Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«125 Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 11

Автор Π”ΠΆΠ΅ΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ»Π±Π΅Ρ€Π³

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сильноС влияниС Π½Π° дСтскиС биологичСскиС систСмы, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ стрСссам.

97. ΠΠΎΠΆΠΊΠ° Π’ΠΎΠΏ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π”Ρ€Ρ‹Π³



β€’ ΠŸΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

β€’ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ выполняйтС дСйствия, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠ΅:

НоТка Π’ΠΎΠΏ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π”Ρ€Ρ‹Π³
РСшили ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ.
Они Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ-Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, (БкрСститС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.)
Π‘Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ-Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, (ΠŸΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.)
Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°.
Им это Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ,
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈ: Β«Π£Ρ€Π°!Β» (ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ-ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.)

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

ΠžΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ психичСскоС напряТСниС.

98. ΠœΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ



β€’ ΠœΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΈ – прСвосходныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Им ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ.

β€’ ΠŸΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² прятки с ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя принятия Π²Π°Π½Π½Ρ‹.

β€’ Π‘ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сам ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π΅.

β€’ Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ вас ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

β€’ Π‘ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ² пСсСнки Π’ΠΈΠ½Π½ΠΈ-ΠŸΡƒΡ…Π° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ:

ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ мячик,
ΠœΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. (Π’Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ мячик дСтской Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΈ.)
БовсСм-совсСм как новСнький,
ΠœΡ‹ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

БСнсорный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

99. ΠŸΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° для купания



β€’ Π­Ρ‚Π° пСсСнка ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для купания:

Π₯ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈ-Π΄ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈ-Π΄ΠΎΠΊ,
ΠœΡ‹ΡˆΡŒ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ скок!
Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΈΠΌ-Π±ΠΎΠΌ,
ΠœΡ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ.
Π₯ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈ-Π΄ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈ-Π΄ΠΎΠΊ.

(ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π’. Π›Π΅Π²ΠΈΠ½Π°)

β€’ Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΡƒ) ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° словах Β«ΠΌΡ‹ΡˆΡŒ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ скок!Β».

β€’ ΠΠ° словах Β«ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Π΅Π³ΠΎΠΌΒ» спуститС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ прямо Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

β€’ ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, двигая ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ стСнкС Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

НСпрСрывный Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ языковыС возмоТности.

100. ΠŸΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Π΅Π΄



β€’ Π­Ρ‚ΠΎ чудСсная ΠΈΠ³Ρ€Π° для Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.

β€’ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда.

β€’ Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ.

β€’ Π£Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ льда Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ посмотритС, смоТСт Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

β€’ Π•сли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ трудности, подскаТитС Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ.

β€’ Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π° – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ кусочСк льда ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСйчас ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ ощущСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ связСй Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅.

101. ΠŸΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚, ΠΏΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊ



β€’ Π­Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π° для Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ способствуСт ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ довСрия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

β€’ ΠŸΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ остороТно Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

β€’ Π’ это врСмя Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ пСсСнку:

ΠŸΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚, ΠΏΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊ,
ΠšΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.
Π’Π΅Π·Π΅Ρ‚, Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ,
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. (Π¨Π»Π΅ΠΏΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ладонью ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅.)

(ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π‘. ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠ°ΠΊΠ°)

β€’ Π’ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅Β» пСсни, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… своСй ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дСтствС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ нСдостаток Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… связСй.

102. Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€



β€’ ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° спинку стула ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….

β€’ ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

β€’ Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅: Β«Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Β», β€“ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ словС Β«ΡƒΠ΄Π°Ρ€Β».

β€’ Π”Стям ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится слово Β«ΡƒΠ΄Π°Ρ€Β», Π° ΠΌΠ°Ρ…ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

β€’ Π’ыполняйтС ΠΌΠ°Ρ…ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π² стороны.

β€’ ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ голосом, Π° Π½Π° словС Β«ΡƒΠ΄Π°Ρ€Β» ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† укрСпляСт ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

103. Π›a-Π΄ΠΈ-Π΄Π°



β€’ Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° растяТку, ΠΈ эффСктивный способ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ названия частСй Ρ‚Π΅Π»Π°.

β€’ ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³.

β€’ ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ двиТСния Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.

β€’ Π’ытягивая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅:

ВянСмся-потянСмся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…,
ВянСмся ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·,
Π›Π°-Π΄ΠΈ-Π΄Π°, Π»Π°-Π΄ΠΈ-Π΄Π°.

β€’ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСсколько Ρ€Π°Π·, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

ВянСмся-потянСмся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…,
ВянСмся к колСнкам вниз,
Π›Π°-Π΄ΠΈ-Π΄Π°, Π»Π°-Π΄ΠΈ-Π΄Π°.

β€’ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понравится ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Β«Π»Π°-Π΄ΠΈ-Π΄Π°Β».

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

Бвязи, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ синапсами. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ области ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ образования синапсов приходится Π½Π° врСмя ΠΎΡ‚ роТдСния ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ восьми-дСвяти Π»Π΅Ρ‚ (послСдниС классы Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹).

104. ΠœΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ



β€’ ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ.

β€’ Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ пСрСставляйтС ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

β€’ ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этим рассказывайтС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΎΠΊ:

ΠšΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ
И совсСм Π½Π΅ уставали.
МСдлСннСй, (МСдлСнно пСрСставляйтС ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ.)
БыстрСС, (Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ускоряйтС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ.)
БыстрСС, быстрСС, быстрСС, быстрСС. (ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ всС быстрСС ΠΈ быстрСС.)

β€’ Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ связь с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, помогая растущСму ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌ стрСссам.

105. Π—Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ гримаски



β€’ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€.

β€’ Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

β€’ ΠšΡ€ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ вашСй Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ поощряйтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши дСйствия. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для вас:

– ΡΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ;

– Π²Ρ‹ΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ язык ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ;

– Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны;

– Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ сСбя Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ;

– ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…;

– Π»ΡΠ³Ρ‚Π΅ Π½Π° спину ΠΈ потряситС Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅;

– Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ собака.

β€’ ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ это, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ. Когда ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ своими Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ сСбя, свои гримасы ΠΈ двиТСния, ΠΎΠ½ΠΈ доставят Π΅ΠΌΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эмоций Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ химичСскиС вСщСства, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

106. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ?



β€’ ΠŸΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ массу возмоТностСй для всСвозмоТных Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

β€’ Π’ зависимости ΠΎΡ‚ возмоТностСй ΠΈ потрСбностСй вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, поощряйтС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…:

– Π½Π°Π½ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большиС ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π½Π° малСнькиС, малСнькиС Π½Π° большиС ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅;

– ΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°;

– Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;

– Π·Π°ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π² Ρ€ΠΎΡ‚;

– Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°.

β€’ Πš использованию любой ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ творчСски. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ дСтскому ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ расти ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ насыщСнной ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ атмосфСрой.