становится ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Β«Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ пятна» Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ истории Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния ΠΈ формирования рСфлСксии. ПолоТСниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… свСдСний ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ взялись, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ происходило, сравнимо с состояниСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ памяти ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ это.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? (ЖСлаСмая, Ρ†Π΅Π»ΡŒ)

Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ расти с чувством самоуваТСния ΠΈ значимости собствСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, своСй нуТности, нСсмотря Π½Π° всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ «Книги ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»:

1. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Ρ… психологичСских Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ (вмСсто вытСсСнСния ΠΈ отрицания) ΠΈ конструктивных способов ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ситуациями.

2. Π’нСсСниС Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Тизнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ цСлостного прСдставлСния ΠΎ сСбС ΠΈ своСм ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, установлСниС связСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ, настоящим ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ.

3. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΎΠ²Β». ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ чувства нСадСкватности, бСссмыслСнности.

4. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² осмыслСнии ΠΈ Β«ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΒ», насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями, связанными с ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ событиями ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

5. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ воспоминаний ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… событиях, Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ этому дань уваТСния.

6. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ привязанности; ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ довСрия ΠΊΠΎ взрослым.

7. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самооцСнки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ идСнтичности, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° чувства собствСнной значимости, интСрСса ΠΊ самому сСбС.

8. ΠžΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСмСйной истории ΠΈ поиск ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ повторСния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСмСйного сцСнария: Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, направлСнная Π½Π° сохранСниС Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ близости Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ сСмьСй Π±Π΅Π· повторСния ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… поступков Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

9. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ возрастных кризисов, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастных этапах Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° принятия сСбя, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ сохранСнии ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ взрослыми.

БовмСстная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ «Книгой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ привязанности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ родитСлям. Она Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒΒ» Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, хотя Π±Ρ‹ отчасти защищая ΠΈ поддСрТивая Π² Π΅Π³ΠΎ пСрСТиваниях. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° создаСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ своСй Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самих взрослых ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ «Книга Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, повторимся, «Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» – это хронологичСски ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ истории Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΅Π³ΠΎ роТдСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, «Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ удастся Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ сСмьи Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. «Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Π½Π΅ заканчиваСтся Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ попадания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ сСмью, Π° логичСским ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ продолТаСтся. Π’ Π½Π΅Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ описаниС событий, ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ излоТСния Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎ подлинности ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ этой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ чувства Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° эти события происходили, ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡ… Π² настоящСС врСмя. Π’ случаС, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ сСмью, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π°Π΄ «Книгой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ психологов ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² дСтском Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ пСрСмСщСниях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° «Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сотрудникам ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ учрСТдСния ΠΈ Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сСмьС Π½Π°Π΄ «Книгой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ совмСстно со спСциалистом.

Π‘ тСхничСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния «Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» – это альбом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ° с Ρ„Π°ΠΉΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠšΡ‚ΠΎ?

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠšΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»? Взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ прСдставлСниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с «Книгой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этим Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, психолог, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. РодитСлям Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ «Книгой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° спСцифичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту. «Книга ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» дСлаСтся совмСстно с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ: взрослый ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠšΠ½ΠΈΠ³Ρƒ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ упоминания ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… для Π½Π΅Π³ΠΎ событиях, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ пустой лист, ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. НапримСр: Β«Π’ 5 Π»Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ происходили события, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ‹ помнишь, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅Β». Или ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ чувства ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ этого события, закрасив лист подходящими для этого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ: Β«Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ чувства ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ событий, ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎΒ». Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ записи Π² Β«ΠšΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° (Β«Π―Β»), Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° взрослый ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ обращаСтся Π² записях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π° Β«Ρ‚Ρ‹Β» ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ своС авторство Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌ страницах Книги.